>>658
どうも股関節や足首が異常に堅いみたいです。
それより、スクワットのステップ1のスタート体勢が出来ない！！！足を天井に向ける
とコケそうになるし・・・もう情けなくて涙が出そうになりましたわ。

でも、これからシコを踏んだりストレッチして、必ず克服しますです！