0175無記無記名垢版 | 大砲2018/01/06(土) 17:52:52.66ID:w/9laW3o >ウエイトは極部分運動であること、 >自重は荷重周囲全体運動であること バーベルスクワットと自重スクワットにこんな違いあるの?