0258無記無記名垢版 | 大砲2017/11/28(火) 14:16:07.53ID:g+PF9/Az 初心者で週2ジムで全身やってるけど筋肉痛が完全に抜けない… 筋肉痛が完全に抜けない状態でも大丈夫ですか? それとも完全に抜けるまで待った方が良いですか?