インスタライブでポンツヨとステヅラのサイドレイズやってたけど惨めに萎んでるね。
こいつ減量失敗よりもバルクアップが失敗だったよな。筋量が増えずに脂肪ばかりついて
ホルモンクラッシュでカタボりまくって。