0252無記無記名垢版 | 大砲2017/11/28(火) 13:54:30.19ID:d6Iks8pS 週3で毎回筋肉痛なるくらいを1年間筋トレ続けて 見た目は絞れて硬くなったのにジムの測定器でずっと体脂肪に変化ないんだけどこんなもん?