ウェイトトレーニーあるある43
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>468 あるある!笑笑
スーパーで野菜を見るとア〇ルに入れたくなる、最初は胡瓜→茄子→今はゴーヤ! >>450
酒を飲み
喫煙しつつ
食事は馬肉と卵かけご飯が基本
MVMを飲むから無駄なビタミンは取らないんだと自分に言い訳してる
プロテインはガブ飲みしてプレワでヒャッハー!ステとプロホとオフ期のsarm
それでもたかがベンチ170のベンチ豚にしかなれないが
健診は多血症以外ひっかからない無駄に丈夫な鉄の内蔵
アリミを飲むとコレステロール善玉悪玉共に下限を振り切って下がる
健診はオフ期にしか受けないが大した異常が出ないヘボトレーニーである 発達の悪い部位は「遺伝的に〜」と言い訳しがち
大きくなりにくい理由として「アジア人は〜」「農耕民族だから〜」と言いがち つま先重心を試してみる。自分しかやっていないオリジナル種目がある。 >>475
オリジナル種目あるわぁ
ちと恥ずかしいからなるべく人がいない時にやる その日だけ特別にセット数増やしたのに次回はそれ以下だと納得いかない なんだあのトレwwwどこ鍛えるつもりだよwww
と思ったらそうしたフォームのトレを後日見つける スーパーの買い物かごの中がショボい、レジ打ちに貧乏だと思われてそう
いつも鳥むね肉か笹身、豚か牛の赤身
ブロッコリー、葉物野菜、青魚(たまに鮪)、卵、水か低脂肪牛乳、果物はバナナか低カロリー苺辺りしか買ってない(;-;) >>476
それ海外品じゃね?
ステが入ってることがあるよ、副作用が出てるなら止めれば?
サプリメントなどのいわゆる健康食品は、製造、販売の規制が医薬品に比べると厳しくないので
成分表示が信頼できるものばかりではありません。中には評判を上げるために意図的に、
実際には表示していない禁止物質(ステロイドなど)を添加した商品もあります。
特に外国製のものは信頼できないことが多く、成分に書かれていなくても禁止薬物が入っていることが多いといわれています。
2001年に発表されたデータでは、世界13か国で市販されているサプリメントのうち、
成分表記にステロイドが記載されていない製品634品について調査したところ、そのうち実に94品、
14.8%もの製品に禁止物質のステロイドが含まれていたと報告されています。
ステロイドのみならず、エフェドリンなども含めて考えると、このパーセンテージはもっと高いものになりますので、
サプリメントの類は成分表記を見ても「大丈夫」とは言えないのです。
http://www.iuau.jp/news/2014/anti2014.pdf
輸入サプリを摂りはじめてから胸に吹き出物が。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1327064863
ちなみにステの副作用での吹き出物
http://www.dermnet.com/dn2/allJPG3/acne-anabolic-steroids.jpg
禁止物質を含むサプリメントはインターネット等で簡単に購入できますので、
表示成分は十分に確認してください。しかし、サプリメントは表示成分を確認
しただけでは、安心できません。サプリメントは食品に分類されるため、医薬
品と異なり全ての物質名を表示する義務がありません。そのため、表示されて
いない禁止物質が含まれている可能性があります。
特に、以下の効能がうたわれているサプリメントについては、禁止物質が含
まれている製品が確認されています。
IOC の調査により、アメリカ、イギリス、オランダなどの国で販売されてい
るサプリメントのうち、20%前後の製品から表示されていない禁止物質が検出
されたと報告されています。サプリメントの使用を考える場合には、この危険
性を理解して判断してください。ドーピングの意図はなくとも、薬やサプリメ
ントの安易な使用により、ドーピング防止規則違反となる可能性があります。
http://www.playtruejapan.org/downloads/release/20110721/Attention_Supplements.pdf 安心できるのはJADA認定されてる国内メーカーの大塚製薬、ザバス、森永など。 検査受けないから関係ないと思うかもしれんが
副作用が出てるなら止めたほうがいいと思う。 >>473
アリミデックス=ステのオフ期に増える女性ホルモンを抑え
結果的に男性ホルモンも増やせる薬物
ステ抜いて筋肉が縮んだり女性化したりを防ぐ
てか、実はオフ期の薬物のほうがステより危険だったりする >>468
あるなー
ジムトレ終えて、帰宅せずにハッテン場行きたいから、ジムのシャワーヘッド外してホースをアナルぶち込みクソ抜き
直腸壁にへばりついているクソならまだいいが、時々特大ウンコがモリモリ出て来て処理に困るのがたまに傷
混み合う時間帯だと異臭騒ぎにハッテン 背中の筋肉痛は気持ち良くてにんまり恵比寿顔
僧帽筋を追い込んでしまうとひどい倦怠感に襲われ風邪と勘違いして焦り顔 ケツの筋肉痛はやったった感
肩の関節の痛みはやってしまった感 >>464
カーフとか男のやべー奴より女のやべー奴の方がやばいよな ジムで女子高生が太もも見せつけてくるからムスコがパンプしてまう(´;ω;`)
かなり恥ずかしいんだけどどうすりゃ フルスクワットした時にパンツが破れる。
昨日凄い音を立てて破れて恥ずかしかったよ(´・ω・`) 【警察による国民監視衛星の悪用】
◎電磁波を使った国民に対する人体実験・虐待・拷問・性犯罪
『未分類 電磁波による拷問と性犯罪 Archive. is』の記事を御覧ください。
http://archive.fo/sFWAh
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【告発者】イエローハウス高橋(葛飾区青戸6)
◎日本全国にたくさんの被害者がいます。
@私、イエローハウス高橋のオヤジはこのような犯罪を絶対に認めないし絶対に許さない!!
A私、イエローハウス高橋のオヤジはこの犯罪の撲滅のために最後まで闘い抜くことを誓います!!
B私、イエローハウス高橋のオヤジは邪悪な警察権力に対して敢然と立ち向かうことを皆様にお約束します!!
C私、イエローハウス高橋のオヤジは被害者に代わり自らが電磁波による人体への攻撃を受ける覚悟でいます!!
D私、イエローハウス高橋のオヤジはたとえ古女房・息子・娘が電磁波攻撃にさらされようとも闘い続けます!!
E私、イエローハウス高橋のオヤジはもし愛人が電磁波攻撃にさらされた場合には即時にこの闘いを終了します!! この時期の入会って多いの?
最近よく初回オリエン受けてる人を見る 週末になるとマナーの悪いやつがハッテン場にも来る。
ゴムをつけない、浣腸しない、病気持ち…
本当にマナーがなってないよ! 1部位週2回のローテーション
停滞期だなー、よし、しばらく高重量低回数高頻度で毎日トレーニングに変更して刺激を変えてみよう
↓
翌日 イタタ、今日は休んで2日に1回にしよう
↓
翌々日 ベンチは出来そうだけど下半身は厳しいな。もう少し休もう
↓
1部位週2回のローテーションへ 健康診断は受けない。ドチビですので
最新の身長を知らないのが心の健康を保つ秘訣 家にフラットベンチやダンベル揃えても結局ジムでトレしがち 「ホモですか?」「そんなに鍛えて何するんですか?」
にうんざり 筋トレの話題の時だけ饒舌になって引かれる
気を使われて筋トレの話題しか振られない
そのことに気づいてから筋トレの話題でも当たり障りのない話で切り上げるようになる
飲み会で空気になる 自分の中では非常に素晴らしい事をしている気がしてしまう。 海外では〜都会なら〜仕事が〜と自分の環境や日本の筋トレ事情を嘆きだす。
だが海外移住はしない。仕事も変えない。 オリンピまできくとオリンピックよりオリンピアが頭に浮かぶ。 電車やバスで座席に座ると文字通り肩身の狭い思いをする 鍛えてない人、年相応の衰えしてる人見てフーンてなる。
細い女の子を太くしたくなる。 初対面の男に使用重量聞くか聞かれてもいないのに自分語りでマウント 脱がないと普通体型にしか見えないから脱ぐ
初回はお世辞で凄いと言われただけなのに、うけたと思って何かの折にすぐ脱ぐようになって周りからうんざりされる この板では馬鹿にされてるフィジークでも優勝クラスの人だと服着ててもマッチョだからな 相手:良い身体だね!何かしてるの?
自分:趣味で野球/サッカー等...してます!
相手:そうなんだ頑張ってね!\(^^)/
相手:良い身体だね!何かしてるの?
自分:趣味でラグビー/格闘技 等してます!
相手:へー!言われてみればたしかに!ゴツいし頼りになるね!\(^^)/
相手:良い身体だね!何かしてるの?
自分:趣味でジム通ってます!
相手:は?どこ目指してんの?
周りの皆さんトレーニーにだけ冷たくなりがち 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 電車で座ってる時前に座ってる男の股間が気になりがち なんなんですか、筋トレだけに言ってくる『どこ目指してるんですか?』って?
朝はよ起きてゴルフ行ってる奴には誰も何も言えへん。お前らこそどこ目指してんねん!?
― 松本人志(談) ボディビルダーを見て「こんな体にはなりたくねえ!」「こんなに筋肉つけたくねえ」
という声に、お前じゃ絶対なれねえから!バカ!なれるもんならなってみろ!と心の声がすごい。 そういう人たちの部屋に埃かぶって転がってるアブローラーとプッシュアップバー見て内心バカにしてる ベンチプレスをしている人の股間のモッコリを見て勃起してしまう 職場のラジオ体操の筋肉痛で、昨日のトレの成果を確認しがち。
手足の運動〜 三角筋イテテ...ニンマリ ブヨブヨのデブ男でもガリよりましかと思ってセックスしがち 若い子が友達と楽しそうにトレーニングしてる姿をみてうらやましく思う。 ロニコーやシュワの話題が出ると急に饒舌になる。しかしそんなことはめったにない。 >>557
ラジオ体操の腕を横に挙げる所で
エアサイドレイズしがち
体を前に倒して後ろに反らす時はエアデットリフトしがち
深呼吸で腕を挙げる時はエアショルダープレスしがち
というか常に動作にストレッチとスクイーズを意識しがち 筋トレハマり出すとユーチューブで覚えた知識でマウンティングしがち。
自分より身体出来てる奴には自分ではなく、誰々よりショボいとか他人の褌で誹謗する。 太らないと筋肉つかないのに、筋トレだけやってガリから進化できない無知なニュービー
youtuberの影響でなんちゃって筋トレボーイが増えてきたけど、総じてガリ >>564
そういう奴に限ってやたらタンクトップ着るよな
その三角筋ゼロの体型でタンクトップっておれなら恥ずかしくて絶対きれねえわ フィジークやベストボディの大会目指してる連中の特徴
・キャップからシューズまで全身ばっちり小洒落たファッション
・集団で群れて補助し合いデカイ声で周りにトレやってますアピール
・デカイ声で雑談してるがジェレミーとかハニーランボット、FST7とか聞こえてくる
・一人の時は大人しい >>565
うちんとこのガリはコンプレッションシャツだわ
よくあのペラペラな身体のラインを見せつけてくれると関心する
しかも鏡の前にすぐ行く 他人は他人、自分は自分。
他人を誹謗するより自分の筋肉を褒めましょう パーカー着てる奴が増えたな。
公共のエアコン無しジムならともかく
ゴールドジムとかで。
暑く無いのかな。 普段着ではよく着るけどトレ中は絶対動きにくいよなパーカーは パーカーとかスウェットって綿だから乾かないので嫌い ウェアは半袖短パンオンリーだからこの時期スポーツショップ行っても買えるウェアが無い
長袖もコンプレッションもイヤでフツーの半袖と短パンが欲しい そろそろマイプロテインに飽きてゴールドスタンダードに戻しがち 普通に半袖短パン売ってるぞ
むしろ普通のアパレルよりもスポーツ用品店のほうが売ってるが…
もしかしてクソ寒い地域にお住まいなのでは 鏡を見て、俺ってけっこう筋肉ついた?俺ってガリガリだな、、と繰り返す。 デカい奴が高重量でトレしてると横目でチラチラ見がち 仕事場の昼飯時はあえてまわりに誰もいない離れた場所で食う
野郎相手に手の内は見せたくねぇ ホモネタ鬱陶しいんだが本人は面白いと思って書いてるのか? でもマッチョでドSな柔道家に鍛えた自分の体を簡単にねじ伏せられてプライドズタズタにされて上で罵声浴びせられながらケツガン掘りされたいよね いつまでたっても他人の重量が気になって仕方が無い。 自分より格下→どうでもいい
格上→まじまじ見てしまう 自分と同レベル以上のがいたら見てないフリしてめっちゃ見るわw >>554
それは普通だろw
ガリガリのやつ見て、あんな風になりたくないって言った時、あんなに痩せるのお前じゃ無理だから!って言われてどう思う? >>596
! 確かにそうかもしれんな!
ガリガリになりてえやつなんかいやしねえと思っていたが、
案外いるのかもしれんな。 バックプレスをしてる時後頭部にバーが触れたときヒヤッとして
自分も禿げてきたんではないかと心配になる。 ハイジの家庭教師トライのCMを見るたびにせつなくなる ポジティブシンキングだがHIVもポジティブになりがち >>604
嫌そうとも嬉しそうとも何とも言えない苦笑いをしながら、だな 2人で入会すると3ヶ月以内に1人ないし両方とも辞めがち カップルでジムに入会
男はすぐに辞めるが女はアマゾネスになる >>604
脚の日の人がいるとなんか意味もなくニヤニヤしてしまう。 脚の日のやる前のモチベと終わった後の達成感が対極にある 受け答えは多少穏やかになるが
ものすごいせっかちになる トレしない日の肉体労働は率先してやるがトレ日は手を抜く 常に身体のどこが筋肉痛で役に立たないのに会社でデカい物を運ぶ時に頼られがち あるあるwww
まぁ万全ではなくとも雪で折れた木とか一人で運べるし
スタックした車押し出したりする程度はできるんで
おだてられて気分良いけどな 水戸黄門で世話になる飯場宿で、格さん[伊吹吾朗]が上着を脱いだ時の女将の言葉
女将「まぁ〜なんてたくましいお体!さっそくアンタには力仕事をしてもらいますよ!」
女将「それに比べてこっちの連れ[八兵]はなんですか!腹ばかり出ててみっともない!」
やっぱガタイがいい男は時代劇でもこういう扱いかと。 クソホモ!ホモ野郎死ね!
とか言われるとチンチンがピクピクしてしまう 平日に急な飲み会が入るとトレーニングの周期が乱れるので、念の為に土日も休まずトレをすると飲み会がなく週7トレになり疲れる。
たまに土日トレ休むと翌週は何故か飲み会が多く入りトレーニングの周期が乱れる。
マーフィーの法則が発動しがち 炭水化物を悪だと思ってる世間のダイエッターを馬鹿にしがち トレーニング雑誌は毎月購入ではなく
特集の内容を見てから買う ジムの更衣室で汗だく使用済みタンクトップを盗んでしまうw >>626
めっちゃわかる
そして無理やり周期を乱さないよう朝とかに半端なトレしてしまう
ジムの休館日に飲み会を入れるようになる ウンコしてケツを拭こうとしたらティッシュを突き破って指がアナルに刺さってしまう 指に付着したウンコをウコンだと思い込んで舐めてみたらプラシーボ効果で元気になる 自分の蒸れた亀頭のにおいをかいで興奮してしまいがち 職場ではもう中堅ポジションなのに、若手がやるべき雑用に駆り出される。 上司「◯◯くん 木枠の荷物届いたから荷受け手伝って来てよ」
俺「了解す」
俺「せーの フンッ」ビリッ
スーツのケツが弾け飛んだ 上司「明日休みだし今日飲み会行くか!」
俺「明日休みなんで今からジムで追い込みかけるんですいません」 飲みに行こう、と誘われるのは嫌い
メシに行こう、と誘われるのは好き 酒飲めないわけでもないんだけど、いちいちめんどくさいから飲めないことにしてる 正直女より男の方がフェラはうまいし、鍛えてる男のケツマンの方が大臀筋マッスルコントロールで締り具合と吸い付きが良い。 テンガとかの吸い付きって女のマンコより男のマンコに近いよな ちゃんとジムのシャワーで糞抜きしたのに、ハッテン場で出会った相手の亀頭にウンコが付いて気まずくなる 酒好きな奴多い会社だったから辞めたってのはあったな
普段→残業22時までが普通、たまに終電まで
たまに8時ぐらいで終わる→飲みに付き合わされる→終電まで・・・
辞めて当然だろ >>658
22時に終わってやっと帰れると思いきや「早く終わったから飲み行くか!」と毎回誘われてた俺の会社に似てる 面白そうなプレワークアウトを注文、わくわくしながら到着を待ちいざブツを飲んでジムへ、確かにいつもより捗る
しかしプレワが効いているのか新しいプレワと言う事でテンションが上がっていたのかがよく判らない バキバキにしてみたいが年中バルク期なので出来ない。 そしていったん手を出すと中々やめられなくなる上に
初めて使った時のインパクトがだんだん薄れて効かなくなってくる
プレワは地獄の入り口 色んなサプリに手を出すが最終的にプロテインBCAAクレアチンに落ち着きがち >>662 まさに俺w メソの高揚感も一時的だったな、、、 ついついウォシュレットの水量を一番強くしてしまう〜(///∇///) マッチョになってようやく一人前のゲイになったと思いがち ゲイじゃないことをアピールするためにジムにいけば女と話すようにしている。 だけど笑うときつい口元を両手で隠してゲイを隠しきれない ゲイであることを隠すのにとりあえず適当な女と結婚する ゲイアピールしないとゲイから声かけてもらえないんじゃないの? ゲイだから性に強欲であり高いテストステロン値を維持しマッチョになれる つまり純男で性欲強いバイが最強
オネエでアセクシャルが男最弱 か とうとうスーツのズボンが破けた
帰りにUNIQLOでズボン買って帰ります…。 >>679 残念ながら、アメリカの研究チームの統計によるとジムで鍛えている常連の
80%がゲイまたはバイです… ホモとかゲイとかNGにしてるから読めないわ、、、
おもろいこと書けないなら黙ってて。 >>688
ホモとかゲイが気になってしょうがないホモw >>688
まず自分が面白い事書けない、おカマちゃん一生ロムってて。 ゲイネタオカマネタやるやつ大概魅力ないつまらねえやつ説 トレ始めた頃はジムで唸り声上げてウェイトしてるやつがキモいと思っていたがある程度高重量扱ったり追い込んだりできるようになると自分も声を上げている カネキッズをバカにしてるけど気になってしかたがないベンチMAX80程度の中年ボッチトレーニーいがち >>694
ウ板の雑魚はベンチ80kg程度で唸ってそう 自分のトレ中にカネキッズが群れているとムカつくが、性の対象としては全然アリ すぐにベンチプレス重量をトレーニーの基準しにしたがるベンチ豚
全員がやってるわけでもないからマックス知らん人もいるのに。 きれいに洗ったズルムケよりも
適度に臭う仮性蒸れチンに興奮しがち それが全てとは言わんが、ベンチの弱いトレーニーは舐められるってのは厳然たる事実だな ベンチすら弱い奴は他の上半身種目何やっても弱いからな
基礎ができてない奴に応用はできない 普段はベンチやらないからmax150kgしか上がらんわ トレーニングウェアの股間部に残尿尿漏れの染みが出来て恥ずかしい気分になりがち 今年こそは減量すると誓いつつ、結局毎年増量期になりがち 勝手にライバル視してる奴がいて、そいつより先に帰らないように時間を潰しがち 寒くて誰もおらんやろと思いきや、ジムにはいつものメンバーがいがち ベンチ重量気にしながらもトレーニングは重量じゃないアピール
しかし色々周り回ってベンチをすると意外に上がるようになっててやっぱ高重量だよな〜と調子に乗り出す 今日はMAXの80%でセット組む予定が回りに人が多かったから予定を変えてMAXに挑戦しがち スクワットでフルでしゃがんで切り返す際に放屁しがち 人の臭い屁は嗅ぎたくないが、自分の臭い屁は嗅がせたくなる >>717
嬉しそうにそれをやる上司がいたわ。
何が面白いんだろうな。
ただただ気持ち悪いだけなのに。 女とやっている時にチンポをなめたり入れられているのを見て、うらやましく思いがち 飯食うの面倒くさい時はホエイとカゼインだけ飲んで寝る バーベルのシャフトをア〇ルに突っ込んでみたことがある トライセップロープの玉を金玉だと思って頬張った事がある 最近うなり声がケタマに似てきて、ああ感化されてるな〜と思った ジムへ行くたびに毎回ベンチプレスマックス見せびらかし大会 Tバーローイングでウエイトではなく自分が動いて股間を刺激→射精(/o\)! ダイエットしててカロリー制限をしてるという女子にPFCを熱く語りがち 年末から禁酒&禁煙始めたら体重7〜8kg増えてベンチのセット重量+10kg、スクワット&デッドのセット重量+20kg増えたぞ
食欲と睡眠時間が凄まじく増えて睡眠の質も良くなったからか >>738
デブりすぎやろ…減量しろよ
タバコやめて口寂しくなって食う量増えただけだろ 俺も禁煙してから口が淋しくてチ〇ポをしゃぶってしまう…ハッテン場でね! ラックでスクワットの補助するふりをしてそのままアナルに挿入しちゃうw >>733
デブの癖にPFCw
クソガリの「筋肉ついたわー!」にそっくり ジムにいると周りのしょぼい体のライトユーザー共を皆殺しにしたい殺意がわく。 >>745
クソガリなだけで殺意が湧くのか意味が分からない。
心療内科でも受診してこい。 軟弱ガリなカネキッズを脳内で犯しがち(エロい意味で) >>739
禁煙したら食欲睡眠欲が増進するのを知ってたから併せて減量から増量に切り替え、エビオスやインスタントオーツ、サバ缶等を大量に買い込んだ
1日3食とは別に卵4個、納豆100g、サバ缶1缶、プロテイン100g、インスタントオーツ300gを食している
初心者ボーナスみたいな感じでMAX更新中だから停滞するまで増量するぜ 下半身とか何もしてないけど普通の人の2倍くらい筋肉あるわ
短足だけど シェイカーについてくるバネがよく水切りラックに絡まって取れなくなる 2〜3時間おきにプロテインを飲むが、やがてそこまで入れる必要はないと気付きがち BIG3は腹筋使ってるから、と言って腹筋運動サボりがち ラットプルダウンマシンの新しい使い方を発明するやつが次々と現れる スミスマシンで独自種目をやっている人の身体を見て真似するかどうか決めている。 家族や友人を馬鹿にされても何とも思わない
だが自分を馬鹿にしたらただじゃおかないよ? >>764
普通逆だろwwwそこまで言い切るとむしろ清々しいわ >>749
デブになりたいだけみたいだから忠告は必要無さそうだが、後で自分の醜い体に後悔してもしらんぞ >>762
オレの行ってるとこはコンバーチブルラットプルダウンとか言って左右が独立してんだけど昨日それでディップスしてたエジソンがいたわ 服に着られ、ウェイトには持ち上げられる
ガリも大変だな >>767
俺は2台のトレッドミルの間に入って、手すりみたいな所でそれやるわ スクワットで追い込みまくって家に帰るとシコりたくなりがち 便秘の時にパワーベルトで腹圧高めて気張ると、割とすんなり出がち かわいい女がいると嬉しいが集中できない。
そんな軟弱地盤はおるか!カツ! トレーニングしている女は5割増しで美人に見えがち
タンクトップは尚良し マスクしてて更にいいケツしていたら10割増になってしまう説 食後にデッドリフトしようとベルトをしてバーベル吐く スイーツを我慢できた日は自分が誇らしくて仕方がない。 スーパーのレジに並んでいる時、
前にいるやつのカゴにスイーツがたくさん入っていたら見下す。 ヨガに出てイントラが喋ってる内にスカすつもりが
ちょうど喋り終わって静まり返ってしまった瞬間に
ぷすぅーーー
と響く
そして自分じゃないフリするんだがバレバレ
しかもオーツやプロテインや肉が多いので臭い ヨガの先生がエロくてレッスン終わった後トイレでシコる。 女と仲良くなれるかとスタジオに出るが、BBAしか居なさがち 170弱のちびが何キロあげてもバルクあろうと
心の底から見下し インスタの自撮り男どもがキモい。
なんだあの斜めに構えたドヤ顔ショット。 脚の日は足を引きずりながらジムを後にする
そして今日もこれでいいのだと思う ホモになれたら幸せかもと思い
ホモになる意識でジムを見渡すが
小汚いやつらばかりで
やはり無理だと諦めがち 0503 名無しさん@恐縮です 2018/01/28 20:19:48
GOLDジムから出てくるホモが多いこと多いこと
なんであの人達ってすぐホモって周りにバレるオーラ出してんだろうな?
カップルも友達同士じゃない空気なんだよね
もう一発でわかるよね
中野にはホモが多い
ID:DY6vnYdn0
0509 名無しさん@恐縮です 2018/01/28 20:27:08
>>503
昔はティップそれも五反田w
ID:B1ejLbgB0(3/4)
0515 名無しさん@恐縮です 2018/01/28 20:32:40
>>503
東中野もホモ率たけーわ
二丁目から近いからな そうとは知らずにホモランドセルを使ってるヤツに教えてあげようか迷う ちっこいのがベンチプレス150kg挙げてるのを見て自分にがっかり。 そうとは知らないかどうかをどうやって確かめたんだろう 確かにw むしろアピールしているのかもしれないよな >>802
ホモランドセルって初めて聞いたけど、
なぜか、何を指すのか一発で想像ついた。
ググって写真見て、やっぱりこのことかと。 ただ、ものはいいんだよな。。
>>ホモラン
値段の割に作りもいいし、容量も多い。 ホモランドセル初めて知ったわw
普通に使えるデザインで吹いた
知らないって怖い ツイッターでトレーニーフォローしていくけど気に入らない発言すると
ミュートするので最終的に女子しかTLに残らない フロやトイレではイケてる奴に限ってチンポ隠しがち
キモオタ系やジジイなどは無防備なので見たくないのに見てしまいがち スタックプレート式のマシン浸かったあと、ピンをさらに下に差し替える奴 ID:7Kgt87ruがニワカだと一瞬で判断出来る ジムでバルクある奴に声かけてコミュニティ作ろうとするオッサンがいる >>822
いるいる。
私の市営ジムの場合、昔は挙げてたけど今は衰えたみたいな話を10周くらいする日本人離れしたウザさのおっさんがいた。 ロッカーキーバンドを腕か足、左右どちらに着けるか迷ってしまう 隣で女の子がシートの調整の仕方で迷っているとき声かけるも
息絶え絶えでハアハア言いながら声掛けるから怪しまれがち >>831
これh ハァ こrハァ ここを引っpハァハァ ば良いですyハァハァ デュフフ ゲッホゲッホオエ YouTuberらスタグラマーの影響で、
逆被りキャップ、冬でもタンク、ピチピチ7分丈タイツ、ナイキの高いシューズ、
を身につけた量産型ニワカが増える。そしてパワーラックで鏡見ながらプッシュアップ。 健康診断でBMIの高さを医師に指摘されても無視しがち >>839
でもお前中性脂肪とかγGTPとか高くても俺は筋肉が多いから数値が高いんだとか言って不摂生なデブ体の自覚無さそう 夜6時以降の市営ジムのスクワットラックの争奪戦で神経すり減らす。 >>843
やっと空いたと思ったら空いたら教えてって予約してた奴に先越されんのな 土曜日の朝はベンチプレスの列待ちから解放される
そのため休日でも早起きしがち フリーウェイトのエリアには土曜日の朝イチしか行かない 筋トレする前はプロテインさえ飲めばマッチョになれると思いがち 今日久しぶりにクソガリの謎のシャドーボクシングからの野球の素振りの真似見たわ >>855
俺んとこにも1kgダンベル持ってシャドーからのスーパーパーシャル懸垂毎回するやついるわ
顔が亀田次男にそっくりだし本物のボクサーかと思ったりもしたけど本物ならその程度のことは所属してるボクシングジムでやるわな
てか顔がきれいなやつはほぼボクサーではないか… シャドーやってる人って、大抵160cm台前半な印象 >>858
ジムでイキったり威嚇行動してんのは基本チビ。自分を大きく見せようとする動物の本能なんだろう。
犬でもキャンキャン吠え立ててるのはチワワとかの小型犬だろ? チビマッチョとベンチ豚だなイキってるのは
本物はほぼイキらない
例外も居るけど 175↑ゴリマッチョ又はガチムチの威圧感はハンパないね
危なく勃起するとこだった 少数のホモの書き込みを真に受けられて大半のトレーニーが風評被害を受けがち ホモはそれだけ
潜伏しているということでは・・・? シャドーするやつの気持ちを本当に知りたい。
実は俺昔シャドーやっちゃってたんだ
ってやついないの? 体を鍛えている人にホモはどの程度いるか分からないが
ホモの大多数は身体を鍛えているという事実! >>871
シャドーはしないけど自己新更新した時にガシャンて音立てるのはやめられない 女の子ナンパしてた人がその後シャドーしてたのをみたことがある
真面目そうな痩せ型だった。 >>855
バスケのシュート、ゴルフの素振りもありがち >>877
俺バスケに使う筋肉鍛えてますから、みたいな 筋トレが趣味だと言うと経済的だとのたまうヤツが居てめちゃくちゃ言い返したくなるのを我慢する でもまあジム会費プラスサプリ云々でせいぜい月二万
平日も休日もほぼ毎日遊び倒せることも入れれば経済的と言うのもやぶさかではない
スキーとか旅行とか年に何回か行けばそんくらい飛んでくし、読書なんてのも毎日やろうとしたらそれなりにかかるからな 無料で始められるけど、デカくなりたかったら要課金ゲーだわな >>880まぁゴルフ酒旅行に比べたらはるかに安上がりだけどな
サプリ代もよほどサプリオタでもない限りはタバコ吸う奴の月のたばこ代よりは安くつく 酒、タバコ、ギャンブル、投資(笑)、コンビニ飯、風俗、ゴルフに金を使ってる奴を心の中で馬鹿にしてる 最近はお昼ご飯もお弁当作るわ
経済的にも栄養的にもバッチグー
三時間おきにプロテイン飲んで
どんなに忙しくても7時間は睡眠をとって
なんかもうアレかなと思うがまだまだ自分は一般人だと言い聞かせがち >>882
三万何に使ってるの?
色々こだわりたいけど何にこだわればいいのかわからない >>888
ジム代
ホエイ、カゼイン、クレアチン、bcaa
アナバイト、DIM、DHEA、テストジャック200、ビーストスーパーテスト、フィッシュオイル ケツの穴を見ただけて、いつどのハッテン場で交わったどんな男か判別出来る ジムの後、近くのハッテンサウナに行き
さっきまでジムいた知り合いにバッティング! ある程度身体が出来たらゴールドジムに移籍しようかと思いがち たまにビジターで行くゴールドでは全力でMAX重量を挙げてマウンティングする 市営ジムで、フットサルやバスケをやりにきている男女混合グループを恨めしそうに見る。 トイレでポージングしてたら不意に人が入ってきてごまかしがち 夜マッパで窓ガラスに全身ポージング
ベランダの先にはアパート(女住人) 2〜3時間おきにたんぱく質や炭水化物を補給しないと不安になる ジムのトイレでフェラしてたらふいに人が入ってきてウインクしてごまかすw ジムのトイレに入った時にファラしてるホモがいたら、自分も加わって3pに持ち込む スクワット中のマッチョは一種のアイドル! 「プリケツ最高!」 「プリプリしてやがんぜ!」 と周辺トレニーの注目の的 密かにFeel Cycleをやってみたいと思っている。 >>912
糖尿病か腎臓病になるな
可哀想に
力が入らなくなって栄養吸収されなくなってガリガリになってジワジワ痩せていくぞ >>920
まるで自分がそうなったかのような言い方だな >>924
俺はトレーニングしてるから大丈夫だ!健康なんだ!タンパク質や炭水化物はしっかり筋肉になってる!と思ってるだろうけど内臓は悲鳴上げてるからな あ、この人マイプロスレとかで散々暴れてた人だ(笑) MDやら粉飴の話になるとすぐ糖尿病おじさん現れるけどどんだけ不摂生してんだよ
タンパク質だけか管理してんの プロテインが肝臓に悪いとかデマをまだ信じてるやついるのか笑 アホなの?
肝臓は アルコール だよ。 酒飲まないマッチョはむしろ健康だわな >>928
俺は健康!筋肉ある!
しかし内臓は悲鳴を上げてる。
人工透析が待ってるぞ バルクつける増量期は糖質多量摂取だが年の半分減量でローカーボしてる
ローカーボが糖尿病改善に効果的な食事法というのは未だ論争が繰り広げられてるが海外では既に最高レベルのエビデンスで認めてる
40過ぎだが人間ドッグで血管年齢20台維持してるわ
ちなたんぱく質の過剰摂取が腎臓病とかいうのも一昔前の認識な
最近ではたんぱく質源が赤身の肉のケースのみ、腎臓に負担をかける事がわかってる
http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/11/23/164515
まぁ糖質体重1kgにつき7g程度との増量してる程度で糖尿なるならコンテストビルダーの9割方糖尿になるよなw >>930 ケツマン掘られたチンポを口に入れられるのが嫌だ(≧□≦) ジムで冬でもタンク着て見せびらかしながらやってるのに、
トレーニング室係員のおじいさんしか褒めてくれない。 >>935
勘違いデブwww
お前臭ぇから痩せてこいよ!
ブヒブヒうるせえぞ!w ジムで追い込んでグロッキーな翌日はハッテン場に行きたくなる >>937
自分語りしてんじゃねぞ池沼アスペ。消すぞこら >>941
ブタ、ネットやってる暇があるなら走ってこいや!
それともカタボガーとか言うのか?あ?w
テメェなんか元々筋量ねえんだから走れクソブタwww 相手のレスが止むまでレスし続ける
その後、自分がレスバトルのウィナーとばかりに自分に酔いしれる >>946
事実言われて現実逃避し始めたブタw
僻んでるに違いない!と思い込みたいだけ
ブタになんか僻まねぇよブタw ジムに来てる初心者みたいな客ばかり見てそいつらより重量がちょっと上がるからと得意気になってる豚多そう 言い返す言葉がなくて当たり障りのない煽りしかできない。 ゲイではないが風呂でついデカマラをガン見してしまう キミたち、真のトレに目覚めたまえ。
さもなくば・・・。 >>959
体の画像出せない限りお前は口だけのザコブタだからなw どっちもどっちだろ、お互い画像出せないだろうし
見苦しいからやめてくれ 自分から煽り出しておいて画像がないなどとほざきガチの池沼アスペが定期的に現れる。 ゲイではないが、ジムで他人のパンツを持ち帰ってしまう ゲイではないが、通ってるハッテン場ではチョットした有名人 >>966
逃げてんじゃねぇよブタ!ブタボディなんだろブタ!w 重り4つくらいで表情一つ変えずレッグプレスやってる老人や女性を見ると
唸りながら最大の重さでやってる自分が馬鹿みたいに思えてくる 増量期を言い訳に食いまくったせいで無駄に腹が出がち 腹が出ても腹筋がシックスパックなのを良いことに暴食をやめない 腹割れてるのに腹出てるって完全に内臓脂肪型肥満じゃねぇか
高重量スクワットやったらいつか頭プッツンして死ぬぞ 初心者が皆が皆鍛えたい部位を腹筋と答えるのを聞かされる
ああこの人あんまり続かないタイプだなと思う ベンチプレスMAX重量付近だとで関節が硬いとかで胸にバーベルをつけないのに
低重量でのウォームアップはちゃんと胸につけてたりする 乃木坂46の生駒ちゃん卒業でどうなる世代交代
AERA dot. (アエラドット) / 週刊朝日
2012年のデビュー曲「ぐるぐるカーテン」から5作連続センターをつとめ、乃木坂の顔・象徴的な存在でもあった。
「初期の乃木坂は、生駒さんが絶対的センターのイメージだったので、卒業となると、乃木坂第一期がいよいよ終わるのかなという気がします」
https://dot.asahi.com/wa/2018020200081.html?page=1 ジムの主を気取ったジジイとなかよくしないから陰口言われてる ホモランドセルを背負ってる人ならハッテンできそうな気がする 賢ぶりたくてエビデンスという言葉を使うも間違った意味で理解してそう
脳筋なのに無理してるのがミエミエになりがち 脚トレって本当にしんどい
トレーニングしてる事自体が、普通の人から見て特殊なのに、
その特殊なトレーニー達が声を揃えてしんどいって言うんだから、
脚トレって異常だよね >>996
もっと若い頃にこの真理に気付いてればと後悔するのもあるある このスレッドは1000を超えました。
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