0569無記無記名垢版 | 大砲2020/04/05(日) 15:12:20.02ID:RrQrq4EL >>566 はい まさにアレックスです。 重りつけても上下しか動かせないんで、首の横鍛えた方が 明らかに太くなりますよね? ほんとだループの場所が違いますね数も。 というか単体のチューブを買って頭に巻き付けて直接引っ張るのってできないんでしょうか?