0013無記無記名垢版 | 大砲2017/12/03(日) 21:19:01.32ID:qdrMO+9f BCAAって既に始まってる筋肉痛を和らげる効果ありますか?マラソン練習に付き合って2時間走ったら翌日全身が痛い BCAA飲んだらマシになった気がしました 気のせいか? 練習中はただの水飲んでました