0253無記無記名 (スフッ Sdbf-HOZV)垢版 | 大砲2018/02/21(水) 15:09:09.42ID:/KDkwx+gd デッドリフトは背中は丸まらないよう特に気を付けてます スクワットの重量が小さいのは、まだ始めてから1ヶ月も経ってないせいで自分の力をよく把握してないからです 皆さんの話から察するに、もっと重たくてもいいみたいですね 皆さんはベルト使ってて良かったーって経験はありますか?