0841無記無記名垢版 | 大砲2017/12/02(土) 07:23:20.23ID:6NyqN1QV 昨日やった筋トレが効いてる気がしないので次の日もう一回やるというのはよくないですか? 体に感じない範囲で頑張って治してるのかなと思って