ホエイプロテイン、クレアチン、MVM、ビタミンC、亜鉛
必要に応じてMD

今後はこれだけに絞るつもり、色々摂取しても無駄みたいだしね
イントラワークで摂取してるMDも追々、最高の天然糖質源である果糖に置き換えていかなきゃなあ