スクワット始めました49

[0776 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3e6b-BoQL) 2018/04/22(日) 18:00:37.65 ID:GIOJ9O/r0]

フルスクワットバーベル70キロ10回5セットインターバル2分で心肺一杯一杯です。もっと重量上げて5回とかにしたほうが脚太くなりますか？