0284無記無記名垢版 | 大砲2018/02/24(土) 18:47:59.53ID:4186tfXp ワンアームプッシュアップのstep10は本通りまっすぐ体をおろすのは無理で、足をそろえてブーメランのように体を曲げて降ろすが正解のようだね。