CC2のイントロダクション（続き）

もし、以下の様なクソ(shit)アドバスが欲しいなら読み進める必要はない。

■ ウエイトを使いなさい
■ 10レップを3セットやりなさい
■ ストレッチをしなさい
■ 1日6食としなさい
■ ブロテインを出来るだけ取りなさい

前著が売れたので、またまた各方面に喧嘩売ってますw