0254無記無記名 (ガラプー KK4f-iSj+)垢版 | 大砲2018/02/21(水) 15:20:30.74ID:G2CHBQbzK >>238 ギア類やウォームアップやストレッチをやるやらないは、その人の自由さ… 最初の一回は誰にでも起こり得るけど、なにごとかが起こった時に後悔しないならね 故障したらトレに支障やそのものが出来なくなるし、趣味でやってるレベルならモチベーションも保てない ま、そういうのを想定考慮しない人はその程度のマインド