トップサイドデッドリフト専用スレPart2

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 01:36:07.59

背中にピンポイントに効くトップサイドデッドリフト
床引きのようにスクワットと被ることこない
大変有意義な種目です
※前スレ
トップサイドデッドリフト専用スレ【床引きイラネ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511871042/

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 01:43:21.57

ピンポイントの類後、関連後、連想される言葉

「集中的に」「的確に」「明確に」などなど
よって「より背中に集中的に」と同じような意味で取っていただいて何の問題もありません
勉強になりましたな

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 01:48:33.59

はい
お疲れ様でした

ニンマリ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 01:49:23.72

>>646
うん、お前はそう使えばええよ！
大雑把にみて身体の1/4はあろうかという背中をピンポイントと言ってるとええで

記憶が定かではないがユーラシア大陸は地球の表面積の約1/9らしいんや
身体に締める背中の比率より遥かに少ないんで「ユーラシア大陸をピンポイントで攻撃」もアリやね君の中ではねw

一般常識のある人は…

ピン … 虫ピンのような針
ポイント … 点

これが組み合わさったピンポイントとは…
〔「針の先」の意〕
○限定された狭い地点。
○正確な位置制御。
○ピンの先。また、ピンの先ほどに正確に目標を定めること。極小のねらい目。

…と認識してるからw

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 01:54:18.46

でさぁピンポイントって英語なの？和製英語なの？
オリンピア…使ってなかったねピンポイント…

クレーム入れなくてええのんか？

ニンマリ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 01:54:19.16

一般常識のある人は辞書の読み方も分かるし
ひとつの意味だけに拘る理由もないし
「ピンポイント」という言葉からちゃんと「集中的に」の意味が連想される認識を持ってるよ
一般常識のある人はね

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 01:56:26.86

はい、僕も「ピンポイント」って言葉から
集中してとかその辺の意味を汲み取る知能指数は持ち合わせているので

全然大丈夫でした！

やったー！

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 01:56:53.22

>>651
先生！
上半身にピンポイントで効くトレーニング教えて下さい！

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:02:21.52

2正確な，精密な，正確に照準を定めた

「正確に照準を定めた」みたいな分かりやすい意味も含まれているよね

床引きデッドと比較してより正確に背中に照準を定めた種目
言葉として何らおかしくない事にやっと気づけたね

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:04:00.93

>>651
先生！
一般常識のある人は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わないと思います！

あっ！
でもコロコロ意見を変えたり他人様の記事を改竄するような卑怯な人やレスバトルとかで都合よく意味をネジ曲げるような人はど～やろね～w

卑怯な歴史のメモ
↓↓↓
【メモ】

○2018/05/04

・クズがサラッと発言を変えた
「床引きよりピンポイントで背中狙えるのがトップサイド」
な発言を
「床引きより背中を集中的に狙えるのがトップサイド」
に断りもなく変更
→"ピンポイント"を使うのが都合が悪い模様

・他人様の記事を引用するも改竄
「ハーフデッドリフトは背中のみにピンポイントに大きな負荷を与えることができるからです。」
を
「ハーフデッドリフトは背中のみにに大きな負荷を与えることができるからです。」
に改竄
→"ピンポイント"というセリフを異様に嫌い逃げ惑う

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:04:11.80

日本語勉強しろよ雑魚
あ、英語…か

プッ w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:05:32.98

また１つ勉強になったね
言葉には色々な意味がある
昨日の君より１つ賢くなったよ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:09:30.71

あら？捨て台詞wwww

先生！
一般常識のある人は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わないと思いますよ！
首から下にピンポイントに効くトレーニング教えて下さい！

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:10:26.54

とりあえず憎っくきYahoo!検索でピンポイント同じ意味って検索してみ？

類語、関連後、連想する言葉たくさん出てくるよん
ピンポイントって言葉に異常に拘らなくても
ニュアンスでちゃんと色んな言葉を連想出来るみたい

一般常識があればだけどw プッw

にゃはははは

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:13:22.29

>>658
数多くの筋トレサイトにも書かれてて
フィジーカーもそう表現してて
多くの人間にその意味がちゃんと伝わっている

一般常識があるなら何の問題もないという事だよ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:18:10.91

とりあえずオリンピア様ありがと

豚が溺れてるとこ見て笑えた

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:19:25.84

残念ながら一般常識のある人は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わんからwwww
まーだフィジーカーとか言っとるwwww
前にも書いたがフィジーカーが郵便ポストは青いと言ったら信じる勢いやね～wwww

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:22:46.32

一般常識がない人間がジムの代表やって
身体作り込んでフィジークで勝負できないんじゃないかな
そして一般常識のある俺にもちゃんと意味は伝わってるし

きみが一般常識ない側だよ
知性が足りてないだけかもしれないけど

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:23:05.49

>>661
オリンピア…使ってなかったねピンポイント…

クレーム入れなくてええのんか？

プッw

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:25:32.48

>>663
お前たちに一般常識は無いやろ～w
言うことコロコロ変えて他人様の記事を平気で改竄するようなゴミやでお前たちはwwww

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:29:00.13

ゴミが必死に詭弁ふるってるだけにしか見えんよ

いくら屁理屈こいても残念ながら一般常識のある人は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わんからね
なぁ首から下にピンポイントに効くトレーニング教えてや～

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:35:26.91

オリンピア様

「トップサイドデッドリフトはね
床引きデッドリフトと比較すると背中の筋肉を
“isolate”しているよ、はっはっはー」

だそうです
アイソレーションってどこかで聞いた言葉でしたね
にゃはははは

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:41:24.93

>>667
でピンポイントは？
ねぇピンポイントは有ったの？
ほらクレーム入れなきゃ！

にゃはははは

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:46:05.54

記事全く読む気ないし見ないけど絶対に都合よく書いてるんやろなぁ…
発言コロコロ変えたり文書改竄を平気でする卑怯者やからね…
「はっはっはー」なんて絶対無いやろな…

上記に嘘つきも入れとくなw

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:50:54.71

オリンピア様ありがとう

“isolate”the back

つまり床引きデッドに比べると
背中の筋肉を切り離して、分離して鍛えられるんだよって教えてくれました

ありがとうございます

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:52:40.91

>>670
おめでとう！

でも>>620によるとオリンピアはピンポイントって言ってないみたいだよ

ニヤニヤニヤニヤ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:55:39.68

とりあえずオリンピア様に感謝
改めてトップサイドデッドが有意義な種目だとわかった

なんせアイソレートしたからなw
なんちゃってw
いやぉっ！w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 02:58:26.07

>>672
そりゃトップサイドは有意義な種目に決まっとるやん！
俺たちヘタレ細マッチョがトップサイドをやる理由は三つ

一、高重量を扱って虚栄心を満たせる

二、迷惑がられたり影で笑われてるのに耐えるメンタルトレになる

三、トップサイドよりキツイ床引きをやらない言いわけを常に考えてるので脳トレやボケ防止になる

トップサイドはホンマ神種目なんやな～

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 03:02:13.18

とりあえず玩具に感謝！
こんなに遊ばせて貰って

いやぉっ！

ニヤニヤニヤニヤ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 03:10:01.87

俺も背中は背中の日、脚は脚の日ってisolate ！してるからなぁ

床引きデッドよりトップサイドデッド選んでる理由は
背中をisolate ！したいからなんだよね

ミスターオリンピアと同じ考えだったなんて光栄だよ
はははは

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 03:14:55.34

>>675
おおっ！
話が合ってきたやんかか！

俺たちトップサイダーは背中は背中、脚は脚で追い込んでるから床引きは必要ない！

トップサイドをやってない人も背中は背中、脚は脚で部位別に追い込んでる人が殆どだろう

その上で床引きやってる人から見たら俺たちは雑魚にしか見えないのだろうなぁ…
ま、キツイ床引きをやらない言いわけなんで深く考えないで欲しいわぁ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 03:23:06.99

>>675
マジでミスターオリンピアと同じ考えなんか？
違うのは俺たちステ入れてないからショボショボの身体なことぐらいやな
でもお互い頑張って虚栄心満たそうやないか！！！

レッツあいそれーとやで

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 07:03:54.63

ありがとう
ミスターオリンピア様

とりあえずスレ全員から>>1、トップサイド兄貴、フィジーカー、オリンピア様の意見は間違いではないって事で

結論出ました
ありがとうございました

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 09:59:11.49

>>678
良かったね！
結論出てw

でも…

>>620によるとオリンピア様だけピンポイントって使ってないみたいやで
オリンピア様にクレーム入れなきゃだめやないの？

さ～て
ID:o0fhAhUbがオリンピアに対して嬉ション投稿してる数メモっとこwwww
この数が俺にやり込められて悔しがってる目安やね！
↓↓↓
626 2018/05/06(日) 00:48:37.89
643 2018/05/06(日) 01:24:47.10
661 2018/05/06(日) 02:18:10.91
670 2018/05/06(日) 02:50:54.71
672 2018/05/06(日) 02:55:39.68
675 2018/05/06(日) 03:10:01.87
678 2018/05/06(日) 07:03:54.63

約6時間7回にも渡って同じこと書いて悔しがっとるんやなぁwwwwwwwwwwww

プッ！w

ニヤニヤニヤニヤ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:03:12.68

とりあえずID:o0fhAhUbに感謝
これだけわいを楽しませる玩具はなかなかおらん！

なんせ6時間7回やからなw
名機ちゃん！(はぁと
なんちゃってw
いやぉっ！w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:17:00.07

よっぽどイラついたんだね

だって「俺は読まない」とか意味不明な事言って
目を背けてたもんねー

キャハハ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:22:02.63

>>681
うん今も読んでないよ
つか「俺は読まない」が意味不明なん？
日本語が分からんの？

わいが目を背けると思い込まないと悔しくて悔しくてたまらないんやろなぁ
わいはずーっとニヤニヤが止まらんわ

ニヤニヤニヤニヤ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:27:45.92

>>681
それにしてもわいがイラつく原因が見つからんのやが？
トップサイドが有意義な種目と分かって大大内満足やでwwww
レッツあいそれーと！ …やで？

お前たちがイラつく原因
↓↓↓
必死こいて探して来た記事で
必死こいて翻訳して貼り付けて
俺にバカにされる言質とられてコケにされまくり

ニヤニヤニヤニヤニヤ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:30:09.91

誰がどう見てもイラついてるのは君なんだが…
トップサイドデッドリフトに対する認識は明らかに兄貴が正しかったわけだし

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:33:21.09

とりあえずｵﾘﾝﾋﾟｱ様の言う通り

背中のみを狙いたければ床引きではなく
ﾄｯﾌﾟｻｲﾄﾞﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄをやればいいってだけだから
俺たちﾄｯﾌﾟｻｲﾀﾞｰはそこさえ問題なければいいわけだから

ピンポイントの言葉の意味知らなかった君を蔑んでるよね～

いやぉっ！かもんぬっ！w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:36:37.95

>>684
だからぁwそう思ってなって言っとるやろw
それでええんやで？
「お前はそれでええんやで～」的なことどれだけ言わせんの？
アルツハイマーなんか？

つか悔しくてまた連呼する？
ほなどれだけ連呼するか数えよか？
お前が連呼するのがイラついてるバロメーターやねwwww

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:36:38.23

〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる

背中をピンポイントに鍛える
言葉として成立している

ピンポイントの類後、関連後、連想される言葉

「集中的に」「的確に」「明確に」などなど
よって「より背中に集中的に」と同じような意味で取れます

だってさw プッw

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:40:04.02

そそ
ミスターオリンピアが言う通りトップサイドデッドリフトやるのは
背中のみに集中して鍛えられるからであって床引きがキツイからではない
そんなヘタレはお前だけ

フィジーカーも兄貴もミスターオリンピアも理由と目的があってトップサイドを選択する
床引きがキツイからトップサイドやってるのは生ゴミのお前だけ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:41:56.18

ここキチガイしかいないの？

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:42:30.91

頭悪くて分からないなら
ピンポイントの意味とか類語くらいYahoo!検索し・ろ・よ ♪

にゃーははははw

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:43:42.72

>>687,690
いくら屁理屈こいても残念ながら一般常識のある人は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わんからなぁ
ほな首から下にピンポイントに効くトレーニング教えてや～

あっれー？
ID変えたん？wwww
>>679がよほど恥ずかしいかなぁ…
まぁしゃーない

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 10:53:02.72

あっ！思い出した！

「トップサイドデッドリフトはね
床引きデッドリフトと比較すると背中の筋肉を
“isolate”しているよ、はっはっはー」

↑↑↑
これオリンピアの記事内で「はっはっはー」とか言ってないんよな？
なのでお前たち捏造したわけやね…

あ～ぁ、、
悔しさのあまり捏造までやらかしちゃったね…

で、捏造までしといて俺にバカにされる言質とられてコケにされまくりなんやからどんだけバカなんだよお前らwwww

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 11:03:14.31

卑怯な歴史のメモ残しとこーっと！
＜発言コロコロ変更、文書改竄、捏造＞

↓↓↓
【メモ】

○2018/05/04

・クズがサラッと発言を変えた
「床引きよりピンポイントで背中狙えるのがトップサイド」
の発言を
「床引きより背中を集中的に狙えるのがトップサイド」
に断りもなく変更
→"ピンポイント"を使うのが都合が悪い模様

・他人様の記事を引用するも改竄
「ハーフデッドリフトは背中のみにピンポイントに大きな負荷を与えることができるからです。」
を
「ハーフデッドリフトは背中のみにに大きな負荷を与えることができるからです。」
に改竄
→"ピンポイント"というセリフを異様に嫌い逃げ惑う

○2018/05/06

・オリンピアの記事での発言を捏造
→悔しさのあまりの行為

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:04:36.23

ピンポイントの意味とか類語知らなかったからって発狂

すっるっなっよ ♪

極小とか針の先って意味しかない訳じゃないん

だっよ♪

プッ w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:14:04.65

残念やねぇ…
いくら屁理屈こいても残念ながら一般常識のある人は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わんからなぁ
ほな首から下にピンポイントに効くトレーニング教えてんか

あっ！この連呼も数えとこw
お前の連呼は悔しさのバロメーターやねwwww
分かり易くて結構！
今朝、日が昇ってからのピンポイントの屁理屈連呼数
(日の出前のは暇な時に数えとくね！)

687 2018/05/06(日) 10:36:38.23
694 2018/05/06(日) 12:04:36.23

１時間半ずーっと悔しがってたんやなぁ…

ぷっ！w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:19:55.41

〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる

背中をピンポイントに鍛える
言葉として成立している

底辺のお前の主観が入る余地ないw

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:23:42.69

>>696
因みにお前は大雑把にみて身体の1/4はあろうかという背中をピンポイントと言ってるとええで

ユーラシア大陸は地球の表面積の約1/9らしいんや
身体に締める背中の比率より遥かに少ないんで「ユーラシア大陸をピンポイントで攻撃」もアリやね君の中ではねw

もし、
もし君が何処かの会社の営業やったら
「今年の目標はピンポイントでユーラシア大陸を制覇！」なんてことも言いそうやね
部下は影で笑っとるわなwwww

一般常識のある人は…

ピン … 虫ピンのような針
ポイント … 点

これが組み合わさったピンポイントとは…
〔「針の先」の意〕
○限定された狭い地点。
○正確な位置制御。
○ピンの先。また、ピンの先ほどに正確に目標を定めること。極小のねらい目。

…と認識してるからw

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:26:24.88

そしてぇぇ！

一般常識のある人なら分かる「ピンポイント」の類語、関連後、連想できる言葉

「的確に」「明確に」「集中的に」

知恵遅れの君では難しかったかもしれないけど
一般常識を持ち合わせている人ならちゃんと伝わってるみたいだね

イェーイ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:30:39.64

正しいか正しくないか、ではなく一般常識人に伝わっているかが問題なのであるならばお前に勝ち目ないよ
床引きデッドと違い、背中をピンポイントで鍛えられるって言葉で
一般常識を持ち合わせてるトレーニーには内容が完全に伝わっているもの
だからお前の負けだよ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:32:00.59

〔場所などを〕正確に示す
〔的などを〕正確に狙う
〔特定のものを〕指摘する、目立たせる

ピンポイントだいしゅきっ♪

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:34:20.28

残念やねぇ…
いくら屁理屈連呼こいても残念ながら一般常識のある人は身体の1/4もあろうかという部位をピンポイントとは言わんからなぁ

一般常識のある人は>>693みたいなマネしない人なんやでwwww

なぁ頭部を抜かした上半身の後部を背中でええんか？
じゃ身体の前部をピンポイントで鍛えるトレーニングを教えてくれへんか？
宿題の首から下にピンポイントに効くトレーニングもはよ頼むで～w

＜ID:rU5bLmV9の連呼悔しさバロメーター＞
687 2018/05/06(日) 10:36:38.23
694 2018/05/06(日) 12:04:36.23
696 2018/05/06(日) 12:19:55.41
698 2018/05/06(日) 12:26:24.88
700 2018/05/06(日) 12:32:00.59

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:38:53.20

それは「あるかないか」の問題だろん？w
身体の前部をピンポイントに、つまり集中的に鍛えられるトレを調べなよ

でも床引きデッドより背中をピンポイントに、つまり集中的に鍛えられるトレは知ってるよ

その名も～

トップサイドデッドリフト！！！！！
わ～お♪

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:39:02.67

>>699
いやいやいや
正しいか正しくないかは世の中で大切なことの一つやで？

お前たちみたいな言うことコロコロ変えたり、改竄、捏造なんでもアリの一般常識がないヤツが言うセリフやね！

卑怯者の歴史はコチラ→>>693

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:40:47.24

てか針の先って書いてる直ぐ下に正確な位置制御って自分でもろ書いてて草

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:42:03.81

>>702
だからそう思ってればええやんと何度も言っとるやんwwww

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:42:53.59

>>703
伝わってもいるし、言葉の意味的にも正しくもあった
だからお前の負けなんだよ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:44:17.56

>>705
俺も思ってるし

ミスターオリンピア様も思ってる

テヘ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:47:04.10

>>706
一般常識とはかけ離れたことばかりやってるお前たちが馴れ合ってそう言ってればええんやでwwww

勝者のお前たちが俺に粘着して同じこと連呼してる様は負け犬そのものやけどねwwww

ぷっ！w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:48:26.15

>>708

ミスターオリンピア様も同じ事言ってる
ねえ、ミスターオリンピア様も

ぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:49:47.90

オリンピア…使ってなかったねピンポイント…

クレーム入れなくてええのんか？

ニヤニヤニヤニヤ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:51:45.38

オリンピア様と全く同意見の僕

ぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:54:44.04

てかオリンピア様も言ってたよ？

背中をアイソレート、つまり背中を切り離して
背中を分離、孤立させて
つまり背中を集中的に（ピンポイントに）鍛えられるって

オリンピア様が言ってた
僕もそう思う

イェーァ！w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 12:56:05.04

勝者ねぇ…

勝者がどーして卑怯なことばかりしとるんやろなぁwwww
→>>693

勝者がどーして必死に同じこと連呼してろんやろなぁwwww
→>>679,701

ほら、今も「オリンピア様」連呼して負け犬っぷり晒しとるでぇ～wwww

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:00:19.39

ていうか何で僕らが「ピンポイント」に拘ってる事にすりかえようとしてるん？

俺ら一般常識あるからさ、辞書にある通り

ピンポイントの類後、関連後、連想される言葉
「集中的に」「的確に」「明確に」などなど

ピンポイントって言葉かどうかにこだわりないっす
集中的にぃとかでも、アイソレートしてぇとかでも
ちゃんと内容は伝わってるんで！

あざっす！

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:04:57.72

まず、なぜフルのデッドリフトではなく、ハーフデッドリフトなのか？

その一番の理由として、
ハーフデッドリフトは背中のみにピンポイントに大きな負荷を与えることができるからです。
ハーフデッドリフトは脊柱起立筋、広背筋、大円筋、僧帽筋、と背中全体を鍛えることができる種目です。

通常の床引きのデッドリフトでは、床から膝上までバーを挙げるときにハムストリングス・大臀筋に大きく負荷がかかります。
ハーフデッドリフトなら膝の高さからバーを挙げるため脚を使わない分、背中だけをとことん追い込むことが可能です

まとめるとスレの結論はこれでおk？

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:06:07.11

【"勝者w"の悔しさ連呼バロメーター】
およそ12時間17投稿wwwwwwww

ID:o0fhAhUbがオリンピアに対して同一内容の嬉ション投稿してる数
↓↓↓
626 2018/05/06(日) 00:48:37.89
643 2018/05/06(日) 01:24:47.10
661 2018/05/06(日) 02:18:10.91
670 2018/05/06(日) 02:50:54.71
672 2018/05/06(日) 02:55:39.68
675 2018/05/06(日) 03:10:01.87
678 2018/05/06(日) 07:03:54.63

ID:o0fhAhUbがID:rU5bLmV9に変更語の「オリンピア様」の同一内容連呼数
↓↓↓
685 2018/05/06(日) 10:33:21.09
707 2018/05/06(日) 12:44:17.56
709 2018/05/06(日) 12:48:26.15
711 2018/05/06(日) 12:51:45.38
712 2018/05/06(日) 12:54:44.04

ID:rU5bLmV9のピンポイント関連連呼数
687 2018/05/06(日) 10:36:38.23
694 2018/05/06(日) 12:04:36.23
696 2018/05/06(日) 12:19:55.41
698 2018/05/06(日) 12:26:24.88
700 2018/05/06(日) 12:32:00.59

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:07:16.55

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。

ミスターオリンピア様も同内容だね

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:09:44.92

>>714
良かったね！wwww

>>715
お前たちの結論ね！wwww

何故か同じことばかり連呼する勝者w
何故か言い切って逃げる勝者w

ぷっ！w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:10:41.50

［Yahoo!検索トップサイト］
デッドリフトには様々な種類がありますが、ハーフデッドリフト（トップサイドデッドリフト）はバーの下ろす位置を膝上あたりにとどめる事により、《フルで行うデッドリフトよりも、背中に負荷を集中させる事が出来る》筋トレです。

［トップサイダー兄貴が語るトップサイドのメリット］
・床引きデッドのようにハムケツに大きな負荷をかけず背中に集中して鍛えられる

どれを取っても同じような内容だな

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:12:21.67

>>717
はい！
悔しさバロメーター一人前追加～！

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:13:34.98

>>715のフィジーカー
>>717のオリンピア
>>719のYahoo!検索トップサイト、兄貴

どれでも好きなの選んでいいぞ

全部同じ内容なんでwwwwwwwwwwあはははwwwww

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:15:07.37

329 無記無記名[] 2018/05/04(金) 00:46:08.01 ID:NAUilm3y

ヤフー検索www
アンタ筋トレのノウハウをヤフー検索で調べてんの？

その結果が…
・トップサイドは高重量を扱えるのに背中にピンポイントで効かせたり集中出来て怪我のリスクが少ない
・膝上デッドはこの世から無くなっても良い種目
…なんやね……

うん！
それでええ！
それでええんやで～！

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:16:52.43

…ガチで病気なん？

「膝上」って言葉の意味分かってないとか…？
そこに関しては本当恐怖なんだけど

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:18:01.40

丸二日半何やってんのお前ら…

…ガチで病気なん？

wwwwwwwwwwあはははwwwww

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:18:47.24

「膝上」って言葉の意味ワカリマスカ？

ガチでびびってます

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:20:47.50

290 無記無記名[] 2018/05/02(水) 01:56:03.64 ID:ZY3I9nK6
膝上のデッドリフトなんてやる必要ないよ
この世からなくなっても良い種目

これどう見てもお前の仲間やでw
どこからどう見て敵に見えたん？病気なん？w

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:21:47.83

膝って言葉知らない人が一般常識語ってたの？

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:24:00.59

まぁ普通の人は>>716+1の連呼っぷり見たらひびると思うで～

うんうん！
わいが「膝」を知らないことにしないと気持ちがおさまらないんやね

ぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:26:19.49

いやいや

ガチで

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:30:07.08

>>729
えっ？
お前ガチなん？
5ちゃんなんてゆる～く参加するもんやで！
肩の力を抜いてレスするとええで！

そんなわけでGW最後なんで出かけてくるで
ええな
肩の力を抜くんやでぇ～

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:33:41.86

トップサイドデッドやってる人が「膝上のデッドはこの世から失くしていい」って
真逆の事言ってたらただの分裂症じゃんか？

病気ですか？

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:40:11.73

馬鹿だから膝上ってどこか知らないんだろ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:43:09.18

>>715のフィジーカー
>>717のオリンピア
>>719のYahoo!検索トップサイト、兄貴

とりあえずみんな基本同じ事言ってるからそれでいいや

1度もまともに反論食らわなかったし
ぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:45:20.23

とりあえずフィジーカーやMr.オリンピアがこの負け犬の生ゴミみたいに
床引きやるのがキツイからトップサイドやってるわけじゃないのは分かった

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:49:36.85

確かに生ゴミ君は床引きキツいみたいだね
ホームジムもなさそうだし毎日のように分割でトレ出来てなさそうだからやればいいのに

その辺が生ゴミたる所以か

ぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:52:44.47

床引きがキツくてトップサイドしか出来ない生ゴミはこいつだけで
他のみんなは下半身の力をなるべく排除して背中に集中して鍛えたいから選択している
根性なしの生ゴミは1人ってこった

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:54:28.12

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。

内容からして「こいつ俺かよっ！」て思ったら
単なるオリンピアだった

ぷぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:56:10.24

友達が待ち合わせ遅れるって…
も少しレスバトルするでw

>>731,732
発言コロコロ変えて、他人様の記事改竄、捏造なんでもアリ
ココでやることは連呼ばかり
こんな一般常識が無い二人でわいを病気やバカと罵って気を鎮めるとええで

>>733
>>329見て！
わいが教えてあげてからそこに辿り着くまでに丸二日半も要してるんでw

>>734
俺たちはステ入れてないからショボショボの身体なのは一緒やな！
まぁジムでトップサイドやってるヤツははたから見たら皆同じに見えるんや

良い方法が有るから教えるで！
「俺はミスターオリンピアが言う通りトップサイドデッドリフトやってるぜ！トップサイドやる理由は背中のみに集中して鍛えられるからであって床引きがキツイからではない！」
…って言いながらジムでトップサイドやるんや！
きっと皆信じてくれるで！

レッツあいそれーと！

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:59:17.43

>>737
はい！毎度～！
連呼一人前追加～！

よっぽど不安で悔しいんやろねぇ…

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 13:59:18.29

オリンピアも俺も背中に照準絞って鍛えてるのに

床引きキツくて出来ない恥ずかしい奴がいるみたいですぅぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 14:02:38.13

>>740
それも連呼する？

はたから見たら皆同じなんやで～

良い方法が有るから教えるで！
「俺はミスターオリンピアが言う通りトップサイドデッドリフトやってるぜ！トップサイドやる理由は背中のみに集中して鍛えられるからであって床引きがキツイからではない！」
…って言いながらジムでトップサイドやるんや！
きっと皆信じてくれるで！

ぷぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 14:05:17.07

信じてくれるも何も

普通ですもん
オリンピアからしても俺からしても
背中に集中して鍛えたかったら床引きよりトップサイド選ぶの普通ですもん

床引き出来ないんだな…とか思うの自分が生ゴミの人だけだと思う

ぷぷぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 14:16:42.95

>>742
分かる！
分かるで～！
気持ちは分かるで！

ただなぁステ打っとるオリンピアとお前とでは身体が違うんや
トップサイダーのわいとお前はおんなじショボショボボディなんやで…

ぷぷぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 14:20:44.71

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか？

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。

このアンサーに同意

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 14:26:05.28

キツイのが嫌でトップサイドやるわいとオリンピアと同じと嬉ション垂らしてトップサイドやるお前

はたから見てる人には違いが分かるんやね？
トレーニング効果も劇的に変わるんやね？

ぷぷぷぅ

>>744
はい！連呼一人前追加～！
都合14時間20投稿で連呼になります～！

ぷぷぷぷぅ

**無記無記名** · 2018/05/06(日) 14:31:09.57

いや～！
この玩具よく回るわぁ
壊れないとええなぁ…