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トップサイドデッドリフト専用スレPart2
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0001無記無記名
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2017/12/28(木) 01:36:07.59ID:dKY0GCvB
背中にピンポイントに効くトップサイドデッドリフト
床引きのようにスクワットと被ることこない
大変有意義な種目です
※前スレ
トップサイドデッドリフト専用スレ【床引きイラネ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511871042/
0753無記無記名
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2018/05/06(日) 14:44:37.99ID:UwtYZeE0
>>749
連呼にコピペで応じてるだけやから連呼が止まればコピペも止まるんやで
つまりお前たちの連呼はおぞましくて吐き気するってことやねw

>>752
で?
はたから見てる人には違いが分かるんやね?
トレーニング効果も劇的に変わるんやね?
0754無記無記名
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2018/05/06(日) 14:45:57.33ID:rU5bLmV9
とりあえず>>751言ってるのお前だけ


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


これは俺もオリンピアもフィジーカーも兄貴も共通して言っている事


オーケー?
0755無記無記名
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2018/05/06(日) 14:47:02.20ID:YfD74O6l
>>751
1人で何言ってんのこの病気 って感じですね
0756無記無記名
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2018/05/06(日) 14:51:58.74ID:UwtYZeE0
>>754,755
卑怯者二人で連呼の馴れ合いがお似合いやねぇwwww

で?
はたから見てる人には違いが分かるんやね?
トレーニング効果も劇的に変わるんやね?


ぷぷぷぅ
0757無記無記名
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2018/05/06(日) 14:56:04.14ID:rU5bLmV9
ちょっと何言ってるか分かんないですね


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



この内容から判断どうぞ
0758無記無記名
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2018/05/06(日) 14:57:21.26ID:rU5bLmV9
Mr.オリンピアと俺からのありがたいお言葉ですよ


おっほっほ
0759無記無記名
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2018/05/06(日) 14:57:45.18ID:UwtYZeE0
ID:rU5bLmV9はもはや壊れたレコードやんwwww
0760無記無記名
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2018/05/06(日) 15:00:24.14ID:rU5bLmV9
え?


オリンピアさんの言葉になんか不満あるの?
0761無記無記名
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2018/05/06(日) 15:02:02.58ID:YfD74O6l
>>751はあまりにも意味不明だけど>>752はオリンピアの発言だけあって納得出来る
結論出た
0762無記無記名
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2018/05/06(日) 15:02:41.28ID:UwtYZeE0
結論出て良かったね!

でさぁ
オリンピアもわいもお前もトップサイドやっとるやん
オリンピアはステ入れてるからデカくなるわなぁ

問題はわいとお前や
はたから見てる人にはわいとお前でトップサイドの違いが分かるんか?
トレーニング効果もわいとお前で劇的に変わるんか?

わいもお前も同じショボショボの身体やろ!
0763無記無記名
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2018/05/06(日) 15:04:04.18ID:rU5bLmV9
オリンピア野郎俺の事パクってやがった

全く同じ意見だった
ちっくしょ!

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



悔しいけどこいつと全く同意見


あっぽぅ!
0764無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:04:55.99ID:rU5bLmV9
同じ質問されたら同じ内容になる


俺とオリンピア
0765無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:08:45.21ID:YfD74O6l
背中をピンポイントで鍛えたいときは床引きやめてトップサイドデッドリフトしよう

オリンピア推奨
0766無記無記名
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2018/05/06(日) 15:08:56.33ID:UwtYZeE0
同じトレーニングしてたら同じ身体になる


わいとお前


因みにお前とわいはオリンピアと同じ身体にはならんよ



ぷぷぷぅ
0767無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:10:47.86ID:rU5bLmV9
>同じトレーニングしてたら同じ身体になる

病人的にはベンチやってる人はみんな同じ身体になるらしい


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



参考にしてね
0768無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:12:24.96ID:YfD74O6l
トップサイド組み込んでる人間がみんな同じ身体になるって
どこからそのエビデンス拾ってきたの?

詳しく
0769無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:14:54.59ID:UwtYZeE0
>>765
注:オリンピアと同じ身体にはなりません

>>767
寸分違わぬトレーニングと生活や食事してたら同じような身体になるんじゃね?
100%なわけじゃないんやでwwww
0770無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:19:15.27ID:UwtYZeE0
>>768
因みに>>764への皮肉なんでエビデンスとか言われてもなぁ

あっ!皮肉が理解出来ない知能ならまた連呼しててええんやで

時間なんでまたね!
0771無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:29:15.43ID:YfD74O6l
寸分違わぬトレと食事なら個体差関係なく同じ体になるの?
どこでそのエビデンス拾ってきたの?

詳しく
0772無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:38:41.70ID:rU5bLmV9
俺とオリンピアが同じ身体になる事はないだろうね

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


もし同じ質問されたら答えがオリンピアと同じだろうなってだけ
0773無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 15:44:23.99ID:YfD74O6l
結局これに集約されるね
0774無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 20:36:26.64ID:rU5bLmV9
ゴミクズがトップサイドやる理由は >>751

オリンピアとかフィジーカーとか俺とかは >>750


生ゴミ君と一緒にしないでほしい
ぷぷぅ
0775無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 20:38:18.95ID:UwtYZeE0
>>771
やっぱり皮肉が理解出来ない知能やったねw

>>772
集約されてて良かったやん!

でさぁ
オリンピアもわいもお前もトップサイドやっとるやん
オリンピアはステ入れてるからデカくなるわなぁ

問題はわいとお前や
はたから見てる人にはわいとお前でトップサイドの違いが分かるんか?
トレーニング効果もわいとお前で劇的に変わるんか?

わいもお前も同じショボショボの身体やろ!
0776無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 20:41:04.65ID:UwtYZeE0
>>774
その生ゴミとはたから見たら同じトレーニングやね

その生ゴミとトレーニング効果は劇的に違うんか?

その生ゴミと同じようなショボい身体やないんか?
0777無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 20:44:22.41ID:rU5bLmV9
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



俺たちはコレ
0778無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 20:45:07.79ID:UwtYZeE0
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】
<ID:s7eixwRl、ID:o0fhAhUb 、ID:rU5bLmV9>

およそ25時間で30連呼(1重複)wwwwwwww

○オリンピアの記事の要約とやらを3ID費やして連呼(13連呼)
>>604,623,626,717,737,744,750,752,754,757,763,767,772
2018/05/05(土) 14:44:04.24〜
2018/05/06(日) 15:38:41.70


○オリンピアに対して嬉ション連呼(7連呼)
↓↓↓
>>626,643,661,670,672,675,678
2018/05/06(日) 00:48:37.89〜07:03:54.63


○「オリンピア様」連呼(5連呼)
↓↓↓
>>685,707,709,711,712
2018/05/06(日) 10:33:21.09〜12:54:44.04


○「ピンポイント」関連連呼(5連呼)
>>687,694,696,698,700
687 2018/05/06(日) 10:36:38.23〜12:32:00.59
0779無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 20:51:02.08ID:UwtYZeE0
>>777
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】
一人前追加〜!

お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)


>>774
・その生ゴミとはたから見たら同じトレーニングやってるんやで
・その生ゴミとトレーニング効果は劇的に違いはないんやで
・その生ゴミと同じようなショボい身体やないんか?


ぷっ!w
0780無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 20:55:34.44ID:UwtYZeE0
>>749
>>778

お前の馴れ合い仲間っておぞましくて吐き気するやろwwww
0781無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 20:57:47.59ID:rU5bLmV9
とりあえずハッキリした


ゴミクズがトップサイドやる理由は >>751

オリンピアとかフィジーカーとか俺とかは >>750


次元が違った
イェァーーーーーーカモンナゥ!w
0782無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:03:16.36ID:UwtYZeE0
>>781
良かったね!

でも…
・そのゴミクズとはたから見たら同じトレーニングやってるんやで
・そのゴミクズとトレーニング効果は劇的に違いはないんやで
・そのゴミクズと同じようなショボい身体やないんか?


次元が違うと思い込みたい気持ちは分かるで

脳内だけで何も変わらん現実…



ぷぅっ!w
0783無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:07:57.54ID:rU5bLmV9
志の低い生ゴミくん→>>751

オリンピアとか俺→>>750



全然違って良かった
0784無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:12:01.59ID:UwtYZeE0
>>783
脳内が全然違って良かったね…

でも…
・その志の低い生ゴミくんとはたから見たら同じトレーニングやってるんやで
・その志の低い生ゴミくんとトレーニング効果は劇的に違いはないんやで
・その志の低い生ゴミくんと同じようなショボい身体やないんか?


脳内だけで何も変わらん現実…
悔しいんやろ?
その証拠に連呼バロメーターが上がりっぱなしやないか



ぷぷぷっ!w
0785無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:20:53.88ID:s4XHpduK
>>751
こんなダサい理由でやってる事よく公言できたな
ニートさん尊敬するわ
0786無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:23:25.85ID:rU5bLmV9
>>751で仲間外れなのバレちゃったからね
擦り寄り激しくて気持ち悪い


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



俺とかオリンピアはコレだしぃ♪
0787無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:30:57.09ID:UwtYZeE0
>>786
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】
一人前追加〜!

都合二人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)


でさぁ
オリンピアもわいもお前もトップサイドやっとるやん
オリンピアはステ入れてるからデカくなるわなぁ

問題はわいとお前や
はたから見てる人にはわいとお前でトップサイドの違いが分かるんか?
トレーニング効果もわいとお前で劇的に変わるんか?

わいもお前も同じショボショボの身体やろ?
志の低い生ゴミくんと呼ぶヤツと同じなんて悔しいよな…

悔しすぎて連呼バロメーター更新しとるんやね…





ワロタ
0788無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:34:48.90ID:UwtYZeE0
>>786
わい仲間外れなんか…
しょぼーん



…なわけあるかボケ!
>>693みたいな一般常識のない卑怯者と仲間になんかなりたくないんやわぁw
0789無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:41:04.07ID:UwtYZeE0
>>66の人見てるかな?
最高の玩具が手に入ったから次スレ立てるの頼んだで〜!
0790無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:51:12.19ID:rU5bLmV9
どうせコピペするなら為になるような内容のものにしないと

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



こんな感じで♪
0791無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 21:58:51.15ID:UwtYZeE0
>>790
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】
一人前追加〜!

都合三人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)


ジムでトップサイダーを観察してみてほしい
スクワットもハーフやパーシャルでベンチもバーを胸につけていないのでは?
一事が万事というがデッドリフトがパーシャルのトレーニーはその他の種目もそれなりなんや
俺たちヘタレ系細マッチョはこんなもんだと理解して欲しい
逆にスクワットはATG、ベンチは止めありフルストリクトでデッドだけトップサイドでビクンビクンじゃ筋が通らないやろ〜
一貫してヘタレで筋を通す!
トップサイダーは一本気なんやで!!
0792無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 22:00:37.06ID:rU5bLmV9
>>751の生ゴミと同じにされても困るよ〜
みんな身体鍛えたくてやってるし〜


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



だいたいこんな理由だと思う
俺もそう プッw
0793無記無記名
垢版 |
2018/05/06(日) 22:05:10.70ID:UwtYZeE0
>>792
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】
一人前追加〜!

都合四人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)

連呼バロメーター更新に次ぐ更新で悔しさが滲み出とるね!


でさぁ
・その生ゴミとはたから見たら同じトレーニングやってるんやで
・その生ゴミとトレーニング効果は劇的に違いはないんやで
・その生ゴミと同じようなショボい身体やないんか?


脳内だけで何も変わらん現実…



ぷぷぷっ!w
0795無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 02:15:48.83ID:NfMaU1O7
意識の高さが違うからなぁ

生ゴミの意識の次元は>>751
同じ種目をやっていようが同じ結果を得られる訳がない


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



俺とかオリンピアさんの意識はここ!
フワフッ!
0796無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:11:11.88ID:3PoQmCJd
>>795
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】(>>778)
一人前追加〜!

都合五人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)

連呼バロメーター更新に次ぐ更新で悔しさが滲み出とるね!


でさぁ
オリンピアもわいもお前もトップサイドやっとるやん
オリンピアはステ入れてるからデカくなるわなぁ

問題はわいとお前や
はたから見てる人にはわいとお前でトップサイドの違いが分かるんか?
トレーニング効果もわいとお前で劇的に変わるんか?

わいもお前も同じショボショボの身体やろ?


同じ種目をやっていようが同じ結果を得られる訳がない…と思い込みたい気持ちは痛いほど分かる

でも現実は甘くないんやないのかな?

それが証拠に悔しすぎて連呼バロメーター更新しとるやん


あっ!
それと幾ら意識高くても人間のクズやでお前
>>693見てみ




ワロタ
0797無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:17:07.34ID:8dM8L5jU
意識低い生ゴミでも同じ種目やってれば同じ結果を得られると信じたくなる負け犬ゴミの気持ちは分かる…

でもそんな訳ないのが現実なんだ
生ゴミの意識の次元→>>751


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


俺とかオリンピアとかフィジーカーとかはcoco!
次元が違うんだよね♪
0798無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:23:40.02ID:3PoQmCJd
>>620によるとオリンピアはピンポイントと言ってないんやで

君とは若干意識違うでwwww
わい随分前にこんなこと書いとったわwwww
↓↓↓

339 無記無記名[] 2018/05/04(金) 01:17:41.32 ID:NAUilm3y

普通に筋トレやってればコンパウンド種目でピンポイントを狙うようなトレーニングやらんし
普通の感覚を持っていればコンパウンド種目でピンポイントに効く感覚なんて得られないやろーなぁ
一所懸命ヤフー検索で調べたアホ知識でメニュー組んでる人って本当に居るんやなぁ…
ヤフー検索するなら論文とか読めばええのに…

そもそもコンパウンド種目やアイソレーション種目の違いすら分からんのやろなぁ…
ヤフー検索のコピペかな?貼ってるの…
必死過ぎて草生えるわ


…当たり前やけど、
オリンピア様は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わんのやなぁ
そりゃそーやね
0799無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:26:08.85ID:8dM8L5jU
生ゴミの意識の次元は>>751


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



俺とかオリンピアさんの意識はここだよ
0800無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:27:44.25ID:3PoQmCJd
>>797
>意識低い生ゴミでも同じ種目やってれば同じ結果を得られると信じたくなる負け犬ゴミの気持ちは分かる…
でもそんな訳ないのが現実なんだ

劇的にかわるんやね!
エビデンスちょーだいな♪
0801無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:30:09.23ID:8dM8L5jU
>>751の意識でやってる生ゴミ君と違う結果が出るのは当然だよ


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


俺とかオリンピアさんとは違う次元でやってんだからさ♪
0802無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:31:00.53ID:3PoQmCJd
>>797,799,801
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】(>>778)
一人前追加〜!

都合八人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)

連呼バロメーター更新に次ぐ更新で悔しさが滲み出とるね!


でもさぁ
幾ら意識高くても人間のクズやでお前
>>693見てみ

エビデンスはよしてな〜
0803無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:33:00.88ID:DQQz/gjv
個体差も違う、扱う重量も違う
同じ種目やってても意識も目的も違う
それでも同じ効果を得られるとか宣ってる雑魚がエビデンス出さないと
0804無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:33:32.85ID:8dM8L5jU
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



オリンピア♪オリンピア♪
0805無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:35:25.88ID:vXu7voFJ
ネットで個体差が分かるんやね
わいの扱う重量一度も書いてないけど分かるんやね
透視能力wwww

ぷぷぷぅ

悔しくて悔しくてそう思ってないと自我が保てないんやろな〜

朝から笑い過ぎて腹痛い
0807無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:38:33.29ID:vXu7voFJ
>>804
基地外丸出しやなwwww

【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】(>>778)
一人前追加〜!

都合九人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)

連呼バロメーター更新に次ぐ更新で悔しさが滲み出とるね!


幾ら意識高くても人間のクズやでお前
>>693見てみ

しかもオリンピアはピンポイントなんて言ってないらしいで(>>620)

エビデンスはよしてな〜
0808無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:43:12.28ID:dD6JyR3l
>>751書いたのはまずかったね
自分でアホ宣伝
0809無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:45:39.39ID:vXu7voFJ
○オリンピアとわい
・コンパウンド種目であるトップサイドでピンポイントに背中を鍛えるとは思ってないがトレーニング種目に取り入れている

○連呼基地外
・トップサイドで背中をピンポイントに鍛えようと頑張ってるらしい…


…当たり前やけど、
オリンピア様は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わんのやなぁ
0810無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 09:48:48.62ID:vXu7voFJ
>>808
は?
このスレの最初から貼っとるで〜

筋トレの目的は人それぞれや!
俺たちヘタレ細マッチョがトップサイドをやる理由は三つ

一、高重量を扱って虚栄心を満たせる

二、迷惑がられたり影で笑われてるのに耐えるメンタルトレになる

三、トップサイドよりキツイ床引きをやらない言いわけを常に考えてるので脳トレやボケ防止になる



オリンピアとか最近知ったけど同じトップサイドやってるの知ってバビッたわ
0811無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 10:06:14.58ID:Txdtlcrs
連呼基地外、今日は悔しすぎて透視能力まで発揮しとるなぁwwww

勝利宣言や負け犬連呼してた時も笑ってたけどマジ腹痛いわwwww

発言コロコロ変えたり、他人様の記事を改竄したり捏造したり…
40近く同じこと連呼してる自分が顔真っ赤にしてる姿が見えないんやろなぁ…


「人」としてどうしようもないクズやけど5ちゃんで「玩具」としは最高の完成度やね!(ニッコリ
0812無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 10:10:39.50ID:IuNzGjJn
とりあえず勉強になったよね

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



床引き出来ない根性無しがやる種目じゃないとハッキリした
ちゃんと背中に集中して鍛えたい時選ぶってハッキリした


オリンピアーナ
0813無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 10:29:58.57ID:VenNFvcT
>>812
40連呼達成!
基地外丸出しやなwwww

【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】(>>778)
一人前追加〜!

都合十人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)


基地外が受け入れられない現実はこれ!
↓↓↓

○オリンピアとわい
・コンパウンド種目であるトップサイドでピンポイントに背中を鍛えるとは思ってないがトレーニング種目に取り入れている

○連呼基地外
・トップサイドで背中をピンポイントに鍛えようと頑張ってるらしい…


…当たり前やけど、
オリンピア様は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わんのやなぁ
0814無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 10:38:11.48ID:uCX179Fa
>>812
床引きやらない根性なしもお前もはたから見てる人にトップサイドの違いが分かるんか?
トレーニング効果もわいとお前で劇的に変わるんか?
わいもお前も同じショボショボの身体やろ?

むしろコレの方が問題ちゃうんか?
↓↓↓
○オリンピアとわい
・コンパウンド種目であるトップサイドでピンポイントに背中を鍛えるとは思ってないがトレーニング種目に取り入れている

○連呼基地外
・トップサイドで背中をピンポイントに鍛えようと頑張ってるらしい…
0815無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 10:52:18.59ID:IuNzGjJn
ごちゃごちゃ>>751の分際で何言ってるか知らないけども

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



とりあえずオリンピアさんがこうおっしゃってるんで♪
0816無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 10:54:55.78ID:uCX179Fa
>>815
読めないの?日本語wwww
はいコレ
↓↓↓

○オリンピアとわい
・コンパウンド種目であるトップサイドでピンポイントに背中を鍛えるとは思ってないがトレーニング種目に取り入れている

○連呼基地外
・トップサイドで背中をピンポイントに鍛えようと頑張ってるらしい…




ぷっ!w
0817無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 11:11:38.75ID:IuNzGjJn
ちょっと何言ってるかわからないですね

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



俺とオリンピアさんはまったくの同意見なので
文句あるならオリンピアさんにどぅぞ♪
0818無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 11:16:28.37ID:DQQz/gjv
〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる


ピンポイントの意味はひとつじゃないって前も教えてあげたよね?
君がどうあがいてもこういう意味があるのは現実なんだよ
背中を集中的に狙う為に、という言葉で成り立ってるから
Mr.オリンピアと同じ事言ってるよ
残念だったね
0819無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 11:19:09.02ID:IuNzGjJn
正直僕はそこに拘りないんで♪
ピンポイントって言葉がムカつくならその言葉使ってた
フィジーカーに苦情よろしく!

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



俺はオリンピアさんはまったくの同意見なので
もしくやちぃならオリンピアーナにどぅぞ♪
0820無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 11:20:37.20ID:IuNzGjJn
オリンピアーナと同じく背中を「アイソレート」して

ガンバリマースw
0821無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 16:06:05.33ID:uCX179Fa
基地外丸出しやなwwww

【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】(>>778)
三人前追加〜!

都合十三人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)


因みに
ここで連呼してわいと同じ土俵にいることが自分のトレーニングレベルの低さを如実に現してることに全く気が付かない基地外なのであった…

チ〜ンw
0822無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 16:11:15.73ID:uCX179Fa
>>818
はい!お前も連呼基地外wwww
前に書いたレス
↓↓↓
うん、お前はそう使えばええよ!
大雑把にみて身体の1/4はあろうかという背中をピンポイントと言ってるとええで

記憶が定かではないがユーラシア大陸は地球の表面積の約1/9らしいんや
身体に締める背中の比率より遥かに少ないんで「ユーラシア大陸をピンポイントで攻撃」もアリやね君の中ではねw


一般常識のある人は…

ピン … 虫ピンのような針
ポイント … 点

これが組み合わさったピンポイントとは…
〔「針の先」の意〕
○限定された狭い地点。
○正確な位置制御。
○ピンの先。また、ピンの先ほどに正確に目標を定めること。極小のねらい目。

…と認識してるからw
0823無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 16:23:13.32ID:uCX179Fa
オリンピアの記事見て嬉ション垂らしても現実はコレ
↓↓↓

ステ入れてるオリンピアの身体を手に入れられる訳でもなく

はたから見たら蔑むべき存在のわいと同じとトレーニングしてショボい身体を晒してるダメトレーニー

わいと同じ土俵に立ってここで連呼してるのがダメトレーニーの証
連呼すればするほどダメさが際立つ惨めな生き物…

ぷげら
0824無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 16:46:39.34ID:DQQz/gjv
お前個人の認識とかどうでもいいから

〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる

実際この意味もあって言葉として成立してるから
そもそも一般的にハーフデッドが背中にピンポイントに効く
これで床引きと違い下半身に大きな負荷をかけないという意味で


と、認識されてるからw
0825無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 16:53:42.87ID:uCX179Fa
>>824
うん、お前はそう使えばええよ!
大雑把にみて身体の1/4はあろうかという背中をピンポイントと言ってるとええで

記憶が定かではないがユーラシア大陸は地球の表面積の約1/9らしいんや
身体に締める背中の比率より遥かに少ないんで「ユーラシア大陸をピンポイントで攻撃」もアリやね君の中ではねw


一般常識のある人は…

ピン … 虫ピンのような針
ポイント … 点

これが組み合わさったピンポイントとは…
〔「針の先」の意〕
○限定された狭い地点。
○正確な位置制御。
○ピンの先。また、ピンの先ほどに正確に目標を定めること。極小のねらい目。

…と認識してるからw


一般常識の無い人は>>693みたい人やで
0826無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 16:55:06.77ID:DQQz/gjv
泣き喚いても無理

〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる


お前個人の認識が入り込む余地無しwwwwwwwwwwwww
0827無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 18:00:24.93ID:AgUtkOIe
アイアンマンのオリンピアの記事読んだけど
とりあえず全身の筋肉を稼働して重量を挙げるデッドリフトに対して
パーシャルデッドならより僧帽筋、広背筋に絞って重量を挙げる事になる
だから背中の筋肉を鍛えるならパーシャルデッドを選ぶと言った内容だね
0828無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 18:18:38.10ID:Ra7hQfDv
>>826
記事改竄、捏造なんでもアリの卑怯者な上に連呼で泣き喚いてるのは一般常識の無いお前たちやでw
しかもわいはお前はそう思ってればええと言っとるやんw

これ個人の認識やないでwwww
↓↓↓
ピン … 虫ピンのような針
ポイント … 点

これが組み合わさったピンポイントとは…
〔「針の先」の意〕
○限定された狭い地点。
○正確な位置制御。
○ピンの先。また、ピンの先ほどに正確に目標を定めること。極小のねらい目。


世の中の総意みたいやもんやね

あっ!
勿論お前は大雑把にみて身体の1/4はあろうかという背中をピンポイントと言ってるとええで(ニッコリ
0831無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 18:31:44.88ID:DQQz/gjv
トップサイドデッドは床引きデッドよりもピンポイントで背中を鍛えられるという
世の中の総意を受け入れるならお前の戯言も聞いてやろうか?wwwwwwwwwww

それが無理なら受け入れろ

〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる


これは単なる事実なwwwwwwwwwwwww
0832無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 18:40:29.25ID:Ra7hQfDv
>>831
バカ共は連呼すれば真実が変わると思っとるみたいやねwwww

世の中の総意
↓↓↓
ピン … 虫ピンのような針
ポイント … 点

これが組み合わさったピンポイントとは…
〔「針の先」の意〕
○限定された狭い地点。
○正確な位置制御。
○ピンの先。また、ピンの先ほどに正確に目標を定めること。極小のねらい目。


あっ!
勿論お前は大雑把にみて身体の1/4はあろうかという背中をピンポイントと言ってるとええで(ニッコリ

それかからさぁ首から下にピンポイントに効くトレーニングはやく書いてくれへんか(ぷげら
0833無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 18:41:29.02ID:DQQz/gjv
泣き喚いても無理だっつーのwwww

〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる


これは単なるピンポイントの意味だからお前個人の認識が入り込む余地無しwwwwwwwwwwwww
0834無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 18:42:31.46ID:IuNzGjJn
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


俺はオリンピアさんはまったくの同意見なので
一緒にアイソレートしっまーす♪
0835無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 18:55:50.02ID:DQQz/gjv
トップサイドデッドは床引きデッドより背中をピンポイントで鍛えられる


これも世の中の総意なwwwwwww
0836無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 19:09:22.90ID:aSKA8b+m
>>830
まずerectorsと言ってるだろ
広背筋や僧帽はその後だ
0837無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 19:18:47.63ID:AgUtkOIe
起立筋でいいのかな?
下半身の力を排除して、起立筋、広背筋、僧帽筋を使う事が出来ます的な感じか
0838無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:05:42.33ID:Ra7hQfDv
>>833
どこをどう見ても泣き喚いてあるのはお前やん

何故なら必死に連呼してるから

例えば「1+1=2」のような当たり前のことを必死になって連呼しないわな"普通"は
世の中の常識やからね

お前たちが「大雑把にみて身体の1/4はあろうかという背中をピンポイント」などと必死に連呼してるというのが"普通じゃない"という証左でもあるんやで

惨めやのう

世の中の総意はコレ
↓↓↓
ピン … 虫ピンのような針
ポイント … 点

これが組み合わさったピンポイントとは…
〔「針の先」の意〕
○限定された狭い地点。
○正確な位置制御。
○ピンの先。また、ピンの先ほどに正確に目標を定めること。極小のねらい目。


あっ!
勿論お前は大雑把にみて身体の1/4はあろうかという背中をピンポイントと言ってるとええで(ニッコリ

それと首から下にピンポイントに効くトレーニングはやく書いてくれへんかのう(ぷげら
0839無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:11:28.31ID:Ra7hQfDv
基地外丸出しやなwwww

【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】(>>778)
一人前追加〜!

都合十四人前お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど追加させて頂きます(^^)


因みに
ここで連呼してわいと同じ土俵にいることが自分のトレーニングレベルの低さを如実に現してることに全く気が付かない基地外なのであった…
ぷぷぷぅ
0840無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:21:54.90ID:Ra7hQfDv
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】

基地外丸出しでビビる…

○オリンピアの記事の要約とやらを3ID費やして連呼(27連呼)
>>604,623,626,717,737,744,750,752,754,757,763,767,772,777,786,790,792,795,797,799,801,804,812,815,817,819,834
2018/05/05(土) 14:44:04.24〜
2018/05/07(月) 18:42:31.46


○オリンピアに対して嬉ション連呼(7連呼)
↓↓↓
>>626,643,661,670,672,675,678
2018/05/06(日) 00:48:37.89〜07:03:54.63


○「オリンピア様」連呼(5連呼)
↓↓↓
>>685,707,709,711,712
2018/05/06(日) 10:33:21.09〜12:54:44.04


○「ピンポイント」関連連呼(5連呼)
>>687,694,696,698,700
687 2018/05/06(日) 10:36:38.23〜12:32:00.59
0841無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:24:09.31ID:DQQz/gjv
泣き喚くもクソもwwwwwwwwww

〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる


これはピンポイントの意味貼ってるだけなんだがwwwwwwwwwwwww
0842無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:38:20.60ID:Ra7hQfDv
みんな〜!
例えば「1+1=2」のような当たり前のことを必死になって説明しないよね
だって常識やからね〜!

同じことを死にものぐるいで連呼してる人がおるで〜
10連呼wwww
↓↓↓
>>646,687,696,700,818,824,826,831,833,841

「1+1=3」って言い続ければそれが真実になると思っとるんかなぁ…
言い続けるほどに「あぁコイツ必死にデタラメ言ってんなぁ」としか見えへんのにね…

ばかみたい
0843無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:40:10.22ID:IuNzGjJn
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


俺とかオリンピアさんの意見になんか文句あんの?
文句あるならエビデンス出して否定し・て♪

あーん♪
0844無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:45:51.40ID:Ra7hQfDv
>>843
○オリンピアとわい
・コンパウンド種目であるトップサイドでピンポイントに背中を鍛えるとは思ってないがトレーニング種目に取り入れている

○お前
・トップサイドで背中をピンポイントに鍛えようと頑張ってるらしい…


でも安心してええんやで!

はたから見てる人にはわいとお前でトップサイドの違いが分からんからな
トレーニング効果もわいとお前で劇的に変わらんだろうし…わいもお前も同じショボショボの身体なんやで
0845無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:51:36.77ID:Ra7hQfDv
>>843
お買い上げありがとうございますm(__)m
後ほど連呼バロメーターに追加しときますね!

このままスレを使い切るまで連呼記録つくろーぜ!

いやぉっ!かもんぬっ!w
0846無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 20:56:27.84ID:IuNzGjJn
何俺の事勝手に捏造してんの?

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


俺はオリンピアさんとまったくの同意見なんだがw
0847無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 21:02:56.52ID:Ra7hQfDv
>>846
えっ?トップサイドで背中をピンポイントに鍛えようと頑張ってないの?
トレーニングは頑張らなあかんで〜!
0848無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 21:08:45.43ID:kHKshari
>>844,846で都合二人前のお買い上げありがとうございますm(__)m

下記のレスを後日更新致します
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】
0849無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 21:17:08.51ID:Jp59RjDs
猛虎弁ってなんJの外で使うのは逃げだよな
なんカスという不特定の人格に自分の意見を投げてる
0850無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 21:18:07.29ID:IuNzGjJn
ピンポイントって言葉使ってたのはフィジーカーとかだろ?

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


俺はオリンピアさんはまったくの同意見なんでしゅ♪
0851無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 21:28:05.10ID:kHKshari
>>850
>>843,846,850で都合二人前のお買い上げありがとうございますm(__)m

下記のレスを後日更新致します
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】


そのフィジーカーの記事出して嬉ション垂らしてたやんw
しかもオリンピアと同意見で良かったね

でさぁ
オリンピアもわいもお前もトップサイドやっとるやん
オリンピアはステ入れてるからデカくなるわなぁ

問題はわいとお前や
はたから見てる人にはわいとお前でトップサイドの違いが分かるんか?
トレーニング効果もわいとお前で劇的に変わるんか?
わいもお前も同じショボショボの身体やなw
0852無記無記名
垢版 |
2018/05/07(月) 21:33:40.64ID:kHKshari
なんか面白くなって来たで!
連呼基地外まわりっぱなしや〜!
まわれまわれ〜!

それ!
まっ・わっ・れっ・!
まっ・わっ・れっ・!

それ!
まっ・わっ・れっ・!
まっ・わっ・れっ・!



あと150レス消化するんやで〜!
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