脚にピンポイントに効くスクワットとはいわない
→ピンポイントならレッグエクステンションやカール、カーフレイズの方がいい
胸にピンポイントに効くベンチプレスとはいわない
→ピンポイントならダンベルフライの方がいい

>>1
>背中にピンポイントに効くトップサイドデッドリフト


これ書いたヤツが馬鹿
疑問を持たないヤツも馬鹿
つまりトップサイドやってるヤツの殆どが馬鹿