0230無記無記名垢版 | 大砲2020/06/04(木) 06:44:45.96ID:5a0MpcqH 最近魚に偏ってて、ささみに一日替えたら さほど追い込んでないのに翌日の張りが凄いんだが 慣れも出てくるかもしれんけど、ささみと胸肉の割合増やしてみる