0160無記無記名垢版 | 大砲2018/01/05(金) 06:08:04.86ID:0g4Z6KZp あとは 体重が重いってのもあると思うよ 筋肉もあるけど脂肪もそこそこに 多いとやっぱり負荷が関節にかかると 思う。 極端な話、力士と駅伝選手が どんだけ丁寧にこなして ステップ上げてきても 関節にかかる負担はまた別物だと思う