少食やからマイプロ漬けやで

朝　ハリケーン　大スプーン　2杯
昼　蕎麦、ホエイプロテイン　大スプーン１杯
3時　筋トレ後、ホエイプロテイン　大スプーン１杯
夜　から揚げたくさん+ご飯
夜中　ラーメン+ホエイプロテイン　大スプーン１杯

毎日こんなんや