0762無記無記名 (アウアウウー Sa47-kx2F)垢版 | 大砲2018/04/19(木) 23:02:51.32ID:OYA01AK2a スクワットを一切やらずにレッグエクステンションとレッグカールだけをひたすらやりこんだら、いざスクワットをやった時に重量は伸びてるかな?