【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】

[0382 無記無記名 2018/03/04(日) 23:57:29.00 ID:47OIaRaA]

自重だと休息は１日空けるぐらいで良くね？
ＨＩＩＴで全力疾走したときは、３日から一週間は間を開けないと足が動かなかったけど、
プリズナートレーニングの低ステップは１日ほど間を開けたら回復するんだけど