プロテイン以外でサプリ何飲んでる？

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 13:50:13.50

マルト飲んでるけどそんな体感ないんだよなぁ
インスリンが筋肉を作るために一番重要って聞いてから取るようにはしてるけど

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 00:06:02.24

粉飴を飲むなら食事のときはコメの量を減らすとか
カロリーの調整は意識してる？

50gも飲むと190kcalぐらいあるから茶碗半分強の白米と同じくらいだよね

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 00:06:52.39

それとも、増量期はカロリーを気にしないのが正解かな

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 05:11:44.80

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**無記無記名** · 2018/02/28(水) 20:02:30.37

俺はブドウ糖とってるな
安いし
一度に80gとか摂ると気持ち悪くなるけど

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 18:20:39.15

以下俺のサプリ　評価頼む

DHEA
トリビュラス
亜鉛
マルチビタミンミネラル
ネトル
マンゴスチン
ノコギリヤシ
DIM
マカ

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 11:46:07.80

釣りかな？

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 12:09:10.27

違うよ

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 16:45:03.39

違うか

**馬場孝司** · 2018/05/10(木) 23:04:25.93

チョパ仔のまん汁

**無記無記名** · 2018/05/22(火) 10:44:23.84

宅トレ前に飲むクレアルカリン2カプでも下痢するわ
ベルト巻いて脚トレするとすれば不安になるレベル(しないけど)

試しにC4(クレアチンナイトレート)1スク試し中

クレアルカリン2カプ下痢してでも効果は感じてるが、1カプに減らしてみようかな
1カプでやってる人いる？

**無記無記名** · 2018/05/27(日) 09:09:08.66

ディアナチュラストロング39飲んでるな。

**無記無記名** · 2018/05/27(日) 12:41:46.43

C4は下痢なかったわ
クレアルカリンより使いやすい

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 01:29:35.68

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

**無記無記名** · 2018/06/17(日) 21:57:57.88

1. マルチビタミン&ミネラル(Nature Made)
又はDHCの亜鉛サプリ

**無記無記名** · 2018/06/23(土) 23:37:30.09

チロシン飲むと集中力が増えるからオススメやぞ

**無記無記名** · 2018/07/25(水) 12:46:23.26

亜鉛とエビオス錠飲んでます。

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 22:47:57.37

ビタミンdとプロテインを併用すると散歩くらいしかやってない老人でも筋肉量増えたそうな

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 22:50:17.31

らしい。じゃないんだ

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 01:21:22.05

論文あるからね
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28835387

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 19:34:23.08

>>39
ロイシン強化ホエイプロテインって書いてあるな
内容読んでないけど(あとで読むわ)、そっちも意味あるのけ？

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 00:28:01.64

>>36
チンコがやばいんじゃないか
抜きまくりでコルチゾール発生
逆にカタボリックなんてならない？

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 10:22:34.22

>>41
子作りするので、ウォーミングアップですわ