プロテイン以外でサプリ何飲んでる？

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 16:15:37.26

俺は
マルトデキストリン
BCAA
クレアチン
グルタミン
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラル

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 16:22:14.73

糞スレ認定、早く削除依頼出しとけよ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 19:25:32.20

アフィ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 19:55:34.33

精液

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 20:04:28.25

マルトデキストリン　クレアチン　BCAA　アルギニン　シトルリン　HMB　コラーゲン　ビタミンC　グルタミン　あとはプレワ各種などなど

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 12:46:56.41

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 11:07:12.89

アナバイトって実際どうなのよ？

**無記無記名** · 2017/11/21(火) 15:26:13.49

ノコヤシ Lリジンコラーゲンウルトラオメガ馬プラセンタ

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 01:26:13.08

>>8
ハゲがおる

**無記無記名** · 2017/11/22(水) 12:20:52.18

>>9
お前もハゲにな～れ

　　　*ﾟﾟ･*+。
　｜　　　ﾟ*｡
　 ∩彡⌒ ミ　*
　 + (･ω･`) *+ﾟ
　 *｡ヽ　　つ*ﾟ*
　　ﾞ･+｡*･ﾟ⊃　+ﾟ
　　 ☆ ∪　｡*ﾟ
　　　ﾞ･+｡*･ﾟ

**無記無記名** · 2017/11/26(日) 16:19:14.23

この時期グルタミン欠かしたらオワコンだな

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 17:34:54.32

意味不明

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 17:54:31.52

>>11
グルタミンって実際効くの？

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 18:05:21.87

寝起きとトレ後にグルタミンを摂ることにする

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 00:18:32.34

>>13
肉離れとか風邪とか怖いので冬場は特に

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 13:33:13.70

粉飴飲んでる人いる？

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 13:33:59.65

あ、粉飴＝マルトデキストリンか

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 13:51:18.25

>>16
飲んでるよ
トレ中80g
トレ後50

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 16:02:21.49

>>18
そんな飲むもんなんだ
トリガー的に10～20gとかじゃ意味ないのかな

**無記無記名** · 2018/01/17(水) 13:50:13.50

マルト飲んでるけどそんな体感ないんだよなぁ
インスリンが筋肉を作るために一番重要って聞いてから取るようにはしてるけど

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 00:06:02.24

粉飴を飲むなら食事のときはコメの量を減らすとか
カロリーの調整は意識してる？

50gも飲むと190kcalぐらいあるから茶碗半分強の白米と同じくらいだよね

**無記無記名** · 2018/01/20(土) 00:06:52.39

それとも、増量期はカロリーを気にしないのが正解かな

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 05:11:44.80

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**無記無記名** · 2018/02/28(水) 20:02:30.37

俺はブドウ糖とってるな
安いし
一度に80gとか摂ると気持ち悪くなるけど

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 18:20:39.15

以下俺のサプリ　評価頼む

DHEA
トリビュラス
亜鉛
マルチビタミンミネラル
ネトル
マンゴスチン
ノコギリヤシ
DIM
マカ

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 11:46:07.80

釣りかな？

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 12:09:10.27

違うよ