0566無記無記名垢版 | 大砲2020/04/05(日) 13:29:21.01ID:XK9fuv42 >>563 ハーネスってアレックスのやつみたいなのですか? あれとの違いは左右も鍛えられることです 金属のループが頭の前後についてますので、そこにチューブなりウエイトぶら下げる なりして首の横側を鍛えます アレックスのは左右にループがついてるだけなので… そこを自作できるならそれでもいいんじゃないでしょうか