エニタイムフィットネス AnytimeFitness★6
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エニタイムフィットネス AnytimeFitness★5(c)2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1505189009/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>380
爺婆がラックでBIG3やってるのか?見てみたいわそんな光景 カネキッズって何?
教えて。
最近、早朝行って、プレートの片付けする羽目になった。
深夜って変なのばかり来るの? >>382
やってるぞ
婆さんはスミスの方が多いけど >>385
都心じゃなくて神奈川だけど家から職場までだけで5店舗くらいあるぜエニタイム
まぁ使うのは家の近くと職場の近くの2店舗だけだが >>386
どうせ横浜だろ、都心と変わらんし神奈川でも横浜かろうじて川崎離れると全然ないからね エニタイムの面接いままで何店舗か見かけたけど
みんな人目につくとこでやりづらそうだわ 斜め上にあげるレッグプレスマシンやってみたんだけど
あれって重り設定おかしくない?初心者の自分でも250kg分の重りを付けられる。
25kgのプレート10枚もつけさせるなんてどう考えてもおかしいだろ。
上級者だったらもっとつけるんだろうけどその場合プレートを他のところから持ってきて独占してしまう
ことにもなるだろうしつけるところもおそらく一房に10枚?でそれが4つで足りなくなりそう。 >>390
上級だと400kgとか必要だから無理
漢は黙ってバーベルスクワット >>390
確かに
45度レッグプレス置くなら、プレートはレッグプレス用に
十分用意しとかないとな 45度レッグプレスをやる前にスクワットで脚をつぶしておけば、そんなに重量できなくなる 初心者で25kgプレート10枚ってどんだけフィジカルエリートなんだよ
1repだけなのかそれとも限界まで降ろしてないだけなのか スクワットとレッグプレスの使用重量程あてにならないものはない
たくさんプレート付けて、ちょっとだけ膝曲げるだけの人多いし まぁ疑ってるわけではないけど膝曲げてる角度どのくらいか見てみたいね 人のしかも初心者のトレーニングとかどーでもいいわ。、だからお前らいつまでたっても雑魚なんだよ 上級者でも多くない、可動域狭い人
そういう種目なのかなーって思っちゃうけど
俺は可動域しっかりとってケツストレッチさせてるけど 足は鍛えてなくてもそれぐらいいける
俺もベンチ50sでヒーヒー言ってたときもスクワットATGで150s出来たからな 俺が行ってるとこはプリコーのホリゾンタルだけど使用説明に膝が直角になるとこまで曲げるって書いてあるから、それだと精々ハーフスクワットレベルだっけか レッグプレスはギリギリまで短くしてやると擬似的にATGになるね。膝が直角が標準だけど、ATGのようにすると使用重量半分でもきつい。 >>403
膝を胸あたりまで下げてやると腰が曲がるから、せいぜい直角〜やや深めの腰が曲がらない程度まで そうだったんだ。ありがとう。必ず最初に尻の位置がずれるからおかしいとは思っていたけど、腰やられる前に止めておくよ。 俺もレッグプレスで膝を曲げすぎて腰を壊したことあるわ
スクワットと違い、レッグプレスは座ってる状態でやるから腰がかなり曲がるよね
重量が軽ければ膝を深く曲げても大丈夫と思いがちだが、膝より先に腰がイカレる 斜め45度レッグプレス、手で持つ棒を握ってケツを潰す方向に引っ張るとめちゃめちゃ足に力が入って楽に持ち上がるんだけど、これやり過ぎるとどっか怪我する? なるほど、腰やっちまうからレッグプレスは深く曲げすぎないほうがいいのか
気をつけながら腰の曲がり具合チェックしよう レッグプレスもレッグエクステンションもレッグカールも、座ってやるタイプだと意外と腰に負荷がかかっている
俺は腰痛持ちだからスミスマシンでやるスクワットが一番いいわ やはり脚は注意して伸ばしきらないとな
気を抜いたらダメだ >>412
俺がした怪我、まさにこれだわ
レッグプレスをやる時、やはり膝は90度までにしておくのが正解
俺は120~130度位まで曲げてしまって腰痛めたし、みんな気をつけてくれ レッグプレスの時に膝に手を置いてやるとかなりゴリゴリいってて不安になる いいなぁ 45度ある店
マシンのレッグプレスはやる気にならん
フルスタックで出来るし 参考になった
こりゃ取説通り膝は90度までにしとこう 片足レッグプレス?
同じことだよ、90度以上膝を曲げると腰も曲がるからやめたほうがいい 木曜の夜ってどこの店も激混み?
昨日行ったらもうそりゃ祭りの縁日か?ってくらい人がいて自分はメガネかけてるんだけど
めがねが曇ったよ。何で混むの? 3〜4人できてパワーラック占領するの
やめて欲しいよな カネキッズがパラーラック占有するのはどこの店舗でもなの? >>423
何処にでもいるな
筋トレぐらい1人で出来ないもんかね 余計なお世話ってやつやな
複数でやってる俺のほうが多分結果出てるよ
まあ俺に才能があるからだけど。 複数人でやってるやつら、女子から見たらキモいらしいからな 高いビジター料金払ってるんならいいけど、会員同士で来られるとすげえウザい 一人20分なら一人終われば回ってくる
四人だと80分は回ってこないかもしれない 普通な感じでマシンも使い終わったら拭くのにプレートつけっぱなしで離れる奴とかなんかの病気なのかな?
そういう奴がワイドショーとかの面白映像とかで投稿されるような傍から見たらなんて間抜けなと思うような事件を起こすのだろうか? 4人がバラバラに来たとしても同じ時間専有されるんだから気にすんなよ 初めてのエニタイムで初めてカネキッズに遭遇して感動した。まじでアパレル着てた。しかも群れてた。 群れてても真摯にトレしてりゃいいけどまずそんなのいないもんな… あのタンクトップ見た事あるわ
あそこの吸汗速乾じゃないだろ
トレーニングで、今どき綿なんて無理
ベチョベチョになる 九州のエニタイムでダンベル30kg以上あるところしりませんか? 俺もカネキッズって知らんのだけど、
なんなんだろうね。 トレするのに帽子かぶってフード被るからすぐわかるだろ フード被ってるのがそうなんですか?
何でそういう名前なんですか? ほんまそうやな、見た目真似したってそいつになれるわけやないのにな
人真似してる時点で雑魚やわ 見た目を真似したいならステ入れるしかないけどな
そこまで覚悟のあるカネキッズはいないのか >>453
もう少しフィットネスが流行ってバカが安易にステに手を出して事故頻発したらやっと法規制かね
まぁよくある流れだ うむ、アメもそんな感じで規制されたらしいな
まぁそこまで流行るのに少なくともあと5年はかかると思ってる 歩いて五分以内にオープンするわ二階建てのエニタイムは、全国的に珍しい? 俺の育った地、鹿児島に一軒だけあるエニタイム はウェイトエリア充実してそうに見えるな
それとも今俺が通ってる都内の片隅の店舗が小さすぎるだけなのか
https://i.imgur.com/RPJ6eDQ.jpg うちの近くのエニタイムは1階から3階まであるよ、珍しい?
ただ、ビル自体がそんなに大きくないからね >>459
九段下は3階建てじゃなかったかな?他にも何店舗か見たよ。
階段移動が面倒だし良いことはないね ハゲ隠しで
帽子被ってるおれも
フサフサカネキンに見られてるのか
なんかうれしい・・・ 456だけど見学してきたわラック二台スミス一台ケーブルマシン有り 通ってたジムよりマシン多くて楽しみ >>412
とても参考になる動画ありがとう!わかりやすいわ。 >>352
うちのジムにもフードかぶってる人いるけどカネキッズじゃなくて、カイグリキッズだわ。ベンチ200kgとかでやってるから。 カイグリキッズならいいわな
勿論奇妙な踊りをやるんだろ? 自分はロニコーキッズなのでベンチ80kgでライウェイ!フォー!!叫びながらやってます 今キョドりながら間違えて女子トイレ側に入って行くやついてワロタ
立て札に女性オンリーエリアって書いてあんだろ 来月からエニタイムに通おうかと思ってるんだけど王子とかさいたま新都心ってどうなん? 見学しにいくのがベスト
平日の夕方とか行って混み具合もチェックしてみ お前らのおすすめの店舗ってどこ?
俺的おすすめは
秋葉原…フリーウエイトエリア広い・パワーラック、ハーフラック2つずつある
新御徒町…ここもフリーウエイトエリア広い、ハンマー充実
赤坂…なんかローケーション良い、開放感はある >>473
赤坂、一度だけ昼間に行った。
店員の接客丁寧。確かに窓面積広いので開放感ある。 赤坂は初めて聞いたメジャーどこだと落合とか巣鴨じゃね、神奈川でオススメないかな 今度大阪名古屋行くんだけどどこが充実してる?
特に大阪は多過ぎてよくわからん >>476
大阪はがもよんと西大橋がオススメ
俺もネットで知ったんだけどね 直営店かフランチャイズか簡単に見分ける方法ってある? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています