鶏胸肉をめんつゆに1日漬ける（3枚なら大さじ4程度）
フライパンで弱火で焼いてほぐしてカレー粉かけて食べるとうまい
コンロ２つあれば同時に6枚は焼けるし冷蔵でも一週間くらい食える