グルタミンを就寝前に飲むと成長ホルモンが出ていいとネットでよく見かけるので、
そうしてみようかと思うのですが、飲んだ後に歯磨きをしないと虫歯になったりしないでしょうか？
ご存じの方おられますでしょうか。