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【スレンダートーン】EMS総合スレ【SIXPAD等】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001無記無記名
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2017/11/14(火) 11:10:38.64ID:S54Wk1XM
落ちてたので立てました

EMS機器について語るスレです
定番のスレンダートーンや今話題のシックスパッドをはじめ
低価格帯から高価格帯のものまで様々なものまで何でもOKです
0817無記無記名
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2018/10/23(火) 13:10:37.75ID:5mvmXGS6
>>816
ビフォアー、フォルムがカバさんの顔みたいで可愛いな
0818無記無記名
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2018/10/23(火) 13:18:57.34ID:bnCn7hLZ
うーん、SIXPAD正規品、2ヶ月に脚の右方だけ新しいのに交換してもらったら次は左方の方がだいぶ弱くなってるの分かってきた
多分また直ぐ新しいのに取り替えてくれる。
消耗品なのこれまじで
当たり外れあるの？左方はだいぶ保った方だよね
0819無記無記名
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2018/10/23(火) 23:00:15.43ID:wddH9S7e
>>816
色々と同時に二ヶ月やってそれならネガティヴキャンペーンとして訴えられたら負けるぞ
0820無記無記名
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2018/10/24(水) 08:33:22.39ID:Vn7HoduG
太もものみを鍛えたいんだけど太もものみの安い機器ってあるかな？もしあるなら教えてほしい
0822無記無記名
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2018/10/24(水) 19:46:47.43ID:P5c0Ag5W
シックスパットでやってたら針で刺されたようなチクチク感がするんだけどジェルを貼り替え？
0824無記無記名
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2018/10/25(木) 07:08:50.03ID:J1zUKKPm
電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性
−ＥＭＳベルトの筋肉や皮膚への影響を調べる−
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf

スレンダートーンやそれモドキの商品ならまだしもシックスパッドで起きるもんかね
0825無記無記名
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2018/10/25(木) 07:49:58.06ID:afQsut+m
＞これは、EMS による電気刺激は自分で運動を行うよりも筋肉への負荷が大きいことを示している。

それがメリットであり、元々は怪我で寝たきりになった人のような、自身での初期筋力の向上ができない人のための
医療機器なんだけどな。運動経験がない人は負荷が掛かっている実感が分からんのだろうし、肌が弱い人には
向いてない。メーカーとしては肌の相性問題のような「売れなくなること」は言いづらいだろうけど。
0826無記無記名
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2018/10/25(木) 12:05:56.37ID:L76omfee
皮膚への密着度をちゃんと確保できてるか、とか
0827無記無記名
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2018/10/25(木) 23:06:39.12ID:Wlr6hGAD
そろそろパッドの交換ですわ
トレリートは2Lサイズとかでないものか
0828無記無記名
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2018/10/26(金) 00:34:52.45ID:zZ8ecBRs
俺の股間のうんたらかんたら
0829無記無記名
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2018/10/27(土) 08:32:31.83ID:zvVWUUDg
オムロン ほどの技術を持っていない
0830無記無記名
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2018/10/28(日) 22:16:40.60ID:jWFGPzuQ
footfit買ったけど全然ふくらはぎに刺激来ないんだけど・・・
ＭＡＸまで行けば来るかな？
0831無記無記名
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2018/10/29(月) 02:55:42.25ID:TXZkH2+a
床掃除はディーボット、拭き掃除はブラーバ、窓掃除はWINBOT、カーテン開閉はモーニンプラス、赤外線はネイチャーリモ。空調はココロエアー。腹筋はシックスパッド。家計簿はマネーフォワード。

http://www.sameair.net/entry/2018/10/28/124126
0832無記無記名
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2018/10/29(月) 08:22:33.33ID:eIo54Suk
アプリの問題なのか時々と言うか頻繁にBluetoothが切れる。も一回一からやり直しが面倒い
0833無記無記名
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2018/10/29(月) 08:43:04.51ID:sfdOO7SG
アプリ側で一時停止して再開すれば良いだけ
0834無記無記名
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2018/10/29(月) 18:45:36.54ID:eTVLUBTr
同じ日に二回やっても回数は1回としてカウントされる？
昨日が終わる頃にやっってて終わる頃に日にちが変わったので今日じゃなくて昨日なんだけど
0835無記無記名
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2018/10/31(水) 04:25:09.55ID:4QjCPF1O
買うなら 低周波治療器
0836無記無記名
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2018/10/31(水) 09:47:31.13ID:v6XNu9Fa
腹毛剃ったらチクチク痛くなって五日間休んでたんだけど、再開したら筋肉痛になったわ
再開二日目は筋肉痛の上でやったから序盤痛かった
0839無記無記名
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2018/10/31(水) 11:05:01.78ID:RWUlclaD
>>838
買ったの？
ウォーターバック自体は元々あったものだしラクビーの練習とかに取り入れられてたよね。
0842無記無記名
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2018/10/31(水) 12:00:05.06ID:4QjCPF1O
僕はオムロン派だね
騙されたりはしない
0844無記無記名
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2018/11/04(日) 20:49:17.87ID:4IObRQ16
色々試したけど毎日腹筋とスクワット10回やるのが一番効果あった
ウエストがみるみるうちに細くなってパンツサイズ合わなくなってきたEMSではここまで変わらなかった
0846無記無記名
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2018/11/06(火) 10:25:01.84ID:bkQ9z6g7
3ヶ月で10.5キロ
まあまあだな
0847無記無記名
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2018/11/06(火) 12:48:07.42ID:wDLudnVP
当スレのマスコットキャラクターが決定しました！

　　 | ・　　・ |
　　 |　　 　　|
　　(　　・ 　　)
0848無記無記名
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2018/11/06(火) 17:24:42.71ID:XDi+xwkp
これって肩こりとか腰痛のマッサージ代りになりますか？
0852無記無記名
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2018/11/06(火) 23:35:03.95ID:XDi+xwkp
>>851
そうですよねありがとうございました
家族がもう使ってないEMSの美顔器があるので、もったいないからマッサージ器にならないかなあと思ってお尋ねしました
0853無記無記名
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2018/11/07(水) 14:16:17.61ID:pnsL6OIt
オムロン効かなかった
シックスパッドもいまいち効かん
0856無記無記名
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2018/11/08(木) 16:49:49.64ID:hPKU82X0
見た目のなんちゃって筋肉を鍛えるんのがEMS
スポーツ選手は筋トレ
0857無記無記名
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2018/11/17(土) 12:32:37.20ID:UreT8dRe
買おうと思ってこのスレ見ると
買う気が失せるんだが？
ちなみに半年振り3度目の経験
0859無記無記名
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2018/11/17(土) 13:21:28.54ID:Ry7bwUxJ
Sixpad買ってきたんだが、これってオナニーにも使えるのかな？
0860無記無記名
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2018/11/17(土) 17:25:15.65ID:nCqQWoAC
もてケアの新しいやつのインナーマッスルのモードってどうなんだろうね？
プランクやった方が良いのかな。
0861無記無記名
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2018/11/17(土) 18:18:52.06ID:c80C7ZaD
筋肉だけが強くなり、そこまでの血管や肺活量が増えるわけではないと聞いてやや様子見
そこんところはどうなんだろうね
EMSを使って見た目が良くなった人の全体の健康寿命や寿命のデータはないからわからないね
数十年もすれば何となくでわかるだろうけれど今は信じるしかないね
正に人柱
しかし楽なのは魅力的だよねえ
散歩を余分に一時間とかだるいし、そんな暇もないものねえ

>>858
良いね
0862無記無記名
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2018/11/17(土) 18:31:40.66ID:PvriKxDc
>>861
基本的にEMSで有酸素運動は出来ないぞっ
0863無記無記名
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2018/11/17(土) 18:36:50.82ID:YL2YYrvi
整体で姿勢を矯正するためにシックスパッドお勧めされて使ってる人いる？
0864無記無記名
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2018/11/17(土) 21:04:53.67ID:v/JUiO7m
Leg用を買ったんだけど、これ腹にも巻いて使えるな。
腹は未経験だからか刺激が強くてLv10でもきつい
0865無記無記名
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2018/11/18(日) 00:59:56.63ID:R1u3EqQF
>>862
そうなんすよねえ
EMSはそういうものだから「有酸素運動ができない」で欠点にはならないんすけど、
いざEMSのおかげで少したるみがなくなると、
次は「さらに健康まで維持できるようにならないかなあ」と欲が出てきて愚痴ってしまったww
0866無記無記名
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2018/11/18(日) 07:21:22.10ID:9XQIsQii
有酸素運動とEMSと筋トレを絡めて食事にも多少気を使うと月4キロペース落とすのは簡単
0867無記無記名
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2018/11/18(日) 09:43:49.33ID:7vveD7y0
塩分控えめにするとすぐに体重落ちてカットも出てくるよ。夏場は塩分少なすぎると逆に浮腫んじゃうけどね。
大抵の人が塩分取りすぎになってるから気をつけて。
0868無記無記名
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2018/11/18(日) 23:48:11.10ID:DjiMOqR2
日曜日にやったんだけど終わったら月曜日になるのでやったのは月曜日になる？
0870無記無記名
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2018/11/19(月) 17:14:46.21ID:bfmLO5Ka
スレンダートーン買ってもいい？
お前らのネガキャンのせいで中々買えないんだが
0872無記無記名
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2018/11/20(火) 10:28:16.35ID:UFWbw0cS
使い方や体質もあれば、使う製品も千差万別だから自分で試そう
逆をいえば試さないとわからない

とはいえいきなり数万円に行くのは馬鹿だし、
いきなり中華の安物に手を出して「やはり失敗」となるのも馬鹿らしい
とはいえやはりやらないとわからない
0873無記無記名
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2018/11/20(火) 12:35:48.83ID:JuvhTvHj
普通にシックスパッドで良いんてない？
あれは１日1回で済むし１日2回のスレンダートーンは面倒くさがりには不向き
シックパッドなら朝の朝食前とかで毎日続けられるしこういうのは正しい使用法で継続させないと長いスパンで考えないとダメだからね
0874無記無記名
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2018/11/20(火) 12:56:37.53ID:JuvhTvHj
EMSだけでなくプランクやジムのマシントレーニングもやってる。
0875無記無記名
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2018/11/20(火) 13:10:24.81ID:VFLURfnp
>>873
普通のってabs fitだっけ？
あれ、貼った状態で動いたらやはり剥がれちゃう？
スレンダートーンはベルトだから貼ったまま動けるのは利点なのかな
0876無記無記名
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2018/11/20(火) 13:13:37.77ID:JuvhTvHj
>>875
固定ベルト付いてるから同じようなもんで
0877無記無記名
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2018/11/20(火) 15:42:52.50ID:VFLURfnp
>>876
あ、そうなのか
アブスフィットはジェルではっつけておくしかないのかと思ってた
ありがとん
0878無記無記名
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2018/11/21(水) 19:01:45.77ID:MuslYcj/
sixpadいろんな種類あるんだな。
全部つけて同時に動かしたら面白そうだ
0879無記無記名
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2018/11/22(木) 03:07:42.63ID:ZW/HxZiw
sixpad気持ち良い
ボディフィットを両脇腹につけたら同じ感じ方たけど
両腿につけたら左右で強度が変わるのはなぜだろう
0880無記無記名
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2018/11/23(金) 10:04:21.90ID:G7tpEInZ
>>879
脚の筋肉が左右でだいぶ違うのでは？
0881無記無記名
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2018/11/24(土) 01:16:53.64ID:vppcjXBN
>>880
右ばっかり力入れて足ピンオナニーしてるからかなあ
0883無記無記名
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2018/11/24(土) 07:30:42.00ID:ZI3T1DXy
太ももにレベル１０で付けてみたわ
今そこだけ誰かにぶん殴られたかのように痛い
0885無記無記名
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2018/11/24(土) 17:52:37.31ID:HFDMajZB
ホームラン級のデブだな
0886無記無記名
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2018/11/24(土) 19:55:35.43ID:4hv5hPKB
デブは我慢が出来ないからEMSも同じ理由だと気づかないのである。
0887無記無記名
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2018/11/24(土) 20:02:18.76ID:fXXBNfB3
身長174で体重75キロまで絞れた後5キロ落とす
0889無記無記名
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2018/11/29(木) 06:34:44.92ID:NV1IiP17
歳のせいか二日後から筋肉痛来るな
0890無記無記名
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2018/11/29(木) 08:00:40.28ID:9BOyl6o5
>>889
40超えると軽い負荷で隔日開催でも日に日に蓄積して慢性疲労になる
0891無記無記名
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2018/11/29(木) 16:15:43.51ID:HqaqXpNJ
ジムで1日置きにトレーニングしてるけど、更なる筋肥大目指しての購入検討してます。
腹筋の追い込み用として使用されてる方、効果とかどんなもんでしょうか。
0892無記無記名
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2018/11/29(木) 18:21:17.50ID:8iNM+Uoj
興味本位で安いやつやってみたけど本当にブルブルするのね面白い
長期間使った人筋力増加の効果あった？
0893無記無記名
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2018/11/29(木) 22:33:26.09ID:tnhIQ3bC
>>892
特にないよ。
負荷に対するフィジカル耐性がつくくらい。
肝心の制御装置である「メンタル」は鍛えられないので意味がない。
0894無記無記名
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2018/11/30(金) 11:05:22.04ID:iSbMFuja
あるよ
メタボ以外の人は
0895無記無記名
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2018/11/30(金) 12:15:43.67ID:B/+C/DZd
デブ以外はそもそも不要定期
0897無記無記名
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2018/12/03(月) 10:01:12.18ID:skyxszpL
シックスパッドの互換ジェルシート使ってる人いる？ランニングコスト馬鹿にならないので使ってみようかと思うんだけど使用感どうですかね？
0900無記無記名
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2018/12/04(火) 21:15:37.07ID:mdeVuRKd
最近出たシックスパッドの足で踏むタイプのやつってどうなんだろう
0902無記無記名
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2018/12/04(火) 23:37:44.67ID:+VOQCcNZ
>>900
強くすると足裏が丸まるから集中せんといかんけど
やり始めてからカーフレイズの重量が上がったわ
0903無記無記名
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2018/12/05(水) 11:53:30.80ID:L7Xypdgr
腹筋に貼ったシックスパッドを剥がした時、粘着シートにチン毛がついてることないかい？
0904無記無記名
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2018/12/05(水) 16:38:39.15ID:dBg9/qTm
あれはギャランドゥだろ
0908無記無記名
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2018/12/05(水) 18:21:50.92ID:D4AFkeel
もんたよしのり「お前やない」
0909無記無記名
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2018/12/05(水) 22:24:42.03ID:cT//wJAA
返品したときに返金されるのって本体料金のみ？パッド込みの全額？
がっつりやりたいからパッドセットのを買おうと思ってるだけど、本体料金のみなら互換パッドにする
0910無記無記名
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2018/12/07(金) 18:34:41.07ID:FU0h3AGv
sixpadをpaypayで買ってきた
さすがに全額とはいかなかったけど、20%は大きい
0911無記無記名
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2018/12/07(金) 20:17:18.81ID:jK+wq0g2
もう長い事EMSやってないけど、やっぱり軽い運動した方が効果出てるわ

EMSだけで半年以上と軽い運動で比較すると明らかに運動した方が効果ある
EMSじゃなくても腕立て腹筋スクワットラジオ体操あたりをやるだけでも違うよ
0912無記無記名
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2018/12/07(金) 21:38:01.48ID:x0I6HhNS
せっかくだから併用すればもっと効果が出るんじゃない?
0913無記無記名
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2018/12/07(金) 22:42:53.12ID:LKy4Bjhj
それなんよなあ
しかしだらだらした根性のわいに両方はなかなか辛い
片方がやっとだわ
むしろトレーニングをしたくないからEMSに頼っていたのに…
しかしEMSは鍛えるには向かず、筋肉そのものはついても動かす感覚はないから変なんよなあ
見た目の調整には役立つが運動能力などの強く早くには影響ないんよなあ
そのため地道なトレーニングが良いと気付く

しかし、しかし、やはりEMSも捨てられないっっっ
楽なのだ
圧倒的楽
見た目にしかきかないのがわかっていても楽
さらに本当に筋肉がない部分のリハビリにはとても役立つ
そんな部分まで地道なトレーニングをするのは辛すぎる
だからEMSは捨てられない
捨てられない

やはり両方やるのがベスト
わかっている
わかっているがしかし面倒
だるーい
動かないのではなく動きたくない
さらに今は寒い暗くなるのも早い
そう理由を探して動きたくない
動きたくないのだ
その上で両方やるのは辛すぎる
頭で両方ヤルのが良いとわかっていても体が動くことを全力で拒否するのだ
そして私の精神はその拒否に全面的に賛成してしまうのだ

つまり、布団でぬくぬくするのが一番
さらに、布団にごろ寝して布団のなかでスマホしながらそのまま眠るのが最強
くうー
0914無記無記名
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2018/12/07(金) 22:54:23.60ID:jK+wq0g2
>>913
やたら長文だが言いたいことは分かるぜ
本当にEMSだけで筋肉付くならスポーツ選手やリハビリで筋トレやストレッチ等やるわけないしな
>>912
たまにはEMSやるか
運動だけはどんなに疲れててもやるようにしてから気のせいか疲れにくくなった気がするんだよね
最初のうちは残業の日が一番つらかったけど今は何とかやり切れるようになった
0915無記無記名
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2018/12/08(土) 12:20:26.70ID:WJW0qZOs
ながらでできるってのは良いと思うよ慣れると全然気にならない
0916無記無記名
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2018/12/08(土) 12:56:38.96ID:g8jnSnkU
ジムと食事反省を組み合わせないと効果ないよ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。