0969無記無記名垢版 | 大砲2018/06/13(水) 10:01:19.06ID:8D3mP5ac けど、この著書って栄養学的に貧相なアメリカの刑務所での生活を念頭に書かれたものなんでしょ? 朝昼一杯のコーヒーと、普通の晩飯の生活だけど、なんとなく筋肉は付いてきたよ