ゴールドジム府中&町田&八王子スレ
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大体15分〜20分だな
それ以上は俺のマナー意識が許してくれない >>530
ワークアウト全体の時間が1時間から1時間半と見積もると正直20分はきつい >>532
ゴールドだったら、ベンチプレス台3台から4台ある場所が普通だろうから、空いてるなら別にいいんじゃない?
ただ、俺もかなり長めにベンチやるタイプだけど、さすがに全台埋まったら1回離れるようにはしてるわ
あくまで俺のルールではだけどね アップ1セット
メイン2セット
バックオフセット1〜2セット
これ位が限界だわ飽きるし
お前ら一時間とか何セットやってるんだよ >>534
ベンチプレスなんて何時間やっても飽きないだろ
家にベンチ台あったら体力の続く限りできるわ やりたいマシンが占領されてても他の種目で追い込めるようなレパートリーを持っていたい所存ですね >>540
あああ
行きたいなぁ
土日は夜も仕事だから行けねぇんだよなぁ フィットネスビキニ【岩井知子】AV女優兼風俗嬢、(岩井知子)(門馬あゆみ)で出演中です。生活を豊かにするために売り上げ協力お願いします。どんどんアダルトビデオ買って下さい。宜しくお願いします ノートとかアプリにトレ記録するとき(ダンベル種目)、みんなはダンベル二つ合わせた重量記録してる? >>547
アダルトビデオ出演中の岩井知子さん応援宜しくお願いします ケツササイズをするためにスミスマシンを長時間占領する、自称「美尻ist」が各地で増殖中です。
中にはダンベルをそばに置いて、同時にスミスとダンベル2種目のケツササイズをする美尻istも現れています。
彼女たちは、鏡にケツを向けるポーズが大好きです。これからもスミスマシンを長時間占領すると思われますが、
どうぞよろしくお願いします。 >>550
こないだ国立にいたわ
かなり細身の人でヒップスラスト140kgぐらいでやってたんだけど代償動作出まくりでやってんやろな
女性コーナーでやってたし特に何も言わんかったけどね ってか今日府中でトレしてたら絵に書いたようなスタイルと顔立ちの白人がトレーニングしてて思わず見とれてしまったわ ●月〜金 7:00〜23:30
●土 9:00〜23:30
●日・祝 9:00〜20:00
↑これってギリギリまでトレーニングできるってこと?
それともウェイトエリアは30分前に閉める? >>181
あいつ評判悪いですよね(笑) 某店の元スタッフですが、誰もが頭が上がらない黄トレーナーに『彼、評判わるいよねー。大きな事言うけど行動伴ってないですよ。』ってめちゃめちゃディスられてた。 入会しよかと思ってますがゴールドとフルタイム、どっちにしよか悩み中ですがどっちが多いんでしょか? >>547
>>549三刀流トリプルスリー
ビキニ 風俗 AV の三冠王の岩井知子宜しくお願いいたします 急に知らない顔が増えたな
このうち何割が夏まで生き残ってるか 東京の外れの田舎者フィジーカーがドヤってんじゃねーよ、脚細すぎて見せられてるこっちが恥ずかしいんだよチキンレッグが。 八王子入会考えているんだけど可愛い受付嬢とかインストラクターいますか? >>568
アーハイハイソデスネー
いいからコアラのマーチ買ってこい >>556
白鳥景子こと岩井知子マドンナ宜しくお願いいたします 夏まで持たないのは単に彼女できたからもういいってことだろ ビキニ岩井知子ってAVマドンナ専属白鳥景子です。応援宜しくお願いします。DVDお願い宜しくお願いいたします >>571
彼女出来て退会したらデブ化orガリ化で元どおりになって捨てられて、来年別のジム入会して…のローテーションですね、分かります。 アドレナリン出しまくりでなんかピリピリしてる奴ほどすぐ見なくなるな 色んな店舗行ったけどロッカーと洗面台の使いやすさは断トツで町田がNo.1だわ シャワー上がりに体拭かないでビチョビチョのまま体重計乗るオッサン、意味わからん... その後使いたくないし、体重計壊れてるし... 八王子は新しくエニタイム出来たし設備次第では移っても良いかな
エニタイムは客層があれなイメージだから何回か見学してからの方が良いか エニタイムって温泉ないやろ?
しかも駅から12分ってどこやねん >>582
あんま詳しくないけどコメダよりさらに向こう側かー
家近い人はいいと思うけど 女性専用エリア作るくらいならそこにパワーラック置けよなぁ 町田に追加して欲しいもの
パワーラック
ハンマーインクラインチェスト
ハンマーローロウ
ハンマーショルダープレス >>585
良いねー
でも置けてもそのうちの1台だろうな 受付の態度悪すぎ
仕事舐めすぎ
客舐めすぎ
人を舐めすぎ
ふてくされんなら辞めろや
スタッフ同士は敵に回すと面倒だから媚び合ってるんだろうな(笑)
キモ 受付のバイト女マジで失礼だよね
転々と変わってるのを見ると人手不足なんだろうけど
一度、雑にカード渡されて舌打ちした事あるわw
不快だからちゃんとした社員雇って欲しいけど無理なんだろうね >>590
同じ奴かな
雑とか無愛想っていうレベルじゃないんだよなあ
あれ社会人の言動じゃないわ 府中にホモのパンツ泥棒出没してるらしいね
マジで怖いんだがw 筋トレしたことが無い100kgの35歳デブですが、ゴールドジムに入会を検討していますが、場違いでしょうか? >>596
ありがとうございます!
入会してみようと思います! >>595
凄いマッチョな集団は確かにいるけど、
普通や太めの人も同じ様に年齢幅広くいるし、
大半は他人は興味も関係も無しで1人で黙々とやってる感じだから全然問題無いかと
エロい格好のねーちゃんいたら気にはするけどw ちょいちょいケツの強調されたヨガファイア着た女は見るな@八王子
大概スクワットのフォームが俺より綺麗 >>599
10代から70代位の熟女まで取り揃えております >>592
店舗ごとの問題っていうか、俺四店舗のエリアタイム会員だったけど、ゴールドはどこの店舗も基本的に受け付け塩対応だよね
受付の女性が目的ってわけじゃないから気にしないようにしていたけど、やっぱりそう思う人いるのね 色んなジム行ったけど女のスタッフってどうしても好き嫌いが出始めるんだよなあ ゴールドの受付はまぁまぁ可愛いのがいる。恐らく顔採用。そして塩対応
経営陣が好きなんだろ。そういう女が 八王子にブーティビルダーっていうヒップスラストができるマシンあるらしいんだけど結構こんでる? あんな糞デカイ割に合わん使い道が少ないマシン入れるくらいならもう一台パワーラック入れるか全部ののパワーラックに20kgプレート8枚ずつ置いてほしいわ
一々レッグプレスのとこまで取りに行くの面倒臭い >>610
ありがとう。エリアタイムだから脚トレの日に八王子いくわ
>>611
八王子は本当に閉鎖的やよな。村社会っていわれて凄いしっくりくるわ >>609
結構ガラガラだねアレ
横の騎乗位の練習の奴と同じくらい あの商品コーナーのクソ高いプロテインて何が良いの?w >>620
特に何かあった訳じゃ無いけど買う奴いるんかなとw ゴールドの溶けやすいから好き
味も悪くないし
何の効果があるのかは知らん >>623
土曜日の午前って結構混むことない?
土日はむしろ夜の方が需要ない感じあるわ >>625
わかる
日曜の夜は漠然とした焦燥感があってトレーニング向き
月曜の夜は疲れてるから早く閉館してくれてもいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています