エニの会員でフリーやる奴って筋トレかぶれの流行に乗ってるだけの奴らばっかりだよね。
ユウチューブ見て覚えてきましたみたいなトレーニングをちょこちょこ何種類もやったり
マシンも何の効果があるのか知らんが片方だけで使ってみたり。
硬派なボディビルジムから筋トレを始めた俺としてはほんと嘆かわしく思う。