【速報】ダウンタウン松本の最新マッチョボディ公開
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これでベンチプレスフリーで100 スミスで130程度なん?
もっとあるように見える 三角筋鍛えろよ
これがかっこいいとかんじてるのか? いやあ、すごいよ!あれだけ仕事して稼いで、それでこれだよ!?
いやあ、尊敬するわ。やはり精神力すごいんだな。 大胸筋は下部を中心にかなり肥大しているな
全身のバランスは最悪に悪いが これでベンチ100なん?俺110だけどもっとショボいよ
ただ下半身がなぁ。大外刈で簡単に投げられそう ベンチなんてみためカラテカ
レベルのがりがりでもあがるよ。
使う筋肉が違うからね 相撲取りは平均寿命65ぐらいだから早死に直行の行動だな
よく残り僅かな人生で筋トレに時間つかえるなー ここまで極端に胸の下部にしか筋肉つかないとかあんのか こいつベンチプレス130行くって言ってたろ
エグザイルのクソに向かって
ダウンタウンデラックスでよぉ
足は鍛えてないのか? 素人が見て筋肉あるという感じの部分につけないと。
蔵人がみてついてないとみられるよりはいいと思うけど
筋トレそこそこくわしくてもどの部分がたりないかなんて
わからんしぎゃくにボディービルダーの方が筋肉無いように見えちゃう
素人と目線違うよ けど胸の筋量は使用重量とかトレ内容からしたらかなりあるよな
ぶっちゃけベンチ115でセットディップス荷重60でセット組んでる俺よりあるわ
松ちゃん骨格小さいから少し筋量ついただけで見た目ガラッと変わるな 本当に胸しかやらないからオッパイみたいになってんなwww >>1
これ結構スゴくないか?
ウエイト板住人から見ると大したことないの? パンプアップしてない時の画像でないと意味ない気がするけどなー ベンチって下部にばっか効くん?
デクラインやディップスしてたわけじゃないんやろ? スーパースミスでデクライン気味にやってんじゃね?その方が重いの挙がるし >>28
ウエイト板基準でもショボくないよ
ただバランスが悪すぎて笑われてる
これはかなりありがちな失敗例で解決策も定まってるんだが
松本はなぜ学ばないのか(あるいは金で解決しないのか)不思議だわ ほんまや
バランス悪すぎて、ワンピースのキャラやなキャラ 児玉をさらにカッコ悪くした感じだな
ほんと「ベンチ豚」って言葉がしっくりくる もう60近いんだろ?この稼ぎと権力ならベンチ100上げれなくても凄いわ >>8
スミスベンチ135kgをパーシャルで6発だったかな
しかもかなり上のほうでパーシャル 下半身を鍛えないと上半身はデカくならないって説は大嘘だね >>41
障害者のベンチ見たら分かるけど上半身だけ発達するよな 絞ってないのにこれだけカットが出るってどれだけ筋量あるんだよw
ベンチ100以上上げる奴でもこんな胸に筋肉付いてる奴少ないぞ。 >>41
海外だと車椅子の人の為のボディビルコンテストがある位だからね やっぱ普段の食事で高級なタンパク源を摂取してるからなのか? すごいんだけどかっこいいとは思わないな
なんか胸だけやたらでかい感じ >>1
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
だっさw
これでどや顔ってw >>11>>15
だな
年とトレ開始時期を考えたら大したもん 今までこのスレに書き込んだ全員分の資産、やった女の質・量、喋りの才能全て敵わない上にこの大胸筋。尊敬するわ、まさに漢の中の漢だな。
吉本のチンギスハーンや! ステロイドでは無いの?
顔がブルドッグみたいだけど 胸と背中と腕しかちゃんとトレしてないんだろうな
そこの部位の肥大っぷりは凄い
肩と前腕は全然やってなさそう
脚は股関節の持病あるからできないの知ってるけど 足はそこまで筋トレしなくていいと思うよ、膝壊したら終わりだからね
アスリートならわかるけど >>45
股関節やるとレッグプレスとかも無理なの? 股関節の病気
難しい病気なんだろ。
SQDL教えてほしいってトレーナーに言っても
やめたほうがいいですよって言われるでしょ 股関節動かせないってなるとエクステンションとカールくらいしかできんな >>23
フリーだと100の超浅パーシャル1レプだけしかできない 50過ぎのオッサンにスクワットやデッドをやりこめってのも酷だしな
腰や膝やるの目に見えてる、けど北島さんの見た目変えたいならベンチってのは
正しいのかもな >>28
大胸筋中部は凄い。このバランスで上部も下部も大きくしたら胸は完璧なんだろうね。
あと三角筋がなさ過ぎ。そしてチキンレッグ。
本当にあまりやってないんだろうね。本人も言ってるらしいし。 胸ばかりやって肩壊してるアホも多いけどなあ
ベンチプレスもほどほどでいいと思う
むしろマックスにこだわる必要がない >>57
エクステンションとカールだけでもだいぶ脚は発達すると思うけどな
松本はそれすらやってないように見える 前腕とか胸とか素人から見るとでかいって思わせる部分ついてるから
うまいトレーニングだと思うわ
足とか言ってる奴実用性なくて笑うわw バランスとか筋力とか色々言われてるけどここまで来ると評価したい
でもエクステンションとカールもやった方がよりいいと思う 股関節は手術したけど完治せず再発する可能性もあるらしいな
それ知って以来あんまりチキンレッグに突っ込めなくなったわ 一般人「何この胸ダセェw」
信者「股関節の手術をしてるんだから仕方ないだろ」
全く噛み合ってないw 松っちゃんほど鍛えてない俺が言うのもおこがましいが
インクラインと足もやらないとバランスが悪いな 松本信者だって本当は忸怩たる思いがあるんだろ?
素直になれ
最初に好きになった頃の松本を思い出してみろ
体の話じゃないぞ
あの頃の松本のセンスだ
そしてそのセンスを感じ取れた自分
この体にツッコミを入れられないことを恥じろw >>74
sns見てるとむしろ一般人は褒めてた
ここの住人みたく詳しくないからな これもうトレーニング止めた方がよくね?
胸だけオバケじゃん >>15
この歳で貧乏だと気力なんてねーから、金持ってねーと無理だよね
時間もいるから、仕事に余裕あって、かつ稼ぐ奴以外はこの歳でこの身体になれない >>33
細いジーパン好きだし
美的感覚が新庄に似てるんだろ
ボディビルの大会目指してるわけでもないし 下部ばかり発達した大胸筋としてテンプレ化したいくらいだな
普通にベンチやってるだろうになんでここまで差が出るんだ それより昨日の夜中久々見た
ニセ加瀬大衆がデブマッチョにになっててわろた おっぱい感強すぎwwww
やっぱ上部がちちばんだいじやね 脱いだらバランス悪いけど普段ジーパンにピタT着てるときはかなり威圧感あるよね
ベンチだけやっとけば街歩いてナメられない見た目は作れるっていうことの証明でもある >>82
それならマシンの脚トレはやってそうだね
負荷は軽めな気がするけど 松本はラットプルダウンもやってるぞ
めちゃめちゃなフォームだけど
あとシュラッグもやってたな 俺なんてもうすぐ100いけそうだが、服脱いでうっすら出てる程度のショボさだぞ >>89
テレビでやり慣れないラットなんてするから初めて触った初心者みたいな無茶苦茶なフォームで恥を垂れ流して背中がのっぺりのまま 大胸筋中部下部のみ!大したことはない。と言いたいが、あれだけの芸能人が忙しいのに50過ぎてこのぐらい鍛えてるってのは素直にやるなって思う 「大したことない」じゃなくて見た目のキモさと胸と腕しか鍛えてないスタイルがカッコ悪いよな 胸と腕だけでいいと確信した。
下半身パツパツはダサイ やっぱり肩回りと背中僧坊を鍛えないとでかく見えないな
周りは指摘しないのか? 他の部位はキツかったり効かせるのが難しかったりするからな
気分よくベンチと腕トレばっかりやってる松本に指摘できる奴なんていないだろう >>91
それを言うなら(スミス)ベンチだってめちゃくちゃなフォームたったぞ
パーシャルだったし
やり慣れてないんじゃなくて、間違ったやり方でやり続けてるんだよ ウエイト板住人の中で>>1の画像よりも凄い体してる人いるの? ベンチ150デッド225挙げる俺より全然胸がデカイやんけ!胸だけすげえな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています