0652無記無記名垢版 | 大砲2018/05/11(金) 18:08:09.84ID:cNggjWp2 CCのプルアップの項目には肩甲骨を寄せろとか肩を下げろとか書いてなかったと思うけど 広背筋をしっかり使うことにはあまり主眼を置いてなくて必要な部位を協働的に使ってちゃんと上げられればOKって感じなのかな?