それなんよなあ
しかしだらだらした根性のわいに両方はなかなか辛い
片方がやっとだわ
むしろトレーニングをしたくないからEMSに頼っていたのに…
しかしEMSは鍛えるには向かず、筋肉そのものはついても動かす感覚はないから変なんよなあ
見た目の調整には役立つが運動能力などの強く早くには影響ないんよなあ
そのため地道なトレーニングが良いと気付く

しかし、しかし、やはりEMSも捨てられないっっっ
楽なのだ
圧倒的楽
見た目にしかきかないのがわかっていても楽
さらに本当に筋肉がない部分のリハビリにはとても役立つ
そんな部分まで地道なトレーニングをするのは辛すぎる
だからEMSは捨てられない
捨てられない

やはり両方やるのがベスト
わかっている
わかっているがしかし面倒
だるーい
動かないのではなく動きたくない
さらに今は寒い暗くなるのも早い
そう理由を探して動きたくない
動きたくないのだ
その上で両方やるのは辛すぎる
頭で両方ヤルのが良いとわかっていても体が動くことを全力で拒否するのだ
そして私の精神はその拒否に全面的に賛成してしまうのだ

つまり、布団でぬくぬくするのが一番
さらに、布団にごろ寝して布団のなかでスマホしながらそのまま眠るのが最強
くうー