【スレンダートーン】EMS総合スレ【SIXPAD等】

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 16:49:49.64

見た目のなんちゃって筋肉を鍛えるんのがEMS
スポーツ選手は筋トレ

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 12:32:37.20

買おうと思ってこのスレ見ると
買う気が失せるんだが？
ちなみに半年振り3度目の経験

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 13:02:16.32

>>857
順調よ
https://i.imgur.com/hjbL8Ud.jpg

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 13:21:28.54

Sixpad買ってきたんだが、これってオナニーにも使えるのかな？

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 17:25:15.65

もてケアの新しいやつのインナーマッスルのモードってどうなんだろうね？
プランクやった方が良いのかな。

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 18:18:52.06

筋肉だけが強くなり、そこまでの血管や肺活量が増えるわけではないと聞いてやや様子見
そこんところはどうなんだろうね
EMSを使って見た目が良くなった人の全体の健康寿命や寿命のデータはないからわからないね
数十年もすれば何となくでわかるだろうけれど今は信じるしかないね
正に人柱
しかし楽なのは魅力的だよねえ
散歩を余分に一時間とかだるいし、そんな暇もないものねえ

>>858
良いね

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 18:31:40.66

>>861
基本的にEMSで有酸素運動は出来ないぞっ

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 18:36:50.82

整体で姿勢を矯正するためにシックスパッドお勧めされて使ってる人いる？

**無記無記名** · 2018/11/17(土) 21:04:53.67

Leg用を買ったんだけど、これ腹にも巻いて使えるな。
腹は未経験だからか刺激が強くてLv10でもきつい

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 00:59:56.63

>>862
そうなんすよねえ
EMSはそういうものだから「有酸素運動ができない」で欠点にはならないんすけど、
いざEMSのおかげで少したるみがなくなると、
次は「さらに健康まで維持できるようにならないかなあ」と欲が出てきて愚痴ってしまったww

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 07:21:22.10

有酸素運動とEMSと筋トレを絡めて食事にも多少気を使うと月4キロペース落とすのは簡単

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 09:43:49.33

塩分控えめにするとすぐに体重落ちてカットも出てくるよ。夏場は塩分少なすぎると逆に浮腫んじゃうけどね。
大抵の人が塩分取りすぎになってるから気をつけて。

**無記無記名** · 2018/11/18(日) 23:48:11.10

日曜日にやったんだけど終わったら月曜日になるのでやったのは月曜日になる？

**無記無記名** · 2018/11/19(月) 00:28:37.26

>>868
それは月曜扱い

**無記無記名** · 2018/11/19(月) 17:14:46.21

スレンダートーン買ってもいい？
お前らのネガキャンのせいで中々買えないんだが

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 08:37:43.49

買ってみ

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 10:28:16.35

使い方や体質もあれば、使う製品も千差万別だから自分で試そう
逆をいえば試さないとわからない

とはいえいきなり数万円に行くのは馬鹿だし、
いきなり中華の安物に手を出して「やはり失敗」となるのも馬鹿らしい
とはいえやはりやらないとわからない

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 12:35:48.83

普通にシックスパッドで良いんてない？
あれは１日1回で済むし１日2回のスレンダートーンは面倒くさがりには不向き
シックパッドなら朝の朝食前とかで毎日続けられるしこういうのは正しい使用法で継続させないと長いスパンで考えないとダメだからね

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 12:56:37.53

EMSだけでなくプランクやジムのマシントレーニングもやってる。

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 13:10:24.81

>>873
普通のってabs fitだっけ？
あれ、貼った状態で動いたらやはり剥がれちゃう？
スレンダートーンはベルトだから貼ったまま動けるのは利点なのかな

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 13:13:37.77

>>875
固定ベルト付いてるから同じようなもんで

**無記無記名** · 2018/11/20(火) 15:42:52.50

>>876
あ、そうなのか
アブスフィットはジェルではっつけておくしかないのかと思ってた
ありがとん

**無記無記名** · 2018/11/21(水) 19:01:45.77

sixpadいろんな種類あるんだな。
全部つけて同時に動かしたら面白そうだ

**無記無記名** · 2018/11/22(木) 03:07:42.63

sixpad気持ち良い
ボディフィットを両脇腹につけたら同じ感じ方たけど
両腿につけたら左右で強度が変わるのはなぜだろう

**無記無記名** · 2018/11/23(金) 10:04:21.90

>>879
脚の筋肉が左右でだいぶ違うのでは？

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 01:16:53.64

>>880
右ばっかり力入れて足ピンオナニーしてるからかなあ

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 07:16:37.98

豚の群れ

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 07:30:42.00

太ももにレベル１０で付けてみたわ
今そこだけ誰かにぶん殴られたかのように痛い

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 11:19:25.95

>>883
のちのファイトクラブである

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 17:52:37.31

ホームラン級のデブだな

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 19:55:35.43

デブは我慢が出来ないからEMSも同じ理由だと気づかないのである。

**無記無記名** · 2018/11/24(土) 20:02:18.76

身長174で体重75キロまで絞れた後5キロ落とす

**無記無記名** · 2018/11/25(日) 14:38:34.72

豚臭いなここ

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 06:34:44.92

歳のせいか二日後から筋肉痛来るな

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 08:00:40.28

>>889
40超えると軽い負荷で隔日開催でも日に日に蓄積して慢性疲労になる

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 16:15:43.51

ジムで1日置きにトレーニングしてるけど、更なる筋肥大目指しての購入検討してます。
腹筋の追い込み用として使用されてる方、効果とかどんなもんでしょうか。

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 18:21:17.50

興味本位で安いやつやってみたけど本当にブルブルするのね面白い
長期間使った人筋力増加の効果あった？

**無記無記名** · 2018/11/29(木) 22:33:26.09

>>892
特にないよ。
負荷に対するフィジカル耐性がつくくらい。
肝心の制御装置である「メンタル」は鍛えられないので意味がない。

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 11:05:22.04

あるよ
メタボ以外の人は

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 12:15:43.67

デブ以外はそもそも不要定期

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 16:54:39.22

怠惰なクソ豚御用達

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 10:01:12.18

シックスパッドの互換ジェルシート使ってる人いる？ランニングコスト馬鹿にならないので使ってみようかと思うんだけど使用感どうですかね？

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 11:41:58.63

>>897
何の問題も無し！

**無記無記名** · 2018/12/03(月) 12:12:03.00

>>897
安いやつでもいけてるわ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 21:15:37.07

最近出たシックスパッドの足で踏むタイプのやつってどうなんだろう

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 21:17:40.86

>>900
歩けない人には良いんでない

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:37:44.67

>>900
強くすると足裏が丸まるから集中せんといかんけど
やり始めてからカーフレイズの重量が上がったわ

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 11:53:30.80

腹筋に貼ったシックスパッドを剥がした時、粘着シートにチン毛がついてることないかい？

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 16:38:39.15

あれはギャランドゥだろ

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 16:40:18.53

ギャランドゥやろ

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 16:54:07.74

ギャランドゥやな

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 17:54:33.50

西城秀樹「呼んだ？」

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 18:21:50.92

もんたよしのり「お前やない」

**無記無記名** · 2018/12/05(水) 22:24:42.03

返品したときに返金されるのって本体料金のみ？パッド込みの全額？
がっつりやりたいからパッドセットのを買おうと思ってるだけど、本体料金のみなら互換パッドにする

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 18:34:41.07

sixpadをpaypayで買ってきた
さすがに全額とはいかなかったけど、20%は大きい

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 20:17:18.81

もう長い事EMSやってないけど、やっぱり軽い運動した方が効果出てるわ

EMSだけで半年以上と軽い運動で比較すると明らかに運動した方が効果ある
EMSじゃなくても腕立て腹筋スクワットラジオ体操あたりをやるだけでも違うよ

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 21:38:01.48

せっかくだから併用すればもっと効果が出るんじゃない?

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 22:42:53.12

それなんよなあ
しかしだらだらした根性のわいに両方はなかなか辛い
片方がやっとだわ
むしろトレーニングをしたくないからEMSに頼っていたのに…
しかしEMSは鍛えるには向かず、筋肉そのものはついても動かす感覚はないから変なんよなあ
見た目の調整には役立つが運動能力などの強く早くには影響ないんよなあ
そのため地道なトレーニングが良いと気付く

しかし、しかし、やはりEMSも捨てられないっっっ
楽なのだ
圧倒的楽
見た目にしかきかないのがわかっていても楽
さらに本当に筋肉がない部分のリハビリにはとても役立つ
そんな部分まで地道なトレーニングをするのは辛すぎる
だからEMSは捨てられない
捨てられない

やはり両方やるのがベスト
わかっている
わかっているがしかし面倒
だるーい
動かないのではなく動きたくない
さらに今は寒い暗くなるのも早い
そう理由を探して動きたくない
動きたくないのだ
その上で両方やるのは辛すぎる
頭で両方ヤルのが良いとわかっていても体が動くことを全力で拒否するのだ
そして私の精神はその拒否に全面的に賛成してしまうのだ

つまり、布団でぬくぬくするのが一番
さらに、布団にごろ寝して布団のなかでスマホしながらそのまま眠るのが最強
くうー

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 22:54:23.60

>>913
やたら長文だが言いたいことは分かるぜ
本当にEMSだけで筋肉付くならスポーツ選手やリハビリで筋トレやストレッチ等やるわけないしな
>>912
たまにはEMSやるか
運動だけはどんなに疲れててもやるようにしてから気のせいか疲れにくくなった気がするんだよね
最初のうちは残業の日が一番つらかったけど今は何とかやり切れるようになった

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 12:20:26.70

ながらでできるってのは良いと思うよ慣れると全然気にならない

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 12:56:38.96

ジムと食事反省を組み合わせないと効果ないよ

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 17:43:22.30

新しい充電タイプのやつって乾電池はどのくらい持つの？

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 19:23:46.84

鍛えてるやつで誰一人としてEMSを使ってないという事実ｗ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 05:57:28.64

自分の意思で出来るやつには不用
運動を「可能」にするためのツール

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 07:06:36.93

結局部分的にしか鍛えられないから多くの筋肉を動員できる普通の運動の方が痩身したり強化したりできるんだよね。

あと3年使ってて思うが、普通レベル運動以上の筋肉や筋力は付かないね。局所破壊のせいだと思うけど。
これはアナボリックステロイド入れてもほぼ同じ結果だったわ。
EMSでバリバリ付くならボディビルダーはこれだけで筋肉付けるもんな。。

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 09:45:28.81

ゴロゴロしながらテレビ見てるときに多少鍛えれればいいかくらいの感覚で使ってるわ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 09:46:03.70

俺は筋トレの総仕上げ
ブルースリーもそんな使い方してたろ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 09:47:44.39

コツみたいなもんもあると思うよ。
Lv強度や着ける部位や身体の姿勢の問題でキツイなあと思うポイントと
マサージ機と変わらんなあというポイントがある。

人間楽な方に流される習性があるからマッサージ機みたいにしか感じない所で
延々と無意味な事をやってるんだろうよ

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 09:49:58.71

ジムのマシントレや家では腕立て、腹筋ローラー、クランチなどがメインで補助としてのEMS

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 10:00:25.96

初めの二週間は筋肉痛ひどかったけど今は強度上げても何ともない
ジェルシート劣化のせい？

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 12:07:10.91

>>925
身体が慣れるだけだよ
だから、軽くでもいいので週に2回はやらんとあかんで

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 22:09:15.26

臀部と太腿の新しいやつ買ったけど、パンツ脱がないとつけられない。

**無記無記名** · 2018/12/09(日) 22:38:08.23

名前は？

**無記無記名** · 2018/12/12(水) 11:30:50.97

腹筋ローラー使ったら筋肉痛になった。
真面目に腹筋割りたいなら1000円くらいで購入可能なこれ買った方がいいよ。
シックスパッドも併用してるけどね。

**無記無記名** · 2018/12/12(水) 19:24:58.80

いや腹筋ローラー使ってる奴ならEMSいらんだろｗ

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 07:44:42.87

腰椎が圧迫骨折してるから腹筋ローラー使えねえ
ＥＭＳでインナーマッスル刺激してる

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 09:52:43.63

市販のEMSでインナーは無理だよね

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 11:32:17.16

テクノリンクの複合高周波で、下腹と、腰の二箇所から響かしてるから大丈夫

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 13:40:29.68

おまえがそう思うんならそうなんだろうお前の中ではな
根幹からやるなら地道な運動しかないよ

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 21:09:41.40

sixpadは楽したい奴向けなんだろうけど
それすら面倒くさくなるな。
まず20数分も拘束されるのが億劫

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 21:18:01.10

>>935
朝飯と弁当作ってる間に終わる

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 21:20:24.00

そんなリモコンバイブ入れてコンビニ買い物行くような事できん。

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 21:27:07.45

冬だからやろうと思えば出来そう

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 21:36:48.28

嫁のコルセットみて思いついたんだが粘着パッドがだめになっても上からこれやれば問題ないのかな

**無記無記名** · 2018/12/13(木) 23:12:53.69

シックスパッド続けてるやつ効果でてる？？

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 07:28:33.19

>>940
3ヶ月で12キロダウン
ウエスト－13センチ

https://i.imgur.com/xvPRhQ5.jpg
https://i.imgur.com/Sl4JELq.jpg

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 08:39:35.43

美味

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 08:52:20.47

>>941
へえーありがとう

どれぐらいの強度＆頻度でやってるの？？

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 08:59:15.89

>>943
レベル20で毎朝朝食前

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 09:03:43.36

>>944
1セットだけ？身長は？？

そのおちかたはすごいねー

180 77だけどずっと現状キープorz

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 10:18:38.67

>>945
身長は174センチ

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 10:20:03.30

因みにシックスパッドは１日ワンセットでないとダメって公式に発表してる。
しむにも2日に一回は通ってるし最近腹筋ローラーもやり出した

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 10:21:06.25

ん？
グラフだと、ピークからでも5kg弱落ちてるだけに見えるが

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 10:37:10.62

その前の1ヶ月は計測出来てなく最初の1ヶ月で7キロ落ちてる。スタートは87キロ。
アプリで確認できる計測器買ったのがダイエット始めて2ヶ月目かな？

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 11:56:36.54

腹筋ローラー効くな
これで1000円だからコスパ高杉

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 17:39:35.72

リハビリで体を動かすように結局は運動しなきゃ効果ない
腹筋ローラーは効果あるけどね
EMSで20分も費やすなら20分の運動のが遥かに良いぞ

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 18:17:05.99

>>951
一応ジムにも2日に一回通えてる。
行ける日は90分くらいやってるよ。

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 18:37:17.54

び～んってなるのが気持ちがいいと思ってしまう俺は多分マゾ

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 22:54:22.76

ジムだと安い所でも3000円くらいはするからな～
でも行く価値はあるよね
背筋を伸ばしてび～んしたり深呼吸は大事よ

**無記無記名** · 2018/12/14(金) 23:36:39.42

丸まった背中で筋を伸ばしても歪みを加速するだけだからねえ
基本は大切よねえ

**無記無記名** · 2018/12/15(土) 23:29:53.94

110kgのデブにも効くの？
運動しようと決意しても
寝転がってる時間が多すぎて電流ずっと流してタイ

**無記無記名** · 2018/12/15(土) 23:31:54.39

走って痩せろ
楽して痩せられると思うな

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 08:33:11.48

アフィ　「食べても痩せられる商品があります！それがこちら！　EMSﾄﾞｰﾝ」

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 09:26:55.14

太ってるのは良い遺伝子
痩せてる奴は慢性的に胃弱だったり下痢気味だったり
とても褒められたもんじゃ無い

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 09:35:15.31

>>956
もう諦めとけ
並大抵の努力と継続を要求されるぞ。

俺は８７キロから７５キロまで落とせたけど3カ月以上地道な作業を継続してやっとだ
ほとんど内蔵脂肪だったなぁと

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 09:37:47.01

並大抵じゃないの間違いでーす。
何も出来ない日でもEMSだけは継続してるので切れないでやれてる感はあるね。
そういう意味でEMSも役に立ってる

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 15:07:31.31

>>956
110kgでその危機感のなさは無いわ
運動する気も無いとか早死にしたいなら好きにすればいいが
個人個人で多少の脂肪の付きやすさは差があるとしても110kgまで太る事は無い
日頃の暴飲暴食が災いしてある日のこと突然死を意識する日がやがて訪れるが全ては自業自得
医者にこのままだと最悪死に至る可能性があると言われる日が来る前に運動を始めた方がいい

**無記無記名** · 2018/12/16(日) 22:32:35.58

便秘解消で痩せた報告あるけど
それ糞で出たからだよ

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 00:43:35.26

ってもそこまで慢性的な便秘であるならもはや体の一部みたいなものだ
それが流れ出たということは体重が減ったと称しても良いとは思う
はかる前にトイレに行って「1kgやせたぜ」と報告するだけなら意味ないが、
毎日はかり続けている中で便秘という生活習慣病が治った結果の減少なら認めようぜえええ

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 07:27:45.74

SIXPADを腹筋用に買おうと思うけど1と2のどっちでもいいのかな？
ボディとアブズもアブズのが弱いみたいで迷う

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 15:26:31.15

メーカー選びで迷ってるならともかくそこは自分で決めろよ
ちなみに買ってマッチョになれると思ってるなら金の無駄だからやめとけ
これが現実
Amazonでの購入レビュー

5つ星のうち1.0効果なし！
2017年12月21日
種類: 単品
購入して4ヶ月ほどたち、家族3人で使用しているが、まったく効果を感じていないです。
この類の商品でシェイプアップできた実証者はいないのでは？？
あえて6万円の高価なものを購入したが、ほかの商品も同様では。。
消費庁に訴えても。
誇大広告！
60人のお客様がこれが役に立ったと考えています

5つ星のうち1.0ジェルつきのパッドは交換品ですが、毎日使用していても３ヶ月はもつので、定期便の間隔を４ヶ月に１度に設定していたら、「品切」とメールが届いて配送を拒まれました。毎月購入させた方が儲かるのかもしれませんが、不親切だと思います。腹筋効果も少ない。
2017年12月12日
種類: 単品Amazonで購入
追加パッドが届かない。不親切だと思います。腹筋効果も少ない。
64人のお客様がこれが役に立ったと考えています

つ星のうち1.0未だ効果なし
2017年10月29日
種類: 単品Amazonで購入
購入して１ヶ月
毎日数回装着してるが、まっっったく！効果なし
高い金出したので暫くは頑張ってみるしかない･･･
39人のお客様がこれが役に立ったと考えています

5つ星のうち1.0効果無し
2017年11月16日
種類: 単品Amazonで購入
3カ月以上使用してますが、強さMAXでも全く効果有りません。お金の無駄使いにどうぞ。
84人のお客様がこれが役に立ったと考えています

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 16:46:37.32

>>966
馬鹿ばかりだ
EMSだけでは無理
走ったり泳いだり、筋トレも当然食事も気をつけてって感じにしないと結果なんか出るわけないだろ。
本当に馬鹿だな。

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 17:01:38.32

＞毎日数回装着してるが、まっっったく！効果なし

ええっと、1回で筋肉痛で辛くなって3日に一回ペースになると思うんだけど。強度足りないかセットアップが間違ってる？
それともシックスパッドみたいな製品って絶対的に電力が低いのかな。

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 18:31:29.77

何故だ右足だけ筋肉がやたら反応する
太もも用のやつ使ってるんだけどパッド変えても右足だけアホみたいにウネウネ反応するのに左足はマグロ化するのは何故だ

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 23:01:39.22

>>969
こわい

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 05:58:09.23

コンベックスならモーターポイントを探る件でないかい？
左右で神経のはしり具合に差があるかも

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 16:02:49.42

EMSで10分待つくらいなら代わりに以下の運動をするだけで早い段階で効果は出てくる
もちろん食事管理も毎日やるという全体だけど
費用は0円！

ラジオ体操
スクワット5回
腕立て5回
腹筋5回

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 16:04:26.26

>>971
もうちょっとポイント探ってみるけど駄目だったらGIFでうｐる
ウネウネが寄生獣っぽくてなんかいやだ

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 01:16:31.49

>>972
すくなくない？

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 01:42:48.31

>>972のは少ないっちゃ少ないけど初めてやる人ならこれくらいで十分じゃないか？
回数は慣れてきたら増やせばいいし、どうせタダなんだから慣れてきたら回数増やせばいいかと

**無記無記名** · 2018/12/19(水) 07:51:26.70

いくらなんでも明らかに桁が違うレベルだろ
女さんかな？

**無記無記名** · 2018/12/20(木) 15:55:22.61

男でもガキの頃は学校で体育の授業があるし20代前半なら5回程度はできると思うけど
日頃から体動かしてないEMSに頼ってるような人だと下手すると10回もできない可能性がある

**無記無記名** · 2018/12/20(木) 16:12:04.50

連続100回余裕

**無記無記名** · 2018/12/21(金) 22:28:48.96

これのジェルって変え時はいつ？
30日が目安って聞いたけどベルト締めたらまだもう少し使えそうだけど
変え時の変化あるの？

**無記無記名** · 2018/12/22(土) 05:05:35.21

電気がピリピリ来るようになったら変え時

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 01:44:38.82

彼女を少し痩せさせたいんだがこれって多少効くの？
運動はしないらしい
根性ないよな
効くなら買って使わせようかなと

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 05:40:36.04

運動と併用しないと全く効かんよ

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 09:07:41.35

>>981が30代以下カップルでそこそこセクロスしているなら、
最低限の有酸素運動はしていることになるからスレンダートーンも使えば、
結果的に併用している感じになって良い感じにはなるかもな

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 09:34:53.40

有酸素運動と併用するのが一番良い
出来れば食事にも気を使いたい

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 09:55:03.50

うん、なるほど
運動も食事管理は無理だろうな
きっとそんなに痩せる気ないし意思弱いし

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 10:07:22.15

本人に強い意志がないと無理よ。

でももし始めるのなら

出来ればそのだらしない体を撮影しときたい。
これは痩せ始めたとき比較すると良い否締めと継続に繋がる

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 11:06:13.19

>>986
試す価値はあるよな
理論上全く効果ないとは思えないから
でも買っても使わない可能性があるから不安

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 11:15:47.36

そういえば15年前かな、エステ勤めの当時の彼女がマルチ商法の自社EMSを
買わされて（本人は会社に利用されてる信者なのでマルチに気づいていない）、
「ほれほれー」って二の腕をプルプルさせてたな。
今思えばありゃあEMSじゃなくて低周波治療器だｗ

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 12:13:57.86

有酸素運動と食事制限で痩せるんだけどEMS使うと更に早いって感じ。
ソースは俺。
でも勢いあるのは初期の一か月だけね。
一応継続はしてるけど最近は腹筋ローラーの方が良いかなと。
970円だしね

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 12:27:45.59

>>985
おまえ馬鹿か>>966読めよ
運動と食事制限を最初からする気がないやつに買っても金の無駄
自己管理出来てないという事は食事制限もする気がないから尚更の事
おまけにHの有酸素だけで痩せるならおまえら両親全員痩せてる事になるぞ

**無記無記名** · 2018/12/26(水) 19:34:58.34

店でsixpad体験してきた
疲労感あるくらいには筋肉しっかり使うんだね
買っちゃおうかな

**無記無記名** · 2018/12/26(水) 20:04:00.44

3ヶ月で飽きるよ
高い買い物だからよく考えてな

**無記無記名** · 2018/12/27(木) 15:49:59.95

埋めるか

**無記無記名** · 2018/12/27(木) 19:03:21.55

エアロバイク漕ぎながらとか出来る？

**無記無記名** · 2018/12/27(木) 20:02:56.59

太ももなら出来る
腹は知らん

**無記無記名** · 2018/12/27(木) 21:02:43.57

次スレはないの！

**無記無記名** · 2018/12/27(木) 23:27:05.36

需要無いんでしょ家庭用EMSなんて所詮玩具

さっさとスレ埋めよう

**無記無記名** · 2018/12/28(金) 06:31:07.91

次スレ
【スレンダートーン】EMS総合スレ★２【SIXPAD等】
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1545946231/

**無記無記名** · 2018/12/28(金) 06:39:30.78

>>998
乙です

**無記無記名** · 2018/12/28(金) 07:09:38.80

あばよ

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