★★★筋トレなんでも質問スレッド479reps★★★

[0931 無記無記名 2017/12/02(土) 19:07:14.89]

>>926
普通に上がる気しない？
なんで95まで行けてるのに頭打ちを感じてるのかわからないけど
80でもっとレップ増やすか90で回数こなしてみたら？