運動はしてきたが、広背筋とかは人生の中でも使うことは少なかったと思う
先週、公園巡りで小一時間くらい斜め懸垂を合計100回くらいやったが
翌日の体調の悪さときたらすごかった。一週間でやっと背中の違和感が消えた