0100無記無記名垢版 | 大砲2017/11/27(月) 15:54:55.19ID:X7GdpN+/ 筋トレして暴飲暴食してたら筋肉もついたけど脂肪の方がもっと増えてしまったわ 安易な増量もあかんわ まあ筋トレがほぼ自重というのも問題だったかも知れん