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トップサイドデッドリフト専用スレPart2
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0001無記無記名
垢版 |
2017/12/28(木) 01:36:07.59ID:dKY0GCvB
背中にピンポイントに効くトップサイドデッドリフト
床引きのようにスクワットと被ることこない
大変有意義な種目です
※前スレ
トップサイドデッドリフト専用スレ【床引きイラネ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511871042/
0851無記無記名
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2018/05/07(月) 21:28:05.10ID:kHKshari
>>850
>>843,846,850で都合二人前のお買い上げありがとうございますm(__)m

下記のレスを後日更新致します
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】


そのフィジーカーの記事出して嬉ション垂らしてたやんw
しかもオリンピアと同意見で良かったね

でさぁ
オリンピアもわいもお前もトップサイドやっとるやん
オリンピアはステ入れてるからデカくなるわなぁ

問題はわいとお前や
はたから見てる人にはわいとお前でトップサイドの違いが分かるんか？
トレーニング効果もわいとお前で劇的に変わるんか？
わいもお前も同じショボショボの身体やなw
0852無記無記名
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2018/05/07(月) 21:33:40.64ID:kHKshari
なんか面白くなって来たで！
連呼基地外まわりっぱなしや〜！
まわれまわれ〜！

それ！
まっ・わっ・れっ・！
まっ・わっ・れっ・！

それ！
まっ・わっ・れっ・！
まっ・わっ・れっ・！



あと150レス消化するんやで〜！
0853無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 21:53:37.56ID:Lr9k16d1
おいおい早く連呼するんやで〜
どうせ何書いても連呼しか出来ないんやから同じやろ？
ほれ！スレ消化するで〜！
0854無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 22:42:14.69ID:IuNzGjJn
埋まればすぐ次スレ立てればいいじゃん

ねえ？
0855無記無記名
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2018/05/07(月) 22:43:56.79ID:IuNzGjJn
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



床引き出来ない根性無しがやる種目じゃないんだってこと
それがすぐ分かるからねっ♪
オリンピアさんとか俺の意見で♪
0856無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 22:49:34.20ID:MAJ1Vr1G
>>854,855
おせーよ無能w
はたから見たらわいと同じショボいお前wwww

>>843,846,850,855で4連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】


ほい
まわれまわれ〜！
0857無記無記名
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2018/05/07(月) 22:56:57.15ID:IuNzGjJn
生ゴミが俺とかオリンピアに擦り寄ってきててウケる〜

とりあえず一切反論出来ないから内容には納得してるみたい♪
それだけで充分だねっ

チラパ チラパ♪
0858無記無記名
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2018/05/07(月) 23:03:06.78ID:MAJ1Vr1G
はぁ？どこをどう見たらすり寄ってることになるんや？
内容に納得してるなんて一言も言ってないんで捏造するんやないで

筋トレの真実はコレやからwwww
↓↓↓
○コンパウンド種目 ＝ 高重量を扱える ＝ 複数の筋肉を動員してる ＝ 単一の筋肉にピンポイントに刺激を入れるのは難しい
・つまり単一の筋肉を集中して鍛えたいのならなるべくその筋肉のみを使う動作のトレーニングを選択するのが正しい
○単一の筋肉を鍛えたい場合は可動域を大きく使う(狙った筋肉を最大伸展、最大収縮をする)と効果が高い
・おそらくワンローなどの方がトップサイドより可動域を使えて(よりアイソレーション種目に近い同作が)背中に集中出来る
○怪我のリスク ＝ 扱う重量が増えるほど怪我のリスクは増える
0859無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:06:03.49ID:MAJ1Vr1G
>>857
その生ゴミと同じトップサイドやって
生ゴミと同じとようなトレーニング効果しか得られないんやでお前
惨めやな…
わいもそれだけで充分やで

ニヤニヤニヤニヤ
0860無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:07:57.90ID:IuNzGjJn
オリンピアさんに反論してるのかなと思ったら
関係ない事で誤魔化しててウケる〜


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


とりあえずこの内容に一切反論ないみたいでーす♪
0861無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:15:11.10ID:MAJ1Vr1G
>>860
関係ないと思っててええでw
それがお前のレベルやからwwww

1)俺を含むトレーニングの常識を知っているトレーニー
2)トレーニングの常識を知らずに記事を書くトレーニー
3)トレーニングの常識を知らない人が書いた記事を盲信するトレーニー

3)のお前はそれでええんやで

その後オリンピアのインタビュー見つけて嬉ション垂らしてまくっとるけどオリンピアはピンポイントと言ってないらしいやん>>620によるとwwww
0862無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:16:17.90ID:DQQz/gjv
デッドリフトの話してんのに突然1人でアイソレーション種目やれとか
こいつ精神病かよwwwwwwwwwwww
0863無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:21:04.51ID:IuNzGjJn
より大胸筋上部をターゲットに鍛える為にフラットベンチプレスよりインクラインベンチプレスが有効です

→はぁ？より大胸筋上部をピンポイントで狙いたいならアイソレーション種目が有効
インクラインペックフライ等が大胸筋上部に集中出来る


生ゴミ君がやってるのはコレと同じ♪
論点のすり替えも甚だしい、負け犬の生ゴミ理論なんだよね♪
0864無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:23:15.04ID:IuNzGjJn
よく読んで？

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


オリンピアさんも俺も
フィジーカーさんもYahoo!検索トップサイトも兄貴も

みんな床引きデッドとトップサイドデッドの話してるんだよ？

ブッ！w
0865無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:24:34.30ID:MAJ1Vr1G
>>862
アイソレーション種目やれなんて書いてないで
また捏造？

>>863
>>861に書いた3)レベルのヤツが的外れなこと書いててワロタ


そーだっ！
>>843,846,850,855,860で5連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】


ほい
まわれまわれ〜！
0866無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:26:38.00ID:DQQz/gjv
>>865
ブーメランかな？

Mr.オリンピア含めトップサイドデッドリフトがアイソレーション種目より単一の筋肉を狙えるなんて

誰も一言も言ってないで

また捏造？
0867無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:27:20.19ID:MAJ1Vr1G
>>864
どこにもピンポイントと書いてないねw
>>620でも分かってたけどオリンピアは背中にピンポイントなんて思ってないみたいやねw

お前は背中をピンポイントと主張するのに死にものぐるいやったね

ニヤニヤニヤニヤ
0868無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:28:28.32ID:DQQz/gjv
〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる


ピンポイントって書いてても何ら間違ってないで

また捏造？
0869無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:30:41.09ID:MAJ1Vr1G
>>866
なぁんかアホなこと書いとるねw
ま、それがお前のレベルやからwwww

1)俺を含むトレーニングの常識を知っているトレーニー
2)トレーニングの常識を知らずに記事を書くトレーニー
3)トレーニングの常識を知らない人が書いた記事を盲信するトレーニー

3)のお前はそれでええんやで

その後オリンピアのインタビュー見つけて嬉ション垂らしてまくっとるけどオリンピアはピンポイントと言ってないらしいやん>>620によるとwwww
0870無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:30:58.06ID:IuNzGjJn
元々ピンポイントって書いてないYahoo!とか兄貴にも噛み付いてたもんね♪


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


その割にはこの内容に一切反論ないみたいでーす♪
0871無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:32:40.98ID:DQQz/gjv
>>869
何誤魔化してんの？

だーれもトップサイドデッドリフトがアイソレーション種目より単一の筋肉をピンポイントで鍛えるのに適してるなんて言ってないで

床引きデッドリフトとの比較やで

涙して逃亡してる場合やないで
0872無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:34:29.34ID:MAJ1Vr1G
>>868
同じことを死にものぐるいでまた連呼〜w
11連呼wwww
↓↓↓
>>646,687,696,700,818,824,826,831,833,841,868

「1+1=3」って言い続ければそれが真実になると思っとるんかなぁ…
言い続けるほどに「あぁコイツ必死にデタラメ言ってんなぁ」としか見えへんのにね…

例えば「1+1=2」のような当たり前のことを必死になって説明しないよね
だって常識やからね〜！

捏造しとるのはお前たちや→>>693
0873無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:36:30.96ID:IuNzGjJn
前も言ったけど>>858に書いてある事が間違いとか言ってないよ


床引きデッドリフト、トップサイドデッドリフトとの比較に全く関係ない話だから笑ってるだけで


プッw
0874無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:37:33.24ID:IuNzGjJn
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


オリンピアさんも僕もこういう話をしてまーす♪
床引きデッドとトップサイドデッドの話ね♪

あははは
0875無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:39:02.84ID:MAJ1Vr1G
>>873
だからぁ

1)俺を含むトレーニングの常識を知っているトレーニー
2)トレーニングの常識を知らずに記事を書くトレーニー
3)トレーニングの常識を知らない人が書いた記事を盲信するトレーニー

3)のお前はそれでええんやで
全く関係ない話と思ってなってwwww


>>843,846,850,855,860,870で6連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】

ピンポイントの連呼基地外も追加で連呼大繁盛やで〜！


ほい
まわれまわれ〜！
0876無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:42:50.37ID:IuNzGjJn
聞こえた？

みんなデッドリフトという種目のバリエーション内での話をしてますよ♪

君の>>858は突然脈絡なく精神病になって関係ない話してるけど♪

あははは
0877無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:46:57.46ID:sbXBoffU
>>874,876
オリンピアは背中をピンポイントなんて言ってないんやねw

1)俺を含むトレーニングの常識を知っているトレーニー
2)トレーニングの常識を知らずに記事を書くトレーニー
3)トレーニングの常識を知らない人が書いた記事を盲信するトレーニー

そしてお前は3)の立ち位置やんww
3)のお前が「突然脈絡なく精神病になって関係ない話してるけど♪」なんて書いてて…ぷげらっちょw


>>843,846,850,855,860,870,874で7連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】

ピンポイントの連呼基地外も追加で連呼大繁盛やで〜！
0878無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:48:51.80ID:IuNzGjJn
聞こえたんですか？
反応ありませんが ぷぷぅ

みんなデッドリフトという種目のバリエーション内での話をしてますよ〜♪

君の>>858は突然脈絡なく精神病になって関係ない話してるけど♪

キュッw
0879無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:49:49.21ID:DQQz/gjv
デッドリフトの話してんのに突然アイソレーション種目のワンローワロタ


ワロタ
0880無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:51:10.65ID:sbXBoffU
>>878
お前は苦しくなると連呼するから分かり易いねw
バリ反応しとるやんwwww

ほれ！
オリンピアは背中をピンポイントなんて言ってないんやねw

1)俺を含むトレーニングの常識を知っているトレーニー
2)トレーニングの常識を知らずに記事を書くトレーニー
3)トレーニングの常識を知らない人が書いた記事を盲信するトレーニー

そしてお前は3)の立ち位置やんww
3)のお前が「突然脈絡なく精神病になって関係ない話してるけど♪」なんて書いてて…ぷげらっちょw
0881無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:53:53.61ID:IuNzGjJn
https://i.imgur.com/pfldg8N.jpg

https://i.imgur.com/GgENplF.jpg

https://i.imgur.com/5ZVXwnQ.jpg

https://i.imgur.com/XEIY4DA.jpg


だいたいどこのサイトでもピンポイントに背中に効くのは
床引きデッドリフトという基準があっての話なので

生ゴミ君みたいに脈絡なくアイソレーション種目の話とかしてないから安心してね♪

オゥオゥゥウ！！！！！！w
0882無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:54:48.87ID:sbXBoffU
みなさ〜ん
これが理解出来ない人は…
↓↓↓

○コンパウンド種目 ＝ 高重量を扱える ＝ 複数の筋肉を動員してる ＝ 単一の筋肉にピンポイントに刺激を入れるのは難しい
・つまり単一の筋肉を集中して鍛えたいのならなるべくその筋肉のみを使う動作のトレーニングを選択するのが正しい
○単一の筋肉を鍛えたい場合は可動域を大きく使う(狙った筋肉を最大伸展、最大収縮をする)と効果が高い
・おそらくワンローなどの方がトップサイドより可動域を使えて(よりアイソレーション種目に近い同作が)背中に集中出来る
○怪我のリスク ＝ 扱う重量が増えるほど怪我のリスクは増える


こんなことを言っちゃうんやで〜wwwwww
↓↓↓
>>879
>デッドリフトの話してんのに突然アイソレーション種目のワンローワロタ
0883無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:56:49.83ID:IuNzGjJn
>>882が間違いとか言ってないよ
プルプル震えないで



デッドリフトの話に関係ないだけ♪
あはっ
0884無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 23:57:47.19ID:sbXBoffU
>>881
ニワトリ並みの記憶力の生き物にはまたコレを貼るしかないのか…
↓↓↓

329 無記無記名[] 2018/05/04(金) 00:46:08.01 ID:NAUilm3y

ヤフー検索www
アンタ筋トレのノウハウをヤフー検索で調べてんの？

その結果が…
・トップサイドは高重量を扱えるのに背中にピンポイントで効かせたり集中出来て怪我のリスクが少ない
・膝上デッドはこの世から無くなっても良い種目
…なんやね……

うん！
それでええ！
それでええんやで〜！
0885無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:00:37.67ID:xUHf4S3S
>>883
1)俺を含むトレーニングの常識を知っているトレーニー
2)トレーニングの常識を知らずに記事を書くトレーニー
3)トレーニングの常識を知らない人が書いた記事を盲信するトレーニー

3)のお前は関係ないと思っててええんやで(ニッコリ
0886無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:01:55.39ID:NFwDl9dR
https://i.imgur.com/pfldg8N.jpg
https://i.imgur.com/GgENplF.jpg
https://i.imgur.com/5ZVXwnQ.jpg
https://i.imgur.com/XEIY4DA.jpg


この人達もみんなピンポイントって使ってるけど
〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる


（床引きよりも）背中により集中して、より背中にピンポイントにって意味だから
>>882の全く関係ねえ話を否定してる訳じゃないから


プププw
0887無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:03:47.53ID:NFwDl9dR
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


オリンピアさんも僕もこういう話をしてまーす♪
床引きデッドとトップサイドデッドの話ね♪

分かってくれた？
アイソレーション種目の方が好ましいとか訳の分からん逃げされても噴飯なの


分かってくれた？w
0888無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:04:38.37ID:xUHf4S3S
わいは延々と「それでええんやで」と言っているのに50以上同じこと連呼し続けてるって…

やましい気持ちが有るんやろなぁ…
0889無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:05:14.28ID:NFwDl9dR
ありがとう

また反論なかった
0890無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:06:10.08ID:tLq3nMh/
もろに言い負かされてやんのwwwwwwwww

くそダセェwwwwwwwwwwww
0891無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:07:33.70ID:xUHf4S3S
>>843,846,850,855,860,870,874,887で8連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】

ピンポイントの連呼基地外も追加で連呼大繁盛やで〜！
0892無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:10:54.51ID:pcbcsoGO
>>889
反論も何も議論しとらんよw
記憶力ゼロやなお前wwww
くそダセェwwwwwwwwwwww
↓↓↓

471 無記無記名[] 2018/05/04(金) 21:02:28.15 ID:FwwoEF1C

足し算が出来無いんヤツに九九を説明しても理解出来ないから議論する気は無いということ

俺はトレーニングの常識を書くのみ
…言わば「1+1=2」や「6÷3=2」と書くのみ
お前らは明確な背中の部位も示さずこれを叫んでればええんやで！
↓↓↓
「床引きよりピンポイントで背中狙えるのがトップサイド」
0893無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:12:54.53ID:iFyspllU
デッドリフトに関係ない常識書いて逃げようとしても無駄って事は分かってきたみたいだね♪
0894無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:13:54.67ID:pcbcsoGO
>>329,471の日付け見たら先週の金曜やね…
過去のわいに言い負かされとるんやなぁお前は

ゲラゲラゲラゲラ
0896無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:16:50.64ID:pcbcsoGO
>>893
関係ないと思ってしまう自分のレベルの低さに気が付かないまま連呼しててええんやで

玩具として過去のわいに言い負かされ続けるんやで(ニッコリ
0897無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:19:03.35ID:iFyspllU
関係ないよ♪
デッドで単一の筋肉鍛えたいなんて誰1人言ってないもの♪

だから君・の・負・け♪
0898無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:19:27.72ID:pcbcsoGO
>>895
今度はこれの連呼やね♪
はい！
過去のコピペ
↓↓↓

329 無記無記名[] 2018/05/04(金) 00:46:08.01 ID:NAUilm3y

ヤフー検索www
アンタ筋トレのノウハウをヤフー検索で調べてんの？

その結果が…
・トップサイドは高重量を扱えるのに背中にピンポイントで効かせたり集中出来て怪我のリスクが少ない
・膝上デッドはこの世から無くなっても良い種目
…なんやね……

うん！
それでええ！
それでええんやで〜！
0900無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:20:54.19ID:tLq3nMh/
てかまだこいつ膝上デッドの意味分かってないのかよww

ヤバすぎだろwwwwwwwwww
0901無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:22:45.09ID:iFyspllU
トップサイドデッドはガンガンやるけど膝上デッドはこの世からなくなっていいって奴は


どんな病気ですか？
0902無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:22:59.28ID:pcbcsoGO
>>897
はい！
過去のコピペ！
↓↓↓

861 無記無記名[] 2018/05/07(月) 23:15:11.10 ID:MAJ1Vr1G

>>860
関係ないと思っててええでw
それがお前のレベルやからwwww

1)俺を含むトレーニングの常識を知っているトレーニー
2)トレーニングの常識を知らずに記事を書くトレーニー
3)トレーニングの常識を知らない人が書いた記事を盲信するトレーニー

3)のお前はそれでええんやで

その後オリンピアのインタビュー見つけて嬉ション垂らしてまくっとるけどオリンピアはピンポイントと言ってないらしいやん>>620によるとwwww
0903無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:24:45.60ID:iFyspllU
いやいやマジで

トップサイドデッドやってる＝膝上デッドがこの世からなくなっちゃダメじゃんか？

本当に1＋1分かってる？w
0905無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:33:15.75ID:fs2IaJOY
いや〜
全部過去のレスのコピペで済んでしまうなぁ…
俺の過去レスであしらわれるってマジゴミやんwwww

わいもトップサイダーというゴミやからゴミ同士でワロタ

>>903,904
お前たちの惨めなレス見てるとマジ笑えるでw
そのまま連投して俺が風呂から出るまでにスレ埋めてみて！

ほれ！
まっ・わっ・れっ・！
0906無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:35:06.10ID:iFyspllU
これに関してはマジで病気疑ってて心配してる

膝上の意味分かってないのかな
1＋1分かってないのかな
0907無記無記名
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2018/05/08(火) 00:36:40.21ID:tLq3nMh/
トップサイドデッドやる奴が膝上デッドこの世からなくなれって言ってたら単なる分裂症やんけアホけこいつwwwwww
0908無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 00:39:48.30ID:iFyspllU
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


オリンピアさんと僕ちんの意見♪
0909無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 01:15:39.16ID:JijrkDAe
僕ちんはステ打ってないから身体ペラペラなんとちゃう？
わいもトップサイダーやから身体ペラペラやで〜


つか3レスしかしてないやん！
勢い落ちとるで！


てなわけで…
>>843,846,850,855,860,870,874,887,908で9連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】

ピンポイントの連呼基地外も追加で連呼大繁盛やで〜！
0910無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 01:19:24.67ID:iFyspllU
本当に病気疑ってて心配してるんだ
そこだけ確認させて

トップサイドデッドやる人が
「膝上デッドリフトがこの世からなくなっていい」って言わないの分かる？
0911無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 01:25:27.75ID:8bdkgVql
>>910
敵対してるお前の確認作業に付き合うわけないやんwwww
そやなぁ先ずお前が>>302,305の発言の言い出しっぺとして身体晒して貰おっか
0912無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 01:37:10.55ID:iFyspllU
病気怖ぇ…
本気で怖ぇ…
0913無記無記名
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2018/05/08(火) 01:43:03.36ID:8bdkgVql
>>912
そやね〜！
>>840見てみ
どう見ても病んでます
ありがとうございました…
0914無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 01:51:52.24ID:iFyspllU
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。




オリンピアさんに喧嘩売ってんの？
0915無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:05:02.34ID:uZW5jOVG
>>914
急に何言っとるんやこの病人(>>840参照)…
0917無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:06:57.50ID:tLq3nMh/
とりあえずMr.オリンピアの結論も出てるしつまんねえなぁ
0918無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:10:07.56ID:iFyspllU
障害者の生ゴミは>>751の理由でやる

健常者は床引きより背中に集中して鍛えたい場合にやる


たしかに結論出てるんだよね
0919無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:10:45.77ID:uZW5jOVG
>>916
存分に楽しんでるで〜

>>917
つまんねえと思いながらレスしてるお前も病気やねw
結論出てるのに基地外丸出しで連呼し続けるって惨めやなぁ(>>840)
0920無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:12:17.15ID:iFyspllU
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。






・
0921無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:16:13.86ID:uZW5jOVG
>>918
スッキリした？
俺を障害者の生ゴミと罵ると気持ちええんか？

でも…
・その障害者の生ゴミとはたから見たら同じトレーニングやってるんやで
・その障害者の生ゴミとトレーニング効果は劇的に違いはないんやで
・その
・その障害者の生ゴミと同じようなショボい身体やないんか？


そして何よりも障害者の生ゴミ相手に日夜必死に連呼してるんやで〜

お前惨めやな…
0922無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:19:16.57ID:iFyspllU
ちょっと何言ってるか分かんないですね


障害者の生ゴミは>>751の理由でやる
健常者は床引きより背中に集中して鍛えたい場合にやる

それはハッキリしてるんでよく分かってるんだけど
0923無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:20:05.71ID:tLq3nMh/
膝上の意味が分からない障害者
0924無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:23:14.61ID:uZW5jOVG
>>922
お前は健常者やなくて病人やで(840参照)wwww
しかも障害者の生ゴミ相手に必死になってるアホやんwwww


連呼バロメーター更新しますね！
>>843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920で11連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】

ピンポイントの連呼基地外も追加で連呼大繁盛やで〜！
0925無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:25:27.07ID:iFyspllU
障害者の生ゴミは>>751の理由でやる

オリンピアとか俺とか健常者は床引きより背中に集中して鍛えたい場合にやる


羨ましい？
0926無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:26:22.04ID:tLq3nMh/
筋トレはもちろん脳トレにすらなってないだろうけどなw

膝上の意味分かってないんだからwwwwwwwww
0928無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:28:27.76ID:tLq3nMh/
膝上の意味知らないって小学生以下だぞw

どんだけアホなんだよwwwww
0929無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:29:50.64ID:CJ/U336G
>>923,926
つまんねえと思いながらまたレスしてる病人wwww
お前のレス見たけど全部ゴミやんか〜！

でもそれでええんやで〜
病人はゴミレス必死に書くのがお似合いやからね

ゲラゲラ

>>925
お前は病人やからね(>>840参照)wwww

・その障害者の生ゴミとはたから見たら同じトレーニングやってるんやで
・その障害者の生ゴミとトレーニング効果は劇的に違いはないんやで
・その障害者の生ゴミと同じようなショボい身体やないんか？

そして何よりも障害者の生ゴミ相手に日夜必死に連呼してるんやで〜

ばかまるだし
0930無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:31:21.27ID:iFyspllU
膝上って言葉の意味認識してないって事は
トップサイドデッドリフトの事知らないって可能性まで出てきたな



おぶぅぅぅぅw
0932無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:33:00.91ID:CJ/U336G
>>930
そう思わないと精神崩壊しちゃうもんなwwww

小学生以下のアホってこれやん
↓↓↓
>>840

どう見ても病んでます…
おつかれさまでしたm(__)m
0933無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:34:40.75ID:iFyspllU
確認作業に付き合ってくれないとか言って逃げてた仕方ない

膝上って言葉の意味を認識してるか判断出来なかった
多分こいつトップサイドデッドも知らない
ヤバすぎ


おぶぅぅぅぅw
0934無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:35:48.01ID:tLq3nMh/
「膝上デッドはこの世からなくなっていい」
これがトップサイド兄貴の発言に見えるなら絶対病気だわw
臭ぇwwww
0935無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:36:12.62ID:CJ/U336G
ID:iFyspllU
ID:tLq3nMh/
自演臭い馴れ合いしてて草生える

ぷげらっちょ
0936無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:38:44.24ID:CJ/U336G
>>933,934
小学生みたいで滑稽やなぁ…
でも面白い！
暫く見てるから二人で俺の悪口の掛け合いやってくれへんか(ニッコリ
0937無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:38:55.23ID:iFyspllU
膝上デッドリフト
トップサイドデッドリフト


この２つの意味、ワカリマスカ？
0938無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 02:50:18.97ID:0M9EyR8U
おいおい、ついさっきまで1分ぐらいの即レスで漫才やってたやないかw
自演指摘した途端止めたらバレバレやぞwwww

ま、いっか！
じゃボケてやるから漫才続けるんやで
ほれ！

膝上デッドリフト
トップサイドデッドリフト
…コレッテオイシイデスカ？
0939無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 03:03:02.33ID:iFyspllU
やっぱり障害者だったよーん
会話が出来ない
0940無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 03:04:02.73ID:tLq3nMh/
膝上の意味知らないなら算数も知らないんだろうw

臭ぇwwwwwwww
0941無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 03:07:42.47ID:WmdRf4PH
ぷっ！w
0942無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 03:08:58.25ID:iFyspllU
障害者の生ゴミは>>751の理由でやる

健常者は床引きより背中に集中して鍛えたい場合にやる


これが覆らないからずっとオリンピアとか俺らの勝ちって感じ
0943無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 03:09:40.06ID:iFyspllU
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



結局これに納得してひれ伏してるもんね♪
0944無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 03:16:41.28ID:k7IpIrZD
>>942,943
病人乙(>>840参照)wwww
病人やからまた勝利宣言と捏造して納得とか書いとるわ…

・お前は、その障害者の生ゴミとはたから見たら同じトレーニングやってるんやで
・お前は、その障害者の生ゴミとトレーニング効果は劇的に違いはないんやで
・お前は、その障害者の生ゴミと同じようなショボい身体やないんか？

そして何よりも障害者の生ゴミ相手に日夜必死に連呼してるんやで〜

きちがいさらしておつかれさまです
0945無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 03:19:54.08ID:k7IpIrZD
>>943
連呼は基地外の証

連呼バロメーター更新しますね！
>>843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943で12連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】
0946無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 04:01:09.68ID:iFyspllU
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



これ否定されてないのに何で悔しがるの？
もし否定されたら悔しがるかも♪


ないよね〜 ぶぅぅぅぅ
0947無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 09:16:41.02ID:CWxtFmQY
>>946
うんうん！
お前は悔しがってないと思ってなよwwww
>>840や>>693、>>872を見た人はそうは思わないから

これも悔しい原因やろなぁ…
↓↓↓
1)俺を含むトレーニングの常識を知っているトレーニー
2)トレーニングの常識を知らずに記事を書くトレーニー
3)トレーニングの常識を知らない人が書いた記事を盲信するトレーニー←お前


連呼バロメーター更新しますね！
>>843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946で13連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】


れんこはくやしさの、あ・か・し(ニッコリ
0948無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 09:30:46.20ID:CWxtFmQY
くやしさのかあかし

・60ちかくおなじこといってる
・はつげんコロコロかえる
・たにんのぶんしょうかいざん
・ねつぞう
・ピンポイントをひっしにへりくつ
・トレちしきショボいのバレた
・しょうりせんげんしちゃう
・ねんちゃく


もしかすると漢字はお前には難しいのかも知れんね…
平仮名で書いてみたで(ニッコリ
0949無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 10:55:19.03ID:iFyspllU
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



悔しさのアカシ〜
1度もこのオリンピアさんには反論なし♪
0950無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 13:05:34.76ID:0OgV2R9v
NGID登録したらレスほとんど消えた
0951無記無記名
垢版 |
2018/05/08(火) 15:58:27.64ID:CWxtFmQY
>>949
反論も何も…
そもそもお前の翻訳なんて信じてないんやでwwww
>>693のようなことやるヤツの翻訳信じるわけないやんw
アホちゃう？



連呼バロメーター更新しますね！
>>843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949で14連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し＝連呼バロメーター】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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