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【スレンダートーン】EMS総合スレ【SIXPAD等】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0309無記無記名
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2018/07/23(月) 10:02:17.75ID:hQqERAUH
sixpadのアプリがひどいんだけど、自分だけなのかな。
プレイストアでも問題ある人多いみたいだから、早く直してほしいんだけど
0310無記無記名
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2018/07/23(月) 23:59:19.41ID:fE4Tciza
15年前は胸に使うものも存在していたのか
言われてみるとこの手の製品が最初に狙う層は「美しい胸」だからそうなるか
何でもそうだがジャンルの始まりにはとんでもない商品があるものだねえ
まあ放射能とかも50年くらい前まではキッチングッズとして使われていた通販ものもあるしなあ
EMSに数十年後があるとすれば今の中華も自殺志願者向けにされていそうだ…
0311無記無記名
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2018/07/24(火) 20:01:36.98ID:GlOi5rze
放射能のはジョークだろ
0312無記無記名
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2018/07/24(火) 22:19:21.33ID:iD4I1GD8
底辺プログラマの転用が上手く行っただけで
ローテクノロジー何だから期待しちゃダメ
発想が当たったそれだけのぼったくり商品
0314無記無記名
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2018/07/25(水) 23:01:54.80ID:fyBDsHNv
尼で買ったのが今日届いた。

質問ですが、ジェルシートですが1回使っただけで丸まったり剥がれかかったり、
器具自体に張り付かず体に粘着して残ったりといった感じです。
貼り方も詳しく説明がないしどうやってシートをつければいいかわかりません。
一袋に入ってるのはジェルシート二枚分でしょうか？二つに分けて使ってもいいんですか？
とにかく一回使っただけでシートが丸まって使えなくなったりするのは使い方が悪いんですか？できれば電話で説明をお願いしたいんですが・・。でないと説明書の事以上の話しが聞けなくなりそうなので・・。

全くの初心者で初日からこんなにジェルシートしてしまって困っています。
皆さんは普通にスムーズにできましたか？

ちなみに注文したのは、
「EMS腹筋ベルト 腹筋トレーニング USB充電式【2018最新版 - 6モード】 強度調節可 自動的に筋肉トレーニング 運動不足に向き 日本語説明書付属by EBEAUTYDAY 」です
0315無記無記名
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2018/07/25(水) 23:03:54.68ID:fyBDsHNv
>>314
あ、6行目間違えました
スルーお願いします
0316無記無記名
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2018/07/26(木) 09:52:33.64ID:tkXhaiXQ
>>315
何はともあれファイト♪
継続していれば筋肉つくし痩せます
0317無記無記名
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2018/07/26(木) 10:15:44.85ID:Y/HBmSxo
>>314
剥がすときに気をつける。
オレもそうしてる
0318無記無記名
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2018/07/26(木) 13:20:16.74ID:dKW04+bR
>>316
>>317
普通はジェルシート透明なんですか？
青いのもくっつけるんですか？
0319無記無記名
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2018/07/26(木) 13:21:20.28ID:YlsQk8Tr
偽物は筋肉痛めるからやめろ
0321無記無記名
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2018/07/26(木) 18:48:57.63ID:dKW04+bR
>>319
でも高いんですよねー・・
皆さんは互換性の使ってないんでしょうか？
>>320
ありがとうございます！
0322無記無記名
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2018/07/26(木) 23:28:00.74ID:eLVR1TeO
>>321
互換性のあるもので良いですよ
たいしたものではないので
専用のものを使いなさいと無責任or広告側の意見に惑わされることなく自己判断で
低周波なので直ちに人体に重大な被害が及びません
※毎回シェービングジェルを塗って洗浄するという猛者もいるようで
0323無記無記名
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2018/07/31(火) 05:01:30.50ID:hFGuacCW
偽物は筋肉痛めるってのは、
ems自体の事であって、
ジェルパッドの事言ったんじゃないよ
0324無記無記名
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2018/08/01(水) 18:54:31.93ID:vhIBgFrK
今日札幌のビッグカメラでsixpad体験してきた、初めてだから刺激強く感じたけど30分もやらなきゃならないとは(;´д｀)
0325無記無記名
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2018/08/01(水) 20:57:35.72ID:iPdsjRY9
Delitoo
【2018改進版】EMS腹筋ベルト 腹筋トレーニング 強度調節可 EMSベルト ジェルシート USB充電式 フィットネスマシン ダイエット 腹筋器具 男女兼用 日本語説明書付き

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07DYJT43F/ref=cm_cr_arp_mb_bdcrb_top?ie=UTF8

これってsixpadと比べてどうなん
0327無記無記名
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2018/08/01(水) 22:05:03.06ID:1BkeWZXo
私も気になる
レビューが完全な日本人になりながらも「てにをは」が明らかにおかしいのはなぜだww
その辺が怖くて手が出ないなあ
レビューの日本語がまともになれば喜んで騙されると言うのに…
さすがにそういう部分を隠そうともしないものに突撃はしにくいよ
安物は三つに一つの間隔で返品しているので…
0328無記無記名
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2018/08/01(水) 22:10:56.45ID:d7HZlbw2
>>325
初めてのEMSだけど買ってみたわ

これダメだったら返品できるのか？
0329無記無記名
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2018/08/01(水) 23:48:58.35ID:petWn+9b
安物買いの銭失いはよくないで
0331無記無記名
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2018/08/02(木) 01:32:36.28ID:+Z2uKMvz
>>324
そういう店で体験するときパッドは新品にしてくれるのかな？

エイズの人が前に使ってたら感染しそう
0332無記無記名
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2018/08/02(木) 06:12:00.26ID:LBFD1ss+
脳みそに脂肪でも詰まってるのか？
0333無記無記名
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2018/08/02(木) 12:44:19.80ID:g3ldRfNm
あり得なくもないけど、確率はかなり低いだろ
0334無記無記名
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2018/08/02(木) 13:09:38.95ID:3sOLAmN0
いやあり得ないだろ
どんだけ大出血した状態だよ
0335無記無記名
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2018/08/02(木) 14:51:49.56ID:/ixSLerb
>>325
半値で同じの尼で売ってるよ
オレ使ってる。
いいよモードも強度も
0337無記無記名
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2018/08/04(土) 08:29:32.98ID:a9ge+d0f
20hzで充電式の4000円くらいの買ったわ
飲み会1回我慢すれば買える値段だし
0338無記無記名
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2018/08/04(土) 08:53:09.83ID:dwf+ZDse
3000円までならお試しにいいと思う。
0339無記無記名
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2018/08/04(土) 13:01:55.86ID:m/b5Xsb1
出力最大でGOマッチョ！
0340無記無記名
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2018/08/04(土) 14:10:28.12ID:hQsdN0lz
安物は筋肉溶けるから注意
0341無記無記名
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2018/08/04(土) 23:55:19.35ID:k8LGTXiQ
まさかーww
0344無記無記名
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2018/08/06(月) 00:23:33.57ID:19J0eer0
>>343
ちゃんとしたサイトだから大丈夫w
グロ画像もないし
0345無記無記名
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2018/08/06(月) 01:19:22.06ID:8DI3js91
ってかネタではなくマジかよww
しかも2年前て…
でも逆に考えれば2年前にわかっているのに今も売られているってことは、
「特に気にするほどでもない率の危険性」ということでは…？
万人、十万人にひとりの割合ならやったほうが良いだろうし
そこまで低い率になると「交通事故が怖いから車や電車に乗らない」みたいな話だしねww
0346無記無記名
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2018/08/06(月) 02:00:56.47ID:9ciQjAuS
>>345
だって、やりすぎ、使いすぎは本人の過失だからねえ
0347無記無記名
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2018/08/07(火) 22:58:09.86ID:q+rXCz3B
お腹、脚、腕正規のを買って4ヶ月、ほぼ毎日してたら脚用の片方がレベル20でも微弱にしか感じなくなってきた
お腹用もレベル20でも鼻歌歌えるレベルだから一応二つとも会社に送ったら、二つとも壊れてたって今日電話きたよwww
二つとも新品(ベルトも)に替えてくれるらしいけど四ヶ月で壊れるって…
一年保証じゃ足りない気がする
0348無記無記名
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2018/08/07(火) 22:59:05.35ID:q+rXCz3B
ちなみに正規品です。セットで13万以上したのにorz
0349無記無記名
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2018/08/07(火) 23:21:12.73ID:HTglLm0b
一回ぐらい大目に見てやりなよ
0351無記無記名
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2018/08/07(火) 23:44:05.11ID:c8L56q97
最初からマックスで鼻歌歌えるけど壊れてんのかこれ
0352無記無記名
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2018/08/08(水) 00:07:00.86ID:BURcv7kA
>>349
一回で何年ももつならいいけど…また直ぐ壊れそうな気がする。修理、じゃなくて新しい品と交換って言ってたからよくある事なんだろうな、と

>>350
SIXPADです
SIXPADあるあるなのかな？
0353無記無記名
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2018/08/08(水) 08:21:21.50ID:d0r3F818
誰もビフォーアフターの写メ貼らないのね
0354無記無記名
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2018/08/08(水) 12:49:36.16ID:SIBTm2oR
4ヶ月で壊れた話より4ヶ月使った効果を聞きたい
0355無記無記名
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2018/08/08(水) 13:02:59.23ID:BURcv7kA
効果はある…と思う。
体重の変化というより、お腹のシルエットがマシになった気がする
下っ腹が一番効いた気がする
でも、私的に一番痛い(レベル6くらいで限界)と感じる二の腕が全く効果無いのが謎です。
0356無記無記名
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2018/08/08(水) 16:07:20.27ID:rc2Zr0dz
>>355
え？
そんなにレベル低くしてるの？

俺なんて最初はレベル12にして、
五分ぐらいして慣れてきたら20にしてるよ
ちなみに今日で7日目
0357無記無記名
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2018/08/08(水) 18:52:56.41ID:BURcv7kA
だからおかしいなと思って修理に出したんです
腕以外、お腹はレベル20
脚はレベル18？くらいでしてました
案の定壊れてましたよ
8日に新しいの着くのでまたレベル低いところから初められるのは嬉しい
0358無記無記名
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2018/08/08(水) 18:53:19.59ID:BURcv7kA
間違った10日に新しいの着きます
0359無記無記名
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2018/08/08(水) 21:29:31.31ID:8oXzuwkg
スレンダートーンコネクト買うんじゃなかった(´；ω；`)
0360無記無記名
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2018/08/09(木) 01:27:48.46ID:eTt0gLPN
20Ｈｚは試してみたいけど、耐久性なさ杉だろ、ＳｉｘＰａｄ・・・
パッドと本体を分離して、もう少しましなつくりにしたらどうだろ
0361無記無記名
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2018/08/09(木) 07:46:12.29ID:FzDmih46
>>355
その程度しか効果ないの
女性にはそりゃ大きいかもだけどちょっと飲み過ぎたら元どおりじゃない
0362無記無記名
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2018/08/09(木) 08:32:43.14ID:sviFgNZw
はい。ヨドバシでSIXPADの会社のお姉さんやお兄さんが直接体験してもらっていいですよ！って言われたのでその時はお腹にもグァーッてきたので、
これは効きそう、と思い…
お姉さんもだいたい二ヶ月くらいしてら結果出てくるって言ってたので、三日坊主な私ですが欠かさずやってたんですが…
隣でレベル50？出るSIXPADっぽいやつは5万位だったので、それ買っておけば良かったかなぁとか今は思います。
せめて壊れないで欲しいorzこれであと6ヶ月経過した後に直ぐ壊れたら保証外で有料になるんだろうな…
0363無記無記名
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2018/08/09(木) 09:03:12.91ID:8R/+zTiQ
まずはメンタルを鍛えるんや
0364無記無記名
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2018/08/09(木) 09:21:24.66ID:pxVHLlHK
>>355
下っ腹に効くんですか
お腹用のやつ下腹に届かないからどうなんだろうと思ってた
0365無記無記名
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2018/08/09(木) 14:32:42.98ID:yrirWgT5
始めて一週間のわいは常にレベル2やでー
半年もすれば皆と同じように10になれるんやろうかw
わいの過敏な感覚やと強くなってもずっと5くらいで使いそうやなww
0366無記無記名
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2018/08/09(木) 15:07:16.66ID:IDtpgZdI
それやってる意味ないやろw
俺は痛いけど20でやってるよ
0368無記無記名
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2018/08/09(木) 18:35:30.39ID:yrirWgT5
>>366
ボディビルの肉体改造やCMは無理ですが、
心身の調子を整える程度には2や3でも意味はあると思います
自分では動かさない部分もピクピクと反応しますし
自分でわきを触ってもなんともありませんが他人にさわられるとくすぐったいように、
自分では意識的に動かせない部分をぴくぴくと動かしてもらっている感じですね

たしかにそう考えると私のはリハビリな感じですね
リハビリ目的なら意味あると思いますww
0369無記無記名
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2018/08/10(金) 11:54:04.83ID:3ZTOAuxP
ダブルインパクトとかいうのが気になっている。
本当はこれの上位のやつが欲しいけど、さすがに30万越えは無理だ。

25万Ｈｚってインナーマッスルまでグイグイ届いてくれるんだろうか。
0370無記無記名
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2018/08/10(金) 17:07:29.67ID:ZuUFqsam
これﾊﾟﾜｰの問題じゃないでしょ
sixpad他それに付随する亜種のLV20で十分
ライザップとか後乗りの劣化種だけ避ければ良いだけで
これ以上の強さは不要
商品の寿命を延ばす開発なら歓迎するが
0371無記無記名
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2018/08/10(金) 19:40:13.69ID:L8eiP+4m
性能は十分なところまで改良されたからな
来年からは耐久性や機能性の改善に方向を向けてほしいってのはわかる
私も同意だ
皮膚に貼るものだから使う度にジェルの一手間が入るのは仕方ないにしても、
それを何とかして張り替える手間を楽にするとか、
コントローラーと本体を毎回や充電の度に付けたり外したりするのをなくすとかしてほしい
付けたり外したりすること自体は構わないがそれに伴って起こる断線は面倒だし、
USBケーブルにもあるようにくねくねしても断線しにくい素材に変えるなりしてほしい
そういう細かい部分での工夫を求めたい感じですね
0372無記無記名
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2018/08/10(金) 22:37:30.52ID:JuHWM7VA
毎日やるのはダメみたいだね

週三回がいいみたい
0373無記無記名
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2018/08/11(土) 01:20:22.09ID:T8IAizBj
>>369
美容機器のベルフォーマを普段使いにしてる
こっちは12万５０００ヘルツだが、複合高周波というやつ
適切な場所にパッドを貼ることが大事かと
0374無記無記名
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2018/08/11(土) 15:55:20.10ID:hYdjV1kh
>>372
筋肉は休めないと、筋肉つかないからな
0375無記無記名
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2018/08/12(日) 01:05:50.43ID:3r7GKRiD
アマゾンで4000円くらいの買ったんだけど効果あるんかこれ
電気ビリビリきて1〜10まで出力あるんだけど1か2じゃないと痛いんだけど
0377無記無記名
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2018/08/12(日) 02:14:47.82ID:Cezvuz9V
8cmもウエストダウンしたんだが、
昨日は水分あまりとらないで歩いてたからだろうか

起きてから測ったら戻ってそうだな
0378無記無記名
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2018/08/12(日) 06:10:51.26ID:AyAnfYrA
>>375
何買ったか分からないから何とも言えないけど
CHINA製でも4000位なら使い物になるでしょ
腕部分は1や2でも初めは十分じゃない？
そのうち慣れるよ
0380無記無記名
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2018/08/12(日) 13:09:06.70ID:4o+JyuLN
やり過ぎると害になるってのは何事にも通じるものだからな
例外は金儲けくらいだろう
0381無記無記名
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2018/08/13(月) 00:31:43.09ID:MvkN1euB
筋肉が融解するのは怖いだろう
0382無記無記名
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2018/08/13(月) 09:11:37.17ID:eU5pj6uy
と貧乏人は使用者を恐れさせ
sixpadスレンダートーン側は良いものを買うよう促す
上も下もステルスステルス
購入者は中間管理職状態
騙されるな
0383無記無記名
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2018/08/13(月) 09:53:36.61ID:VCkD4y9a
アスリート目線での話になるけど、ガチのコンペックスでも深部は全く鍛えられん。

1000円の安物も持ってるけど出力は弱いけど使い心地は悪くない。
何セットもやっていこうと思ったら力不足かな。
腹筋が限界で、さらに筋肉を壊すまでは出来ないし。

いずれにせよEMSの問題は効果が中々正確に測定できないこと。個人差が大きいことだよねっと。
どこまで追い込んでいいのかが分からん。
筋肉が壊れるまでやったら超回復するのかといえば特にそれはないし、でも過剰な
負荷を掛けることで短期間ではあるけど、「負荷に対する耐性」はつく。
軽い負荷で長時間やれば案外簡単に脂肪燃焼できるかもしれないけど質がいいとは思えん。
0384無記無記名
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2018/08/14(火) 03:07:40.92ID:SKwKQbSZ
シックスパッドのレベル20辛い
0385無記無記名
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2018/08/14(火) 03:30:52.58ID:xJMNmf/9
腕とか足はレベル10でも無理ー！ってなるけどお腹余裕すぎて20してる
SIXPADね
0387無記無記名
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2018/08/14(火) 04:19:27.41ID:SKwKQbSZ
20余裕とかパッド劣化してるんじゃない？
0388無記無記名
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2018/08/14(火) 10:25:56.23ID:kzShGS7Q
EMSって効いてると次の日筋肉痛みたくなるの？
初めて4日目だけど効いてる気がしない
0389無記無記名
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2018/08/14(火) 11:51:59.72ID:JOpYKfl5
レベルを上げなきゃ
カラダを夏にシテ カゲキに さあ行こう
夏を制する者だけが 恋を制する
もう覚悟を決めちゃって
0390無記無記名
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2018/08/14(火) 14:35:30.34ID:lYwfW2CN
>>388
レベル上げないとならない
俺の場合は、レベル20だと初回かなりの筋肉痛
その後は、毎回ほんのちょびっと筋肉痛っぽいのが残るって感じ
0391無記無記名
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2018/08/14(火) 20:26:34.91ID:xJMNmf/9
>>387
昨日来たばかりの新品
ここにも書いたけど弱いと思ってたら壊れてて、新品が来た。
脚はやっぱ新品はすごい分かる
0393無記無記名
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2018/08/14(火) 22:39:00.62ID:uo/MA1Ws
このパチモン評価最悪じゃん

中華のサクラレビューだらけだし

最初はパワーもあって良いと思ったが、2日目に急激な痛みが発生し、その後すぐについているかどうかわからないほどの弱い動作しかしなくなりました。
パッドの交換、電池の交換、電源ユニットの交換をしても結果は同じ。不良品のようでとても残念です。

買って1ヶ月もせず作動しなくなりました。がっかり。
1人のお
0394無記無記名
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2018/08/14(火) 23:06:12.11ID:/JG+YYyJ
始めて一週間、自分の不摂生もあり体重は横ばい
残念ながら下がらなかった
筋肉量は測定する術がないので見た目になるので今のところは変化なし
筋肉量は何で計るのが良いのだろう
素人考えだとジムになると思っているが。
体重計に付いている筋肉量は当てにならないからなあ
0395無記無記名
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2018/08/14(火) 23:46:59.69ID:aKOzZBXs
一週間で変わったら苦労せんわw
最低でも２ヶ月
0396無記無記名
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2018/08/15(水) 08:46:43.19ID:PDum1NLH
>>394
家庭用ならタニタのアスリートモードがある体重計が比較的正確。
体脂肪率だけならキャリパーで測定するのが自宅でできるものでは最も正確
0398無記無記名
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2018/08/15(水) 12:21:21.28ID:uMxtysls
5万と3千円の違いが分からない
0399無記無記名
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2018/08/15(水) 13:45:02.47ID:3E5QE9wc
違いの分かる男になりなさい
0400無記無記名
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2018/08/15(水) 14:13:30.90ID:lJ9gC/Ia
3万と6千の違いが分からない
0401無記無記名
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2018/08/15(水) 14:53:49.26ID:YyJPX/U5
シックスパッド3週間経過してまだウエスト5cmしか減ってない
ちなみに、ジョギングも週三回　3km走っとる
0402無記無記名
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2018/08/15(水) 14:55:08.99ID:YyJPX/U5
あと毎日一回逆立ち1分やってる
0403無記無記名
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2018/08/15(水) 17:04:12.76ID:yHj6EBue
俺はEMS やりながら珍歩子体操してるけど痩せへんで
0405無記無記名
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2018/08/17(金) 18:12:20.73ID:5PYoqKq1
筋力は復活してくるけど痩せる気配がないんだけど
0406無記無記名
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2018/08/17(金) 19:54:11.24ID:YZuVtqmH
やっと効果出てきた感じ
0408無記無記名
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2018/08/17(金) 20:05:20.80ID:h8f0shtI
続けるやつは減るし飽きっぽいやつ効果無いってだけ
0409無記無記名
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2018/08/17(金) 23:18:29.80ID:QsLz5w5T
普段から運動トレーニングしてない人ならEMSパッドより自分で体動かした方がいい
特に腹筋ローラーとプッシュアップバーで毎日腕立て10回腹筋10回やるだけで1週間もしないうちに効果出る
0410無記無記名
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2018/08/17(金) 23:33:49.17ID:nDNhTzT6
そういうのが続けられないからEMS
0411無記無記名
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2018/08/18(土) 02:04:41.06ID:x/lKmDze
>>409
腹筋意味ないし、腰痛めるだけっていう記事を最近見た
0412無記無記名
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2018/08/18(土) 02:18:57.36ID:/sSvZdTa
アブローラーはスポーツ選手も利用してる立派なトレーニング器具だぞ
腹筋意味ないは使い方間違ってるだけ、腰痛めるのはやり方がへたくそで間違ってるだけ
0414無記無記名
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2018/08/19(日) 18:31:03.64ID:5t1ttZtF
シックスパッドは正規ルートで買った方が安心？かな？
0417無記無記名
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2018/08/19(日) 21:03:00.78ID:fEPOT0Ck
シックスパッドの電池蓋がなくなってしもた…
0418無記無記名
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2018/08/19(日) 21:12:41.48ID:pRufpAnP
まじで何を買っていいかわからん
５万くらいの予算だったら何買う？
ここにでてるのはsix pad スレンダートーン　トレリート　モテケア　コンペックスか
身長１７２cm体重７５キロ　腹回りを落としたい
0419無記無記名
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2018/08/19(日) 21:55:11.48ID:5t1ttZtF
シックスパッド正規ルートで買った
これとプール併用して10キロ落としたい
0420無記無記名
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2018/08/19(日) 22:53:57.51ID:dwbrWPTE
腹筋ベルトはAmazonの安いので十分効果でるよシックスパッドなんて金の無駄遣い
あれ買うならそれこそ医療用EMSの10万以上するやつ買わなきゃ馬鹿
0421無記無記名
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2018/08/19(日) 23:10:30.37ID:5t1ttZtF
安物は高周波だから駄目という意見もあるよ
0422無記無記名
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2018/08/20(月) 04:25:15.73ID:7G2k0MiO
20Hzじゃないと筋肉付かないって話？
0423無記無記名
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2018/08/20(月) 09:30:14.87ID:lqB9sD4w
そう聞くけど筋肉痛があるからなんとも言えないな
0424無記無記名
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2018/08/20(月) 09:36:04.47ID:LcpeB9/m
安物とシックスパッドの大きく決定的な違いは周波数 でもこれが結構重要
0425無記無記名
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2018/08/20(月) 11:25:44.00ID:lqB9sD4w
そう言うけど筋肉痛があるからなんとも言えないな。
0426無記無記名
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2018/08/20(月) 11:29:06.19ID:c8k4icLx
本家コンペックスですら深部（コアマッソー）には届かないから過剰な期待は禁物
0427無記無記名
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2018/08/20(月) 13:30:00.99ID:NeSmp07E
>>423
筋肉痛があるってことは、効いてるんじゃない？？
周波数の近い、もてケアやってるけど、筋肉痛にはならないんだよな。
少しだけ脂身が減ってきた気がするけど。
0428無記無記名
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2018/08/20(月) 14:35:31.88ID:LcpeB9/m
筋肉がひきつけ起こして痛んでるのかもしれない
0429無記無記名
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2018/08/20(月) 14:37:07.17ID:LcpeB9/m
泳ぎとジムとシックスパッドを上手く併用すれば効果的だと思う。
有酸素運動と筋トレで無駄なく脂肪燃焼
0430無記無記名
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2018/08/20(月) 15:24:58.20ID:H7FDdUq2
昨日は走りすぎて足が疲労困憊
その後シックスパッドやった
シックスパッドはかなりきつめに巻いたら、強さが結構上がった
今までゆるゆるだったから勿体ない事してた気になったよ
0431無記無記名
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2018/08/20(月) 16:24:12.50ID:lqB9sD4w
いや、筋肉痛とひきつけの痛みの区別くらいはわかるよ
0432無記無記名
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2018/08/20(月) 16:49:19.33ID:8MWPzM0c
耐久性はみんな一緒だから保証だな
ちゃちくても強度は一緒
コスト計算したらどっちがいいか分からん
安いの何度も買い換えた方が新品で良いというのもうなずける
0433無記無記名
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2018/08/20(月) 16:51:54.74ID:Qxo/R58A
全然痩せないし腹筋使ってる感じがしないんだけど・・
これからなのかなぁ・・（2か月目）
0435無記無記名
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2018/08/20(月) 18:18:03.39ID:Bbi2pkY4
1年スパンで考えないとダメだろ
食事制限もそうだし有酸素運動やその他筋トレも含めないと
それに腹回りは見た目でわかるくらい落ちるのには相当時間かかるしさ
ズボンのウエストで判断するしかないね
0436無記無記名
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2018/08/20(月) 23:06:50.53ID:SWg8bgH4
EMSで筋肉を付けた場合、
重たいものを持ち上げたり、ケンカに強くなれるのでしょうか？
筋肉の付け方で筋肉に差はないと思うのでなると考えています
ただ、筋トレで付ける場合は「この程度の感覚でこれくらいの力」も身につきますが、
EMSの場合はそういう感覚は身につきませんよね？
なのでその辺の感覚はどうなるのかが気になるわけですよ
力だけが強くなった場合「あれ？これこんなに軽かったっけ？」とか、
「お？ヒビが入るくらいの強さだったのに砕けた」みたいな感じなのでしょうか？

どちらなのか気になります
それともそもそも「EMSで鍛えても見た目が変わるだけで力は今までと同じよ」なのか！？

どうなのでしょう？
0437無記無記名
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2018/08/20(月) 23:44:56.33ID:afXxjTmi
お腹の膨らみをモザイクの代わりにするってのはどうなんですか？
0438無記無記名
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2018/08/21(火) 06:15:01.39ID:l9sb62hd
持久力戻ったね
腹筋が戻ったせいだと思う
踏ん張りが効くようになったかな
0439無記無記名
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2018/08/21(火) 06:32:49.83ID:UMuNhCDf
2カ月で太ももが2.5cm減った
0440無記無記名
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2018/08/21(火) 07:28:10.20ID:TcG+4zDS
お腹周りの脂肪落とすのには有酸素運動と筋肉の増量
代謝を増やして効率よく有酸素運動しないと効果的でない
有酸素運動の後に出来れば筋トレし仕上げでシックスパッドと言うのが理想的
あくまで補助だね
0441無記無記名
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2018/08/21(火) 07:28:18.14ID:pvzyypTJ
>>436
前に出た話だが、筋力は筋肉だけでなく、神経の発達も大いに関係する
てかケンカ？
0442無記無記名
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2018/08/21(火) 14:43:49.95ID:34pnf9/8
プールで30分泳いで30分歩いた。
久々だからこんなもんでバテバテ。
これからは週3回プールとジム、週1で野球、毎日シックスパッドこの体勢で一年で10キロ落とす予定
0443無記無記名
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2018/08/21(火) 20:56:52.11ID:/UQNzmWX
>>441
ありがとう。ケンカの例えは悪かったですね、すみません。
「30kgを持ち上げられない人が50kgを持ち上げられるようになる」なほうが良かったですね
0444無記無記名
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2018/08/22(水) 03:11:45.37ID:0b8tH1Di
元サッカー選手、元国会議員
スレンダートーンをどのぐらい使ったのかね
食事の管理の他に何をしたのかな？
0445無記無記名
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2018/08/22(水) 07:57:11.82ID:Gvf0eheK
痩せたいと言う目的ならばプールに通ってウォーキングした方が余程効果あるよ。
要はカロリー摂取より消費が上回れば自然と痩せるわけ。
でもお腹周りは中々落ちないので体型変化は長期的な視野でやらないとあかん
シックスパッドなどは毎日継続させる気持ちでやれば効果はある
0446無記無記名
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2018/08/22(水) 07:58:46.58ID:Gvf0eheK
自分に対しての投資な訳でかけた費用分の効果を得るにはいくらパッド高くても投資し続けないとね
0447無記無記名
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2018/08/22(水) 22:12:03.93ID:zC2F9aEG
散々既出な内容を今更語られてもね
0448無記無記名
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2018/08/24(金) 10:23:33.04ID:/X8VfGsa
ジェルシール定期購入にした
0449無記無記名
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2018/08/25(土) 16:22:27.62ID:IteW4lje
尼で買った4000円のEMS使い始めて２週間経ったが効いてる気がしない
レベル10段階で5まで慣れるようになったがもっと上げないとダメなのか？
正直コロコロするやつで10回くらいコロコロした方が効果あるんじゃないかと思ってきた
それとも4000円だからダメなのかね
0450無記無記名
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2018/08/25(土) 19:36:03.59ID:EJXL6Bf5
>>449
筋肉痛で3日間動けなくなるほどのパワーでやらないと効果ないよ。
0451無記無記名
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2018/08/25(土) 20:51:49.99ID:O3WFDGJe
>>450
筋肉痛は関係ないって記事見たけど？
0452無記無記名
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2018/08/26(日) 00:14:10.18ID:cRyaEF2L
結局は継続
EMSの利点は毎日自室で気軽に行えるところにある
たしかに効率だけでいえば他にもいろいろとあるだろう
最良でないどころかむしろ下の部類になるだろう
しかし何も考えずに毎日行える
そのため継続の力を最大限に利用できる
0453無記無記名
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2018/08/26(日) 00:15:58.08ID:cRyaEF2L
>>451
その賛否は私は知らないが、返答は理屈で行おう
「記事で見た」だけではその記事の信憑性も何もさっぱりわからない
「筋肉痛は〜が〜するのが原因であって、〜は筋肉痛と関係がないから意味ないよ」と書こう
もしくはURLを添えよう♪
0454無記無記名
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2018/08/26(日) 00:48:11.26ID:h7yp/BVI
>>449
5じゃ意味ないって言われて気づかないのは
20段階でやってみろって
リハビリしたいなら他所へ行けって言われてるのと同義
0455無記無記名
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2018/08/26(日) 02:28:45.35ID:PIlhC06N
周波数が高すぎるんじゃない？
0456無記無記名
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2018/08/26(日) 05:36:49.16ID:9a+I3UQW
>>453
ググればいくらでも出てる
筋肉痛で筋肉がつくわけではない事は医学的にも分かってる
因みにEMSはリハビリ程度の効果しかなくこれでお腹を絞る事はできないとジムのトレーナーの人は言ってる
要するに効果はほぼない
0457無記無記名
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2018/08/26(日) 06:55:10.59ID:GQF43H/J
>>450
それ動けないが大げさじゃなけりゃ病院行きだろ
0458無記無記名
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2018/08/26(日) 06:58:39.45ID:GQF43H/J
>>456
ググるってウィキと変わらない信憑性じゃない
せめてpubmedのソースでもないとな、民生品安物の検証なんて行ってないだどうけどね
0459無記無記名
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2018/08/26(日) 07:34:35.98ID:/LkLW6H1
シックスパッド効くよ
低周波じゃないとダメ
0460無記無記名
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2018/08/26(日) 10:09:02.73ID:lw/UZCac
>>456
超回復に関してはまだはっきりしておらず賛否両論

ただメモリー機能のようなものがあり、筋肉に破壊的な刺激を入れることで筋肉に耐ストレス性をつけることができる。
これを意図して連続的に続けることで耐性が高まる。スポーツ選手がトレーニングでやるのはまさにこれ。

そもそも自己メンタルがセーブしてしまってフィジカルを追い込めないときに有効な手段のひとつがEMSであって、
筋肉痛も起こせない強度じゃ効果なんてたかが知れてるｗ
一回でいいから数日痛くて悶絶するほど追い込んでみたら面白いかもよ。
0461無記無記名
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2018/08/26(日) 12:01:15.51ID:xQMpRtZK
>>451
て言うか筋肉痛起きるくらいの強度ってことだと思うが
0462無記無記名
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2018/08/26(日) 13:12:18.08ID:3UjRzb84
パチモンは高周波だから、
必要以上に筋肉を痛めてしまう

最悪筋肉が溶ける
0463無記無記名
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2018/08/26(日) 15:25:47.51ID:szzNXJSN
干渉中周波か複合高周波
0464無記無記名
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2018/08/26(日) 15:36:47.07ID:qcJScYnB
ジェルパッドって、どうなったら交換すべき？
使用時にピリピリくるのは交換時期？うまく密着してないだけ？
0466無記無記名
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2018/08/26(日) 16:20:26.95ID:/LkLW6H1
使用してまず安全なのは20Hzのシックスパッド
0468無記無記名
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2018/08/27(月) 11:16:04.89ID:K/nUrbbh
レベル上げ過ぎて火傷に気をてけよ
安もんは火傷するよ
0469無記無記名
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2018/08/27(月) 11:53:44.14ID:w+pGfmiA
安物買うやつの神経が分からない
0470無記無記名
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2018/08/27(月) 12:36:11.49ID:w0jiUKcg
1000円の激安EMSやってると分かるけど、わりと強度高めてるのに何セットやっても全然追い込めてないね…
こういうのはクールダウン＆マッサージ用にするのがいいのかも。
0471無記無記名
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2018/08/27(月) 20:21:11.99ID:SXCwBO2t
トレリート買ったけど、LV２５でめちゃくちゃきついじゃないか
なめてた
0473無記無記名
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2018/08/27(月) 21:31:20.51ID:YSvV+rTa
http://www.torelete.jp/faq/faq_001_03.html

Q.21この商品は中周波ですか？
A.周波数帯域としては、低周波となります（筋肉が収縮する周波数は低周波帯域）。トレリート®には、身体の部位特性に合わせた電気刺激がプログラムされています。
0475無記無記名
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2018/08/31(金) 17:35:40.70ID:YaGvfLTO
シックスパッド使って10日目で1.5キロ落ちた。何だよ効くじゃん。まぁ週3回泳いでるからかも知れんが
0476無記無記名
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2018/08/31(金) 17:37:42.65ID:YaGvfLTO
食事で気をつけてるのが夜7時以降は水以外は口にしないことと間食しないこととラーメンを食べないこと。
これだけ守ると大分違う。
0477無記無記名
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2018/08/31(金) 17:59:19.12ID:oWIodSTh
>>476
めちゃくちゃハードル高いじゃないか人と食事会とかほぼ行けないし
やっぱラーメンはダメな方に効いちゃうの？
0478無記無記名
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2018/08/31(金) 18:01:19.79ID:YaGvfLTO
>>477
できるだけで良いよ。
できる時はそーするって話
ラーメンはヤバい。
コツコツ有酸素運動して減らした脂肪をあっという間に元に戻す
0479無記無記名
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2018/08/31(金) 18:21:19.17ID:Awu4LWs2
スレンダートーンもらってきたんだが、これってヘソから下に貼っても効く？
なんか両サイドあんま意味ないような気もするんだけど
下腹部がなかなか割れないんや
0480無記無記名
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2018/08/31(金) 19:03:05.99ID:CqnFMaOv
俺は１ヶ月使って約1.5kg
ウエストは6cm減ってとこかな
その他、琵琶茶飲んだり、逆立ちしたり、1週間に二回ジョギング4km走ってる
0481無記無記名
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2018/08/31(金) 19:18:45.71ID:CqnFMaOv
スレンダートーンは前使ってたけど効かなかった
0482無記無記名
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2018/08/31(金) 19:39:25.09ID:YaGvfLTO
>>480
俺は週3から4回一時間集中して泳ぎとウオーキング。
あとは腹7分目指して食事制限
さっき言った通りのことをしてる
余裕出てきたらましんとれも始める予定
今は体力的にプールで精一杯。これ以上やると仕事に影響する
シックスパッドは朝起きてやってる。これだと1日規則正しく空けて毎日可能。
0483無記無記名
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2018/08/31(金) 20:59:14.43ID:D/7gJOxK
2時間使ったら腹筋つった
0485無記無記名
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2018/09/01(土) 07:57:00.63ID:wdA/t9xn
水泳との併用はかなり効果的と言わざる得ない
0486無記無記名
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2018/09/01(土) 14:00:45.46ID:M1sLLMH4
今までおへそのちょい上に真ん中が当たるようにやってて効かなかったんだが、
おへそのちょい下にしてみたら筋肉痛になった。
今まで無駄な事してたんだな
0487無記無記名
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2018/09/01(土) 15:26:18.25ID:e/IePIEL
何のEMSを使っているのかは書かないのか…
0488無記無記名
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2018/09/01(土) 22:37:57.36ID:XQIOUY3X
シックスパッドって腹筋自体はつくの？
痩せなくていいから筋肉欲しいんだが。
0489無記無記名
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2018/09/02(日) 00:12:01.61ID:pcXFJvai
アブズベルト試してるけど腹回りの肉落ちるけど思ったより筋肉はつかない印象
腹筋した方が良い
0490無記無記名
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2018/09/02(日) 00:15:34.04ID:KmrLjhru
もちろん付くよ
本当に筋肉優先で、予算に余裕があるなら医療系のが良いけれどね
その代わり当然のように100万〜とかになるので…
その辺のバランスを考えるとシックスパッドで痩せながら少しだが筋肉も付けるってので…

EMS界では20hzのシックスパッドは低周波で、
低周波は表面の筋肉に聞きやすく、ダイエットなど体型の変化に向くって感じで、
>>488のいう筋肉的な話は高周波でインナーマッスルから鍛えて、
代謝を上げて筋肉質の体にしていくという感じだからね
>>488には予算と相談しながら高周波タイプを探すことをお勧めするよ
0491483
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2018/09/02(日) 00:45:49.54ID:3jLh1fbL
>>487
すまん
ROOMMATE ABS-Fourteenというのを使ってる
0493無記無記名
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2018/09/02(日) 03:05:18.69ID:1ZRmpTQ+
早めに公的機関から注意しなきゃいけないんじゃないのかな
0494無記無記名
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2018/09/02(日) 03:05:51.28ID:1ZRmpTQ+
サッカー選手の 城彰二 なんてとんでもねえ奴だな
0495無記無記名
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2018/09/02(日) 03:06:41.72ID:1ZRmpTQ+
スレンダートーンとライザップのコマーシャルに同時に出てんだからね
0496無記無記名
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2018/09/02(日) 03:09:07.64ID:fcznGQ6f
シックスパッドは、レベルmaxにしないと効かないよ
0497無記無記名
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2018/09/02(日) 03:10:11.40ID:1ZRmpTQ+
スレンダートーンの製造会社はどこなんだろう
0499無記無記名
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2018/09/02(日) 03:12:01.15ID:1ZRmpTQ+
スポーツの専門家がなんで解説しないんだろうなあ
0500無記無記名
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2018/09/02(日) 03:12:48.16ID:1ZRmpTQ+
健康食品 だったらよくわからない大学の先生が解説してくれるんだけど
0501無記無記名
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2018/09/02(日) 07:00:12.49ID:nwjvG695
SIXPADは、筋肉を作ることを専門にしている、どこかの先生が監修しているという話じゃなかったっけ？
0502無記無記名
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2018/09/02(日) 09:03:30.58ID:KmrLjhru
「どこかの」ではなくどこの先生かを知りたいなww
0503無記無記名
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2018/09/02(日) 11:06:28.43ID:Fb8xo/is
とりあえず年末まで試して効果なかったら売るかな。
パワーは15でとりあえず筋肉痛にはなってる。
0504無記無記名
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2018/09/02(日) 11:20:11.26ID:R7GniMEy
シックスパッド始めて2週間で3キロ落ちてんだけど
0506無記無記名
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2018/09/02(日) 12:43:42.90ID:R7GniMEy
>>505
そりゃ食事制限や運動も別個にしてるけどね
0507無記無記名
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2018/09/02(日) 13:53:18.11ID:dCrhmuKv
>>504
せめてどんな時間帯にどれだけ使用したのかさらっと書いてくれ
0509無記無記名
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2018/09/02(日) 13:56:21.85ID:R7GniMEy
レベル17で1回のみ
これ毎日
0510無記無記名
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2018/09/02(日) 14:07:45.34ID:EHPMheZz
こういう器具が効くか効かないかは知らんけど、腕立て10回腹筋10回でどうこうなんて言ってる人はノイズだから書き込まないで欲しい
0511無記無記名
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2018/09/02(日) 14:19:28.99ID:R7GniMEy
朝シックスパッドやってから夕方運動
いずれも食事前
これが自分にとってベスト
0512無記無記名
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2018/09/02(日) 21:15:06.03ID:KmrLjhru
中華を使い始めてから逆に体重が増えたあああ
いやまあ大食いを始めたので当然といえば当然なのだがな
とりあえず半月は様子見だ
この手の道具は三ヶ月はわからないとも言うしな
加えて中華のくせに、高級EMSに多い高周波らしいのでインナーマッスル系らしい
インナーマッスル系は効き目が出てからはすごいが目に見えるまでが遅いとも言うしな
のんびりと結果を待つことにするさ
その時はまた来るよ！
0513無記無記名
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2018/09/03(月) 07:16:03.22ID:C/lWJnU1
朝シックスパッド、夜ｾｯｸﾙパッド
0514無記無記名
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2018/09/03(月) 11:15:08.29ID:cooeIfSN
スレンダートーン は知らないけどSIXPADはマジで効果あるね。こんなのインチキかな？って思ってたけどこれならもっと早く始めとけば良かった。
0516無記無記名
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2018/09/03(月) 11:53:57.41ID:cooeIfSN
SIXPADほ痩せやすい体質を作るためのお膳立てをしてくれる。
SIXPADだけで痩せようとしても？しゃない？
食事制限と有酸素トレーニングを兼ね備え初めて効果が出る。
一時期運動だけで痩せようとして効果は勿論あるんだけどSIXPADと併用した時の効果に比べると緩いのが使ってて良くわかる。
SIXPADプラス有酸素運動これに食事制限
この組み合わせが最強
0518無記無記名
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2018/09/04(火) 00:22:57.07ID:Hgjz0lTJ
まあ 腹に巻いていれば自慢かもしれないね
0519無記無記名
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2018/09/04(火) 18:18:18.37ID:/29/tiXl
一旦痩せたのに、
また戻ってきたぜ
痩せるのは難しいのに、太るのはあっという間だぜ
0520無記無記名
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2018/09/04(火) 19:44:06.40ID:/29/tiXl
シックスパッド だ〜い好き!!
　 　　　＿＿＿_
　　 ／　　　　　＼
　／　_ノ　　　ヽ､_＼
／　　（● )　(＜ ）　＼
|　//////（__人__)////　
＼　　　　 　　　　　／
／　　　　　　　　 　＼
| 　　　　,― 、,―、 　　|
＼　 ￣￣ (⌒⌒)　￣　/
　　 ￣￣＼＼／／￣￣
0521無記無記名
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2018/09/05(水) 03:41:55.41ID:mj91lFLS
座ってやるのはダメだな
立ってやるときついけど、座ってやると楽だし弱くなる
１ヶ月無駄にした
0524無記無記名
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2018/09/05(水) 14:04:50.24ID:gmhTHbCW
逆だよ
座ってやると効果半減するんだよ
0525無記無記名
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2018/09/05(水) 14:34:07.49ID:GK4Y0vY6
もう寝っころがってやれば
0526無記無記名
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2018/09/05(水) 15:53:01.78ID:zzQeFqpG
根っころがってやると、
隙間出来てビリビリする
サイズミスった　
0527無記無記名
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2018/09/05(水) 21:15:50.08ID:Ulyljjy8
筋肉が弛緩していると弱い出力で強い刺激が受けられるんですが
筋肉を緊張させて強い出力を掛けるのとどっちが正解なんでしょ

全然違うので説明書に書いてほしい
0528無記無記名
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2018/09/06(木) 11:26:19.74ID:RnJZ8+rp
>>524
元祖COMPEXは座って手脚を縛れと指示してる
立ってやる場合は筋肉が伸縮して思わず倒れそうになるほどの高負荷をかけないとダメでは？
座ってやることで低負荷で効果が期待できると思われ
0529無記無記名
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2018/09/06(木) 19:24:53.43ID:E8je4XX/
隙間出来てしまうので、
前に買った長友の背中矯正ベルト使って無理やりフィットさせた
0530無記無記名
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2018/09/06(木) 19:27:52.97ID:vdXzflq0
>>527　同意
貼り方や姿勢こそ説明書に書いてほしいよな
商品説明の画像は、特に中華では使い回しが多いのに、
貼る場所の参考はその画像だけってのも多い
0531無記無記名
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2018/09/06(木) 23:14:05.90ID:EXMczjbG
トレリートなら隙間無しですぞ
0533無記無記名
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2018/09/07(金) 08:09:16.45ID:BwRzl/T0
sixpadのベルトのやつ
立つか座るかじゃなくて寝て使ってた
腹・脇腹より腰が痛くてLv10で限界だったけど
立って使うと腰大丈夫なんだ
0534無記無記名
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2018/09/07(金) 09:04:42.53ID:DyA0mDfa
本気で考えてんじゃねーんだろ
0535無記無記名
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2018/09/09(日) 02:13:07.79ID:SIRKot4d
ヒョロガリなんやけどアリエクで1500円くらいのはダメかなあ
0536無記無記名
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2018/09/09(日) 11:07:57.17ID:utPGyWVR
ええよ
わいはデブやがアリエク2000円でちょいデブまで戻した
ただ贅肉は落ちるが筋肉が付いた感覚はないな
体重は落ちるし見た目は痩せるが、重たいものは相変わらず持てない！的な…
わいとしては「体重は落ちるし、重たいものも持てるようになる！」が理想なので、
重たいものを持つ力は結局、地味な筋トレを積み重ねるしかないという…
ゴロゴロしていてもEMSが重たいものを持てるようにしてくれるなら最高なんやがな

とはいえ、物質的に筋肉は付いているはずなので、
要は脳から筋肉を動かすための信号を送るコツを掴めば実は強いのかもしれんなww
世の中には足の指や耳を動かしたり、両手で違う動作をできる奴がいるらしいし、
わいも宝の持ち腐れ状態なんかもしれん
0537無記無記名
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2018/09/09(日) 11:59:16.84ID:3vYbNtRL
キツい筋トレと有酸素運動と食事制限をより効果的にする器具という認識。
前に運動だけで何とかしようとしてた時より近道で理想に近づいているのが分かる
0538無記無記名
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2018/09/10(月) 08:16:04.05ID:0Vyzn5+F
もうヤーマンのEMSの方が痩せるよぶっちゃけ
0539無記無記名
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2018/09/10(月) 08:49:34.55ID:TktTDpUv
>>537
きつい筋トレと有酸素運動を同時にやると「きつい有酸素運動」なんだけど、これやってると痩せなくなるｗ
0540無記無記名
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2018/09/10(月) 09:01:11.07ID:Vgx8yTad
>>539
30分走って30分バイクやって筋トレやった後500メートル泳いで1キロ歩く
オーバーワークかな？
0541無記無記名
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2018/09/10(月) 09:47:59.61ID:TktTDpUv
>>540
強度次第だけど、高強度続きならオーバートレーニングじゃないかな。
走る日、バイクの日、泳ぐ日を分けて、レース1週間前だけ擬似的に全メニューをこなすほうがいいのでは。
0542無記無記名
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2018/09/10(月) 10:28:17.56ID:Vgx8yTad
>>541
走るのは軽く9.5キロくらい
エアロバイクは100キロワット平均くらい
プールはゆっくりクロールで200メートル平泳ぎで300メートル
水中ウオーキングを1キロくらい

筋トレはそれ程無理してない。むしろストレッチの方に時間かけてる感じ
0543無記無記名
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2018/09/10(月) 11:16:06.18ID:TktTDpUv
>>542
強度低すぎで草
バイク、特に固定タイプなら220Wからやっと中強度と言える値だから、
むしろやらなくてもいいくらい。ロードバイクで外を10kmだけ走る方が効果的。

単なるエクササイズならランに注力して、4〜5日に一回ほど関節休めでスイムしたら？

ってなんでEMS関係ないトレーニングメニューの話になってんだろｗｗ
0544無記無記名
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2018/09/10(月) 22:17:21.02ID:f3wpxiV/
９０キロの特に笑い話にもならない醜いだけのデブがきましたよ！
夕食抜きを手始めにEMSにも手を出そうと思うのだけど、数万出せるならやはりsixpadが安パイですかね
宮城だとぼーっとテレビ見てると頻繁にバタフライアブスのCMやってて気になってきた
ここでよく話題になってるコンペックスも気になる、、、
0545無記無記名
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2018/09/11(火) 08:03:11.71ID:zfzeWoOD
>>544
コンペックスは元祖の医療用なので間違いない。ただ日本代理店がクソで昨今コンシューマーモデルを輸入販売しない。
シックスパッドも宣伝費が大きいけど、大々的に売ってるぶんブランドの責任（品質への責任）は持ってると思うよ。
二番煎じやコピー品は止めたほうがいい。
有名どころのポイントは売るときも値が付くことかな。コンペックスは知名度が下がってて厳しいけどｗ
0546無記無記名
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2018/09/11(火) 08:36:34.04ID:lIE04QyX
sixpad買ったからには効果を信じたいもんだが
マッサージ機の延長でしかない今のところ。

マッサージ機としては優秀。やった後筋肉がしなやかになる。
0547無記無記名
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2018/09/11(火) 08:43:12.19ID:Ai0Fh5se
今の写真撮っておいて1年後もう一度写真撮って比べてみれば良い
0548無記無記名
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2018/09/11(火) 18:20:36.87ID:y9ebbDeM
>>545
ありがとん
コンペックスは買うのがなかなか難しいのね、、、
ならネームバリュー頼りにシックスパッド買ってみるかな
楽天市場で頻繁に割引やってるんだけど、旧型の電池版しかやらん
充電池版が割引きたら買ってみるか、お試しにsixabs2を
0549無記無記名
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2018/09/11(火) 20:11:52.29ID:GgjrvgYB
スレンダートーンコネクト買ってきた
目的は腹周りの余計な肉を落とすことだけど効果でるかなー
0550無記無記名
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2018/09/11(火) 20:18:15.98ID:EGS/K090
>>549
食事に気を使って有酸素運動とセットなら
0551無記無記名
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2018/09/11(火) 20:36:08.50ID:GSgKW5Wa
>>550
食事制限はともかく、平日に有酸素運動する時間がとれないから買ったんだけどなぁ
0552無記無記名
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2018/09/11(火) 22:02:03.80ID:zfzeWoOD
>>551
30分あれば余裕。時間が無いのは言い訳
0553無記無記名
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2018/09/11(火) 22:12:25.43ID:GSgKW5Wa
>>552
そしたら30分で効果が出る有酸素運動教えてください
0554無記無記名
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2018/09/12(水) 08:20:44.85ID:bEBq3M3z
>>553
運動開始後10〜15分で有酸素に切り替わるから30分ウォーキングでもジョグでもなんでもすりゃOK。
自転車が一番効果があるけど準備で時間を取られやすいので大体1時間は費やすことになる。
いずれにせよ軽い負荷で強度一定が効果を高めるキーワード。
0555無記無記名
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2018/09/12(水) 08:23:34.03ID:Vmq58KQN
>>552って世間を知らないって自己紹介をしてんのかな？それとも都会を知らない田舎者？
時間のなさ、睡眠時間すら無い現状を知らないとはね
0556無記無記名
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2018/09/12(水) 08:28:59.81ID:bEBq3M3z
ちなみに言うと筋肉に負荷をかけて破壊したり局所的な抵抗力だけでカロリーを消費させるEMSと、多数の大きな筋肉を
動かしてカロリーを消費する運動とでは痩身効果は段違いよ。

>>555
それがまさに言い訳。ブラック企業のゴールドマンサックス勤めで日本一速い自転車ホビーレーサーの人は
朝に30分トレーニングして出社し、夜に1時間トレーニングして真夜中に出社したりしてるぞ。
時間ってのは作るもの。作れないからダラダラしてぶくぶく太るとも言えるか。
0557無記無記名
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2018/09/12(水) 08:32:17.19ID:bEBq3M3z
ちなみにワイは20代前半のときにウルトラブラック広告代理店に勤めてて、手取り15万で家に1か月周期でしか
帰れなかった。幸いボーナスは10万出たし、使う暇が無いので金もそのまま溜まったけどなｗ

そのレベルになってから時間が無いとか言ってください。
ゴールドマンサックス勤めの人も就職した最初の2年は大変で、競技から遠ざかってたそうだ。
0558無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 08:44:19.21ID:DUOnh6n+
カネも時間も有り余ってる俺に無理して痩せろと言われてもね
世の中魅力的な料理多くて食べちゃうし
空いた時間にEMSやマッサージで痩身効果謳ってるんだから
当然行っちゃうし寄っちゃう
効果が出ないのはEMSやマッサージ業者が至らないのが理由
痩せるために必死でトレーニングする時間取る気は無いよ
0559無記無記名
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2018/09/12(水) 08:51:20.22ID:DcN3X1wA
筋肉つけなくて痩せるだけでいいならエフェドリンのむだけでいいんとちがう？
0560無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 08:53:31.47ID:JRqic7A3
痩せるだけなら食べなきゃ良い
0561無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 09:46:40.54ID:d1Vo11PD
>>552
自分に甘いやつが買うのがEMS だからな
それを言ってもしょうがないんだよ
0562無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 09:54:46.68ID:HB7bIzMS
つけてるだけで痩せるわけが無い
0563無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 10:15:41.64ID:HB7bIzMS
実はジムなんかいかなくても運動は出来るけど続けるためには投資しないと頑張りきれない。
0565無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 12:17:36.00ID:ewA8vpFS
腹筋ローラーとどっちが効果あるのっと。
0566無記無記名
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2018/09/12(水) 12:30:54.53ID:slWOLPd/
続けられるのなら、腹筋ローラー
0568無記無記名
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2018/09/12(水) 18:16:14.61ID:B3bIiIKs
マクセルのもてケアってどうなの？
ほどほどの値段だしこれでいいかなと思ってたんだけど
0569無記無記名
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2018/09/12(水) 20:08:12.66ID:0cXaQskA
>>568
国産神話があるなら良い
そうでないなら結局シックスパッドかスレンダートーンになる
価格は倍以上になるが割り切ろう
国内メーカーのほうが安心するならもてケアは悪くない選択肢
0570無記無記名
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2018/09/13(木) 01:23:23.02ID:CCp9YuQy
>>565
腹筋ローラーやろ
それを続けられない忍耐力の無いデブが使うのがEMS だからな
俺もタバタプロトコル頑張ってやってたけど、１ヶ月したらやる気無くなってEMS に逃げた
0571無記無記名
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2018/09/13(木) 03:32:48.88ID:4Y/Ljo83
これ痛いくらいに設定したほうがいいの？
0572無記無記名
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2018/09/13(木) 09:05:26.61ID:nqyQ4h7b
俺は毎日レベルマックス
0573無記無記名
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2018/09/13(木) 13:17:27.22ID:v10la/SZ
立ってレベルマックスにしないと効かない
座ってやると効果激減
0574無記無記名
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2018/09/13(木) 13:32:46.72ID:5dyWReCw
腹肉弛んで筋肉まで届きにくくなるからかね？

うーむ尼でコンペックスあるけど高いな
ほぼ五万かよ
でもこのタイプ、付けたまま動くのには邪魔そうだけど、部位はどこにでも使えそうでいいな
0575無記無記名
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2018/09/13(木) 15:20:31.32ID:bY9VAMNV
>>574
痩せてる奴はいいんだけど、デブは立ってやらないとダメ
筋肉まで届かん
0576無記無記名
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2018/09/13(木) 19:36:39.59ID:PdYvuj5b
>>571
痛いくらいで良いが火傷に注意
終わってからしか気づけないのが難しい点だな
「痛い」を刺激が強すぎて痛いのか火傷なのかを判断できるならかなり強めで良い
安物であればあるほど火傷かどうかに気づく直感は大切
シックスパッドを純正ジェルで使ったり、医療系は基本火傷の心配がないのでとにかく強くて良い
中華は機械の判断やジェルの品質がクソだったりするので、
「お、おう、来てる来てるううう」と痛いながらも辛抱して使うと、
ごくごく一部の人ではあるが剥がすと肌が真っ赤になってやばくなっていたとかあるからな

そうならないのであれば筋肉が明らかに波打っているくらいでも良い
ダイエット向けのアフィリエイトとかのうさんくさい記事の体験談とかだと、
毎日、腹が波打つくらいを2、3セットしていたらダイエットだけでなく便秘も解消されたとかある
0577無記無記名
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2018/09/13(木) 20:48:34.94ID:5dyWReCw
>>576
怖ぇ、、、
やっぱしっかりしたもの買った方がいいな

例えばだけど、１つだけ同じ値段で買えるとしたらどれ買う？
純粋に値段関係なく一番良いの知りたい
0578無記無記名
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2018/09/13(木) 20:49:34.16ID:5dyWReCw
>>577
すまん、頭バグってて文書おかしくなった

全部一律同じ値段で１つだけ買えるとしたらどれ買う？って聞きたかった
0579無記無記名
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2018/09/13(木) 20:59:57.88ID:w2LMAcAa
そういうのYouTubeで作ってみたら？
アクセス回数稼げると思うぞ
EMS比較してみた
0581無記無記名
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2018/09/14(金) 09:26:44.83ID:BH2KSHd6
>>580
EMSに逃げる人間にタバタができると思うか？ｗ
0582無記無記名
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2018/09/14(金) 11:00:01.63ID:E6rUOMrq
>>581
１ヶ月やったけどキツすぎてジョギングとEMS に逃げた
0583無記無記名
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2018/09/14(金) 15:19:38.69ID:1+QJXvmb
ボタン電池って100個セットとか買うと1個40円程度だし
現状の割引と、充電池の消耗考慮すると旧式買う選択肢も全然有りかと思うよ。
まあ交換用ジェルパッドの価格見れば電池代など誤差だが。
0585無記無記名
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2018/09/14(金) 20:28:21.75ID:TJ267fG9
ガリだからだと思うけど、毎日痛いくらいの強度でやってるだけで細マッチョっぽくなってきて笑える
でも、いくら頑張ってもイカツイマッチョには成れないと思うと悔しい
0586無記無記名
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2018/09/14(金) 20:40:04.60ID:dP+JZApZ
痩せは早死にしてくれるありがたい存在です。
崩壊してるからね〜年金制度
0587無記無記名
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2018/09/15(土) 11:24:24.59ID:1O/IFfCY
毎朝やって体一ヶ月で変わってきたけどジムで走ったり泳いだりしてる方が効果あるのかなぁと思う。
因みに内臓脂肪が運動後だと0.5減るんだけど翌朝には戻ってる？そんなに食べてないんだけどこれ説明出来る人いますか？
0588無記無記名
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2018/09/15(土) 11:41:26.34ID:0OueMM2C
スレンダートーンだけでどんな効果があるのかな
0590無記無記名
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2018/09/15(土) 17:15:17.34ID:gJKoeixf
>>587
体内の水分量または皮膚の汗で電気抵抗が変わるから
0591無記無記名
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2018/09/15(土) 17:57:08.08ID:0OueMM2C
バカが集まるスレッドに見える
0592無記無記名
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2018/09/15(土) 22:09:52.92ID:0NIYNOiu
アブベルト初日勢だけどさっそく150でやってる
すげービリビリきて効果ありそうな感じだけどどうなんだろうな
楽しみだなぁグヘヘ
0593無記無記名
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2018/09/15(土) 22:13:16.47ID:0NIYNOiu
過去レス見たら火傷とかあって不安になってしまった
ジェルパッド純正だから大丈夫だよな？
0594無記無記名
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2018/09/16(日) 22:26:39.16ID:SeSmmHhf
4000円くらいのやつアマゾンで買った
ものは届いたが、アマゾンから販売ページ消えてて草生える
0595無記無記名
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2018/09/17(月) 02:20:38.36ID:bc+Y8ZLJ
あるあるネタやな
ジェルとかは商品ページは残っているが、
写真と説明文が明らかに違うくて、ジャンルすら変わっていたりなww
まあ、互換ジェルは検索すれば幾らでも出るので問題ないが、
さすがに食べ物になっていたときはどうしようかと思ったわ
0596無記無記名
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2018/09/17(月) 08:27:52.08ID:6jzGm8sC
なかなか内臓脂肪が落ちないな。あんまりやりすぎると仕事に影響するから気長に減らすつもりでやわないと。明日はみっちり3時間運動するわ。
0597無記無記名
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2018/09/17(月) 10:29:42.74ID:mJ7LWF6f
sixpadってリラックスした状態でやるのと
筋肉に力入れてやるのどっちがいいんだろう
0598無記無記名
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2018/09/17(月) 13:34:44.92ID:cowM7fma
シックパッドは立ってやるか、
座りながら腰を反らせてやるのがいいね
0599無記無記名
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2018/09/17(月) 13:53:41.25ID:2Ue+tPnO
>>596
困ったら週に一回の下剤併用で内臓脂肪落としのスターティングができる（こともある）。
ただ内臓脂肪は落ちやすいものなのでそんなに気にしなくてもいいと思うよ。
0600無記無記名
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2018/09/17(月) 17:28:12.64ID:cU9aX7tE
ジムに会費払ってたが週に一度しか行けず、だったら買い切りのEMSでいいやで買ってみた
もてケアだけど、毎日朝起きて出勤までLv15（MAX）付けてたら2週間で腹割れた
夜は腰に貼ってなんちゃって低周波マッサージが気持ちいい

マッサージ目当てで買ってもかなりお得だと思う
0601無記無記名
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2018/09/17(月) 17:29:31.28ID:oT16G09y
痩せてる奴はすぐ効くんだろうな
デブは辛抱強くやらんとあかん
0602無記無記名
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2018/09/17(月) 17:37:51.87ID:vV8CUhgT
>>601
まず走ったり泳いだりしないとね
基本内臓脂肪なんとかしないと
0603無記無記名
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2018/09/17(月) 20:42:57.75ID:x/StFRwZ
>>601
ハッハーッ！！バカめ、おれ様の身体がEMS殺しといわれているのを忘れたか！！
0604無記無記名
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2018/09/17(月) 21:15:56.50ID:P2MvssVp
安物EMSなんだけど裏面中央の電極スイッチ紙シール部分が剥がれてきました
ここにジェルパッドを貼ろうかと思うんだけどやめといた方がいいかな？
それと安物パッド使ってる人使い心地はどうですか
0605無記無記名
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2018/09/17(月) 22:15:39.94ID:iO/4GJsB
国産の安心感からもてケア買った！
1日、20〜30分やってるけど、
これ以上、やりすぎは体に悪いかな？？
0606無記無記名
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2018/09/17(月) 22:58:41.95ID:RlGNyZAa
寝た姿勢で使うのがいいんじゃなかった？
0607無記無記名
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2018/09/17(月) 23:13:41.60ID:zhJHxQMo
騙されないようにしよう
0608無記無記名
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2018/09/17(月) 23:17:59.27ID:AuQowQLr
モノクロって雑誌にもてケアは安価な中では良いと書いてあった、１年ぐらい前
0609無記無記名
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2018/09/17(月) 23:31:47.86ID:P2MvssVp
>>607
Amazonの口コミに堂々と効果なしと書いてあってわらた
それより安物ジェルパッドは大丈夫かなぁ・・・
0610無記無記名
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2018/09/18(火) 07:11:34.29ID:HwtimQig
SIXPADも国産じゃなかったっけ？
もてケアは、使いすぎると電池が過放電起こしちゃうのが玉に瑕かな。
４極PROよりも6極の方が、刺激が強くていい感じ。
0611無記無記名
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2018/09/18(火) 08:25:56.83ID:FXDQAJkq
皆どのくらいでパッド替えてる？取り敢えず30日使用してまだいけそうだけど
0612無記無記名
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2018/09/18(火) 11:29:57.93ID:Lqs1rIPl
>>604
問題ないけどたまにやけどするような痛みがする
0613無記無記名
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2018/09/18(火) 11:33:01.63ID:FXDQAJkq
安物は高周波だから身体に良くない。
周波数は1番チェックすべき所
0615無記無記名
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2018/09/18(火) 17:01:47.26ID:YlL+y01o
中華安物だけどパッドつけても振動こなくなったから自分で直したよ
作りが単純すぎるから永久に自分で直せるのがいい所
0616無記無記名
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2018/09/18(火) 17:37:48.66ID:UbVNnPZT
機械は直せても、粗悪品で溶けた筋肉は治せない
0617無記無記名
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2018/09/18(火) 18:06:36.39ID:jAcKVWq6
周波数が〜



今度は

＞粗悪品が〜
0618無記無記名
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2018/09/18(火) 18:25:40.34ID:XYNOqIuD
>>611
わいは安物使いやから4週間28日周期を徹底しているでー
使えるかどうかではなく28日経てば自動的に交代やな
1枚50円以下で買えるものがアマゾンにある間は今のサイクルやねww
0619無記無記名
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2018/09/18(火) 22:02:18.18ID:s+fuwRhA
明け方腹筋が痙攣するようになったんだが副作用だろうか。
ちなシックスパッド。
0620無記無記名
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2018/09/18(火) 22:38:03.39ID:YlL+y01o
>>618
パッドどこの使ってる？
0622無記無記名
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2018/09/19(水) 07:32:56.67ID:BOka93oP
大分見た目は変わってきた一ヶ月目
写真貼りたいけどみっともないのでね。
でも明らかに一ヶ月前の写真とは違う体になってる。
このままジムとシックスパッドの併用を続けて3ヶ月後と比べてみるよ。
0623無記無記名
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2018/09/19(水) 08:06:04.94ID:05ve63Ta
忘れてたけど、もてケアだけじゃなくてプロテインも飲んでたわ
だから効果でたのかも
0624無記無記名
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2018/09/19(水) 10:11:49.89ID:DeYaJgJl
筋肉が損傷→プロテインで修復増大の組み合わせは効果高そう
毎日場所を変えてEMS!
0625無記無記名
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2018/09/19(水) 12:14:05.20ID:0GI4Hb/h
材料をいくら仕入れても組み立てる職人がいないからただの脂肪に変わるだけやで。
通常の人ならたんぱく質過多なくらいだし、もしやるなら卵白の方がコストも性能も良い（東大出身のトッププロが実践済み）。

プロテイン（の過剰供給）が最大の効果を発揮するのはアナボリックステロイドを多量に用いたときだよ。マジで。
0626無記無記名
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2018/09/19(水) 13:41:09.33ID:6IJdAZjV
それで残る黄身はどう利用するんだ？
0629無記無記名
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2018/09/19(水) 14:49:03.35ID:BOka93oP
>>627
普通に効果あるからね
時間の取れない人には良いと思うけどね
0630無記無記名
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2018/09/19(水) 20:21:00.23ID:HJ+86TdR
運動と食事制限してこそ真価がある
0631無記無記名
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2018/09/20(木) 09:03:20.43ID:XuZtuX3j
下っ腹が出てきてます
シュッとさせるにはどのＥＭＳがいいでしょうか？
0632無記無記名
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2018/09/20(木) 10:24:05.29ID:dmp+KrNU
クランチ
レッグレイズ
0634無記無記名
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2018/09/20(木) 12:58:30.74ID:tZOHqzMz
まだ2か月程度筋肉ついた実感はないけどウエストは細くなってきた
一番実感できるのは便通がよくなったことかな、快便だわ
0637無記無記名
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2018/09/20(木) 21:07:20.76ID:KNI5EFUJ
そろそろジェルパッド交換するか
0638無記無記名
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2018/09/20(木) 22:03:04.74ID:CsV5Cqnk
>>634
俺も！お腹がいい具合に刺激されて快便が続いてるわ。
だから痩せるのかな？
お腹はまだヘコむ気配なし。。
0639無記無記名
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2018/09/21(金) 02:29:08.54ID:hV1T/631
ふくらはぎにつけてやってみたらめっちゃ筋肉痛になった。これ続けていいのかな？
0640無記無記名
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2018/09/21(金) 03:43:44.52ID:VBGN0VFU
最近シックスパッドやりながら
字幕映画を３倍速で見るのが日課になってる
0641無記無記名
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2018/09/21(金) 08:25:06.38ID:wm5t4mKu
たしかにふくらはぎはやばいな
0642無記無記名
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2018/09/21(金) 14:32:22.09ID:mJ+jLzPI
２ヶ月経過したけど体重は0.2kgしか変わらない
ちなみにレベルは20でやってた
0644無記無記名
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2018/09/21(金) 20:26:47.44ID:T6rLpf//
ガリから平均体重に一気になったから腹と尻と太ももに肉が付いてしまった
ラジオ通販でマッスルパック2なるものの紹介があったからどうなんだろう こういう楽して痩せるのはどれも嘘かな
でも欲しいからネット検索したりこのスレ見るとどれも万円以上のお高い物の話をしてて安価のマッスルパック2で悩んでた俺は恥ずかしくなったわｗ
0645無記無記名
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2018/09/21(金) 20:30:19.52ID:T6rLpf//
>>622
ジム行く時間と気力があるなら使わなくても変化しそうｗ
俺も走ったり泳いだりする気力が欲しい
0647無記無記名
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2018/09/21(金) 21:21:17.67ID:XhVw4Sja
>>646
前祝いしようぜ！
ケーキ、ホールで買ってさ！
0648無記無記名
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2018/09/21(金) 21:34:04.17ID:lJwr9X/j
>>647
色々試して見たけど1番効くのは夜食事米食わないというか炭水化物取らないのが良いみたい。
食べなくても良いんだけど腹減りすぎて眠れないならゼブンの低カロリーおでんセットとかララクラッシュとコーヒーとかで済ませる。勿論夜7時前に
0649無記無記名
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2018/09/22(土) 03:24:21.75ID:rLIfsqr9
>>647
米は食べても何ら問題ない
知り合いにジムトレーナーいるけど栄養バランスを考えた食事してるから米食ってても健康そのもの
適度な運動を　継続　する事と栄養バランスを考えた　食生活　これが出来るかどうかだね
大人になってから上記を実践できてる人は一部しかいないけど
0650無記無記名
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2018/09/22(土) 12:55:19.26ID:ewEGacL6
今日思いきってパッド新しくした
50日使ってまだ使えそうだったんだけどね
0651無記無記名
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2018/09/22(土) 12:56:45.58ID:elevtg7h
>>650
俺は月一定期購入にしてるから一カ月で交換してる。なんだろう？効果がイマイチになるのを恐れてる。
0652無記無記名
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2018/09/22(土) 13:24:48.15ID:anoD75oK
emsで付く筋肉って、スポーツでつく筋肉とも、普通の筋トレでつく筋肉とも違うよな
見た目は割れたけど、腹筋回数が増えるわけでもなかった
0654無記無記名
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2018/09/22(土) 19:30:37.97ID:ELdlIHAh
>>649
ダメだよ。米を食べた人は140年以内に100%死ぬから。
0655無記無記名
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2018/09/22(土) 20:26:51.05ID:elevtg7h
今日で1ヶ月
ビフォー85キロ
https://i.imgur.com/z5bDKtC.jpg
アフター80キロ
https://i.imgur.com/2PQa5d0.jpg

使用してるの→シックスパッド
朝起きて朝食前に1日１回使用30日経過

食事制限
ご飯は一食に付き1膳のみ
ラーメンは月一回だけ

運動週3から4回
30分時速10キロと30分ゆっくり1キロ泳ぐことは鉄板その他筋トレ
0658無記無記名
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2018/09/22(土) 20:42:47.82ID:elevtg7h
やはり75キロくらいがボーダーラインだと思うのね
0659無記無記名
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2018/09/22(土) 20:48:50.28ID:elevtg7h
あと1ヶ月で5キロ落とせるかな？因みに身長は174センチ
0660無記無記名
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2018/09/22(土) 23:01:01.40ID:O+3ZeOF9
TBCで出してるスレンダーパッドBEって効果どうなの？
スレンダートーンやシックスパッドに比べて…
0661無記無記名
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2018/09/23(日) 00:23:39.83ID:f+Qk1Dbk
>>655
運動や食事は前から取り組んでいたの？1か月前から運動や食事対策開始したならEMSだけの効果じゃないよね？
0662無記無記名
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2018/09/23(日) 01:14:59.30ID:WJkZE80J
EMSなんかしなくても軽い運動と食事制限（食生活改善）で効果でるのに
特に太り始めの人なら腹筋スクワット等を毎日3回〜5回やるだけでもすぐウエスト1〜2サイズダウンするよ
ジュースとか炭酸は飲まずお茶とか納豆とか定番の食事してれば自然と体質改善されてく
0664無記無記名
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2018/09/23(日) 04:30:30.17ID:++ai1okE
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0665無記無記名
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2018/09/23(日) 05:43:27.41ID:WznzNj1R
>>661
全て一ヶ月前から。前も運動だけで痩せようと頑張ったけど、ここまで来るのに3ヶ月以上かかったから食事制限とシックスパッドは侮れないと思う
0666無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 05:55:27.55ID:WznzNj1R
後ジュース、ビール類やめて水中心
0667無記無記名
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2018/09/23(日) 07:16:06.17ID:NErrfnrh
太った原因が運動不足と食事、自由過ぎたのが原因だからこの２つ注意すればかなり改善されるね。EMS買ったのは自分への投資。
継続の為に買ったわけだから。ジムに月5300円EMSにはパッド交換費用月3200円でEMS自体にも2万7千円投資。年間10万円投資してるわけだからスリムな体型に戻さないわけにはいかない。後戻り出来ない状況に自分を追い込まないと継続できない。
0668無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 08:33:15.33ID:aGZeAwos
EMS使えば分かるけど、これって普通に痩せられるアスリート的な人が、メンタルでセーブされてる
タガを外してフィジカルの追い込みをかけるためのアイテムって感じだよな。
EMSのエネルギー収支を考えたら、これだけではちょっとしか痩せられない。

そういう意味で痩せられる人もEMSを活用するのでスレに居てもじぇんじぇんOKだし、そういう人の話も役に立つ。
0669無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 09:23:57.60ID:NErrfnrh
果物の上手い季節だけど果物の糖は吸収が早く脂肪化が早いと健康診断の時に医者にいわれたなあ。だから動物は秋に果物をたくさん食べて脂肪を増やすとか。
最近分かってきたデータとか言ってた。
0670無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 09:56:02.37ID:NErrfnrh
最近やっとシックスパッド貼る位置が特定できる体になってきたw
0671無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 11:30:47.55ID:WJkZE80J
痩せられるかは運動と食事制限を継続出来るかどうかです
純粋に痩せたいだけなら自宅とか大きい公園とかで軽く運動するだけで十分だよ
松村邦洋レベルの人になるとEMSなんかよりそれがよく分かるはずです
果物はお菓子に比べたら制限する必要ないと思うけど安いのでバナナ1日1本食べたい
0672無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 13:07:05.39ID:NErrfnrh
まず太らない体質を作らないととは思ってる。よく有酸素運動で体脂肪減らしてからとか言ってる人もいるけどまず骨格筋付けつつ消費しやすい体質を作りながら有酸素運動した方が遥かに効果的だと思う。
1番筋肉付けやすいのは太ももだと思うからそこら辺重点的にやった後、休憩入れて走ってそれから泳ぐようにしている。
0673無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 14:01:52.50ID:aGZeAwos
>>669
冬にミカンを食べまくったら脂肪も水も増えて体重増加しまくって困ったわ
落ちやすい脂肪だったのが救い。
0674無記無記名
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2018/09/23(日) 14:01:55.15ID:SbTDL+7G
>>669
片岡鶴太郎はフルーツめっちゃ食ってるよな
0675無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 14:22:38.50ID:NErrfnrh
果物は人の拳くらいの量がベストってどっかで聞いたな
0676無記無記名
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2018/09/23(日) 14:23:59.95ID:NErrfnrh
脂肪を減らすのにはかなりの努力の積み重ねを要するが蓄えるのは簡単
0677無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 15:11:26.37ID:aGZeAwos
>>676
犬HKでやってたけど、氷河期を越えるときに人間のDNAに刻まれたんだっけ。
0678無記無記名
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2018/09/23(日) 16:17:17.26ID:KPPb2Uy3
シックスパッド１日二回やってる人いる？
0679無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 16:55:36.08ID:NErrfnrh
>>678
良くないって聞いてるから1日1回のみですな
0680無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 17:25:33.70ID:AAOYDCdR
一日2回やってるよ。レベルは20で。
legなので部位を変えつつ同じ場所にも朝夜2回。
筋肉痛にもならないし皮膚の炎症も無し。
ジェルシートの劣化が早いのがネックくらいかな

筋肉が溶けるという噂が怖いだけ
0681無記無記名
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2018/09/23(日) 17:26:50.95ID:NErrfnrh
早く結果出したい焦りは禁物だと思う
一年スパンで考えてる
0682無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 20:56:56.01ID:66mahL/F
>>677
くっそー、氷河期さえなければ俺は今頃モテモテのスマートマンだったってことかーくっそー！
0684無記無記名
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2018/09/23(日) 22:37:42.16ID:WJkZE80J
どうしようもなく運動したくない人は食事制限と最悪ラジオ体操からだね
当面はYoutube見ながら1回やる感じで慣れてきたら腹筋3〜5回だけでいい

これだけでも早い段階ではっきりと効果出るしかも費用0円
0685無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 22:49:19.07ID:NErrfnrh
>>683
食事制限が効いてるのは確か。でも内蔵脂肪も1.0下がったよ、これは運動のおかげだと思ってる
0686無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 23:59:39.91ID:cy6ov3bM
sixpadデビューしようと思うんだが、やはりオーソドックスに普通の腹筋用でいいんか？

巷じゃ腕用だから足用だかを２つ買って腹筋につける猛者もいるようで
0688無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 04:09:55.94ID:63GBIDDE
お節介爺が湧いてるなw
0689無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 06:36:39.47ID:C1+SQU/X
まっ
思うのは勝手だが
0690無記無記名
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2018/09/24(月) 11:57:33.01ID:x3bwPds+
>>682
（ハゲだけはちょっとどうにもならん）
0691無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 13:29:47.17ID:cMrjaF2H
英語 聞き流しで英会話ができるような話 かな
0692無記無記名
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2018/09/24(月) 13:31:06.63ID:19tT01cf
起きてすぐやった方がいいみたいなこと
コラムで書いてたな
0693無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 18:26:56.64ID:Npm3Zkzx
シックスパッドと有酸素トレーニングの併用はかなり目的に早く近づける
0694無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 18:31:19.65ID:Npm3Zkzx
摂取カロリーに1日の消費カロリープラス運動で摂取カロリーを上回れば100%痩せるのです。
でもこの当たり前のことがなかなか難しい
0695無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 18:33:02.14ID:Npm3Zkzx
1番効果的なのは食事制限
よくEMSのCMでも字幕で小さく食事制限してますって入れるよねwwww
0697無記無記名
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2018/09/24(月) 19:03:40.19ID:19tT01cf
まぁEMSだけじゃなくて
ジョギング 食事制限 生酵素 ヘルシア緑茶と
手当たり次第やってるんだが！はやく腹のポコっを凹ませたい
0698無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 19:08:13.39ID:Npm3Zkzx
>>697
なかなか難しいんだよ。ウエストは細くなってきてるのズボンで実感できるけど腹のポコリはあまり変わらない。筋トレするしか無いね
0699無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 20:27:55.48ID:2/Yyyu8t
腹のぽっこりは内臓を支える筋肉の衰えだから、EMSはおろか普通の腹筋でもほぼ効果がないぞ。
足の上げ下げする筋トレと、腹を引っ込める筋トレが必要。
後者ならどこでもできる。

まあそれでも続かないんですけどね。
0700無記無記名
垢版 |
2018/09/25(火) 00:18:51.12ID:BMHGJaxP
ほう
私は真逆だ
まだ一ヶ月で効果は全然だが、いつもこの時間に行っている
0701八日市屋プロ
垢版 |
2018/09/25(火) 07:41:15.67ID:hLoHEurR
>>696
50歳ぐらい？

腹の横がぼこっとして気持ち悪い
0702無記無記名
垢版 |
2018/09/25(火) 09:03:59.82ID:EI7iienU
ちょっと前まで82キロの攻防戦だったけど今は80キロの攻防戦。まぁ約1ヶ月で5キロ落ちてズボン履けるようになっただけでも大きいな
0703無記無記名
垢版 |
2018/09/25(火) 11:05:32.75ID:3A4sIwr/
>>696
まだだらしないけど、肉のボリュームは確実に減ってるように見える
ちょい筋肉もついたらワンチャンあるやも
0706無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 08:15:01.23ID:DVVjR/Mg
やはり食事制限が1番効くな
次に運動その次にシックスパッド
EMSはサポートとしての使用ならアリだと思う。
EMSを継続する事で意識を変える。
食事そのものを気をつけたり、運動を継続させるなど。
0707無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 08:15:51.95ID:DVVjR/Mg
腹筋の割れ目多少確認できるところまで一月できたからね
0708無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 19:10:09.74ID:wnvR7AW0
年齢と若い頃に運動していたかが重要
年取ってから運動してなかった人がいくらやっても無駄
0709無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 09:49:42.12ID:hcwawuU2
>>708
それはある。アスリートになろうとしても帰宅部の人は一定以上には行けない。ゼッタイ。
0710無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 21:24:08.08ID:ci58hKnI
1年間油断しただけで8キロも太った。基礎代謝落ちてるなぁ
0711無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 22:30:02.71ID:jzwbtelr
パッドってどれくらいでとりかえてる？

正直高いし帰るのめんどいからギリギリまで攻めたいのだが
0712無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 23:39:10.06ID:ci58hKnI
>>711
やっぱりちゃんと付かなくなった時じゃない？
俺は定期購入してるから月一で交換してる
0713無記無記名
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2018/09/29(土) 10:29:34.70ID:naIggq3b
パッド高いのだから本体もーちょい安くしてくれるとありがたいのう

たまに楽天でセールやってるが、なんで電池の旧型ばかりなんだ
0714無記無記名
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2018/09/29(土) 21:06:03.74ID:B5MiQWJ6
パッド取り替えるとき、
前のパッドの塊、綺麗に取り捨てるもんですか？
上から重ねて貼り付けもいいんですか？
0715無記無記名
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2018/09/29(土) 21:06:47.32ID:Dy9+LNQS
>>714
ダメ
綺麗に簡単に取れるから取ってから貼り付けてください。
0718無記無記名
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2018/09/30(日) 07:53:01.00ID:witsbBP1
使いすぎてくるとsixpad外すときに皮膚側にジェルシートが残るくらいペラペラにならんか？
0720無記無記名
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2018/09/30(日) 09:06:01.50ID:ixdoEQrs
ネタじゃなくマジです。。
初めての交換だったもんで。
0722無記無記名
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2018/10/01(月) 00:19:51.45ID:lW5AYOWi
ボタン電池2032ってどこでかうのがおすすめ？

楽天の安い大量のやつとかつかってるひといる？
0723無記無記名
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2018/10/01(月) 07:57:33.88ID:20cDU50s
>>722
ダイソー
通販で買うのはやめとけ。中華の粗悪電池の横流しだ。中華奴って1個5円以下の原価だから察してくれ
0725無記無記名
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2018/10/03(水) 00:54:13.42ID:Sp24ozsh
効果有るわけないし、交換用パッドが独自だから高い
0726無記無記名
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2018/10/03(水) 02:01:18.40ID:JgQyEjHH
>>699をはじめ他にもまともなレスが一部あるのにびっくり
EMSじゃ腹のポッコリはほとんど落ちないよ食事制限も運動もなしじゃ尚更
上でも書かれてるけどラジオ体操とか足の上げ下げスクワットの簡易版とか食事制限をした方がよほど短期間で効果出る
0727無記無記名
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2018/10/03(水) 14:32:11.53ID:8jZ4RijZ
その意味ではシックスパッド系よりも、
筋肉の伸縮を促しやすいポケスリム系のがええよー
それで毎日一時間ピクピクしていれば、
電気がどうのとかではなく反応でぴくぴくぶるぶるしている動きで汗ばむ程度にはなる
汗ばむ程度だから太らなくはなる
筋肉を付けるとかそういうのは論外だけれどね！
「雨でウォーキングできないなあ」なんてときはポケスリムお勧め
0729無記無記名
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2018/10/05(金) 11:02:00.91ID:o5+hKqz/
>>724
何か買ってみようかなと思ってて俺も気になってる
>>725
否定は誰でもどんなものにでも簡単に出来るがお前は使った事があるのか？
0732無記無記名
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2018/10/05(金) 12:23:48.78ID:IQlRqnzv
筋肉溶けるかも知れないのに、
訳の分からんメーカーが作った製品を使うとか考えられんで
どんだけ貧乏やねん
0733無記無記名
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2018/10/05(金) 13:24:23.54ID:9K2GHp9v
貧乏やったら何も買わんと自重トレーニングするやろ
アホちゃうか頭震わせとけや
0734無記無記名
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2018/10/05(金) 13:24:42.48ID:8URuqo0V0
別にそれは大手メーカーでも変わらんだろ
何を持って判断してるのか
0736無記無記名
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2018/10/05(金) 13:38:56.75ID:UzJmeLfp
使用域の周波数を掲示してない所は漏れなくヤバイ
0737無記無記名
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2018/10/05(金) 14:30:01.03ID:9K2GHp9v
>>735
よう金待ち
オススメのEMSをID付きでうp
0738無記無記名
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2018/10/05(金) 14:37:11.48ID:FOcbgLB5
貧乏だから安物使うンゴ(;_;)
0739無記無記名
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2018/10/05(金) 14:41:53.86ID:UzJmeLfp
シックスパッド使ってるけどメインでなくあくまでもサブ的な位置付けよ
0743無記無記名
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2018/10/06(土) 12:26:04.67ID:HwaDmYh0
だんだん刺激がなくなってきたなー
最初の頃は腹がよじれるくらい痛かったのに
0745無記無記名
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2018/10/06(土) 13:13:27.81ID:wXKo/PKq
筋トレ以下の軽い運動を始めたらSIXPADよりあっという間にウエスト減った
1回10分以下の運動だけどやっぱり運動した方がいいね
0746無記無記名
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2018/10/06(土) 13:20:17.91ID:+CV9INS/
そりゃそうだ
でも夜中の23時とかに、そういえば今日は運動してないな、でも
もう風呂も入っちゃったし面倒くさいな、って時にはこれがかなり役立つ
0747無記無記名
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2018/10/06(土) 16:46:35.60ID:wXKo/PKq
どんなに疲れてても必ず運動やってるからかもしれない
SIXPADはつけて時間待つのが面倒でやってない事が多い
0748無記無記名
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2018/10/07(日) 00:54:02.65ID:8+VsFuaZ
その根気が無い人間が使う物だから
0750無記無記名
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2018/10/08(月) 04:08:52.88ID:GWR7Hsbs
明らかに体引き締まってきた
レベル20で立ちながら使ってる
座ってやってては効かないって事だな
0751無記無記名
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2018/10/08(月) 07:33:15.68ID:OYCgWjYg
>>750
バッチリ45日目
腹筋の割れ目が確認できるところまできた
0752無記無記名
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2018/10/08(月) 10:05:10.70ID:XIdoY9fp
俺はまだ縦線位かな
今58日目
0753無記無記名
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2018/10/08(月) 10:06:53.88ID:XIdoY9fp
立ちながら、レベル20でお腹の力を抜いて、身を委ねてやるのがいいみたい
お腹に力をいれてしまうと、効果が薄れるっぽい
0756無記無記名
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2018/10/08(月) 13:57:04.46ID:S/5lmAzM
博士号ないのに博士言う水道橋なら俺の横で寝てるが
0757無記無記名
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2018/10/08(月) 14:10:05.40ID:vgUoqAhQ
立ちバックしながら使ってる人おる？
0758無記無記名
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2018/10/08(月) 14:53:44.11ID:4k478D4d
>>757
そういや、チンコにやってみた猛者おる？
0759無記無記名
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2018/10/08(月) 16:30:09.88ID:VqP1Ys/j
これ以上チンコがスレンダーになると困る
0761無記無記名
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2018/10/08(月) 23:05:44.43ID:raSYAeO+
SIXPADだけだと運動した時に所詮見た目だけなんだなってよくわかるよ
0762無記無記名
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2018/10/09(火) 01:58:03.01ID:qaZOx9Pk
それはある
筋肉は付くが筋力は付かない
理屈は良くわからないがそういうことらしい
私も最初は「筋肉が付くのだから重たいものも持てるようになる」と思っていたが、
肉は付いても動かし方がわかっていない感じというか、
要は宝の持ち腐れになるんだろうね
どんなに良いものでも使い方がわからなければないのと同じっすよ
でも逆にいえば「使い方がわからないだけで有る」なんだから、
適度な運動をしてコツみたいな何かを掴めば、
見た目すら無い人よりは圧倒的に簡単に力も付くようになると、信じているよおおお
0763無記無記名
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2018/10/09(火) 03:07:51.78ID:16Vts9ut
筋肉がつくってテレビで言ってたよ
新興宗教みたいな話だよね
0764無記無記名
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2018/10/09(火) 03:27:51.87ID:BLEzj/ka
腕に巻くとビクンビクン動いてトレーニングどころではない
腹筋だけだなこりゃ
0766無記無記名
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2018/10/10(水) 05:55:44.21ID:zBT7PUal
>>762
>筋肉は付くが筋力は付かない

つまりは神経系がおいつかないってことかなあ
自分の脳で指令を出して動かすのと、腕の神経ルートだけ刺激してる違いとか
0767無記無記名
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2018/10/10(水) 09:46:13.75ID:NTn7+1JV
アナボリックステロイドも同じようなもんだよ。筋肉は付くけどそれを扱う命令・神経系が追いつかない。
EMSは負荷をかけることによって一時的な耐ストレス性をつけられるメリットがあるけど、アナステは重りをつけてるだけになりやすい。
0768無記無記名
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2018/10/10(水) 09:56:42.64ID:l11XlKv0
所詮は　低周波マッサージ器
0769無記無記名
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2018/10/10(水) 10:45:57.71ID:rh3rRf5z
もうレベル２０でも大したことなく感じてしまう
0770無記無記名
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2018/10/10(水) 12:29:39.79ID:O7NJDLiu
ド素人の話は信用せんで
0775無記無記名
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2018/10/10(水) 20:24:24.58ID:oPxQoAp+
医療系に進出するつもりか
0776無記無記名
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2018/10/10(水) 21:45:49.84ID:4bGf2FJr
日本人は本当に好きなんだろうな
売り上げが大きいからかFoot fitにしてもまず日本語圏から更新かよww
本家より日本のが早いとか優遇されすぎて涙が出るでー
0777無記無記名
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2018/10/10(水) 21:52:10.65ID:rh3rRf5z
まあ本当に効果あるなら高い買い物ではないな
0778無記無記名
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2018/10/10(水) 21:53:40.79ID:rh3rRf5z
俺はジムでスイムとランと筋トレ
食事制限
シックスパッド
この３つやってるから効果がどれかはわからないwwww
0781無記無記名
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2018/10/11(木) 12:23:33.67ID:cp/9NvTj
もうあれをあれにするよ
0785無記無記名
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2018/10/15(月) 18:20:38.81ID:w8pt51un
買おうとしてた人を躊躇させるだけの迫力があるな
そのぽんぽん
0786無記無記名
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2018/10/15(月) 20:12:51.57ID:SmKZ5w9A
へこんでるけど、１ヶ月かけてそれだけしか変わらないと思うとすごく微妙。
0787無記無記名
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2018/10/15(月) 20:51:50.08ID:JJA+YfnU
なんで乳首まで晒す必要があるんだよwww
0788無記無記名
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2018/10/15(月) 20:54:19.66ID:JJA+YfnU
　　 | ・　　・ |
　　 |　　 　　|
　　(　　・ 　　)
0793無記無記名
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2018/10/16(火) 18:52:36.19ID:A+Qjb9OH
>>792
ちなみにシックスパッドをレベル20MAXで毎朝の朝食前に毎日使用
0795無記無記名
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2018/10/17(水) 12:18:52.12ID:qtGrd4CQ
ems初心者だけど、何買えば幸せになれるかな？
マクセルのやつ？
0799無記無記名
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2018/10/17(水) 18:27:00.33ID:5dkTEyEd
ヤフオクでEMS→エクササイズ用品でぐぐると、二万円台から東レのトレリートが出てるけど
0800無記無記名
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2018/10/17(水) 19:48:25.39ID:jq/PvZCx
シックスパッドにしとけば？
二万七千円するけど効果はあるよ
0801無記無記名
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2018/10/18(木) 09:31:55.25ID:nDG3Hyce
この手のものは買っても長続きはしないよ
効果が不明
宗教みたいなもんだけど
0803無記無記名
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2018/10/20(土) 10:50:03.03ID:iIeCOAzA
体重が下がると基礎代謝も比例して下がるけど脂肪率は増えると言うことはまだまだ体の中のバランスで脂肪が抜きん出てるという事だと思うので運動で減らすこと可能だな
0804無記無記名
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2018/10/20(土) 11:49:39.20ID:49BH8BhQ
運動してこなかった中年が
運動で心肺機能を上げずに筋肉だけ付けるのは危険だよ
体の血の巡りが悪くなって、不健康になる

特に下半身はヤバイ
もともと血が上がりにくい部位だからな
足のむくみからエコノミークラス症候群へ
松本人志が下半身鍛えてないのは正解
0805無記無記名
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2018/10/20(土) 19:35:17.05ID:QSxb9XJr
マジかあ
EMSはやはり「もともと運動している人が補助で使うもの」なのかー
「運動しない人が運動したことにできる魔法の道具」ではないのねえええ orz...
0806無記無記名
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2018/10/20(土) 19:46:33.09ID:YS/oAWqh
運動をする助けにはなると思う
当人が次のステップに進むかどうか
0807無記無記名
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2018/10/21(日) 02:29:08.43ID:uNNP/lxV
>>805
それもあるし低周波は皮下脂肪の上につけても効果なさそう
なるべく皮下脂肪ない位置にパッド当てるとかなり効く
0809無記無記名
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2018/10/21(日) 10:03:27.45ID:qSfLKKGJ
シックスパッドしかやってないのですか？運動や食事制限してるならそれも書かないと誤解の元ですよ
0810無記無記名
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2018/10/21(日) 10:05:40.13ID:tW8LMuQ7
スレンダートーン買おうと思ったけど
お前らが辛辣だから買わない
0811無記無記名
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2018/10/21(日) 10:07:29.82ID:02aRtUFY
運動はジムで2日に一回。
食事制限は満腹にしない程度
サプリは大豆系プロテインとアーモンドミルクを1日2杯。
シックスパッドは毎朝の朝食前に一回レベル20,
0812無記無記名
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2018/10/21(日) 21:42:51.11ID:Z2W+lkkh
腹筋関係を4種目鍛えた後でこれを巻いてやってるけど使い方間違ってる？
0813無記無記名
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2018/10/22(月) 00:19:56.30ID:w9/Wb9D7
1日2回やりたくなるけど一応2回は無駄と言う公式発表なので頑なにやらない
0814無記無記名
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2018/10/23(火) 04:05:00.79ID:LuMPFtCs
俺なら オムロン 買うよ
0815無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 06:59:51.05ID:cAE4soz3
マッサージするのか
まあいいけど

伊藤超短波のツインビートシリーズでマイクロカレント出るものはお高いようだし
0817無記無記名
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2018/10/23(火) 13:10:37.75ID:5mvmXGS6
>>816
ビフォアー、フォルムがカバさんの顔みたいで可愛いな
0818無記無記名
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2018/10/23(火) 13:18:57.34ID:bnCn7hLZ
うーん、SIXPAD正規品、2ヶ月に脚の右方だけ新しいのに交換してもらったら次は左方の方がだいぶ弱くなってるの分かってきた
多分また直ぐ新しいのに取り替えてくれる。
消耗品なのこれまじで
当たり外れあるの？左方はだいぶ保った方だよね
0819無記無記名
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2018/10/23(火) 23:00:15.43ID:wddH9S7e
>>816
色々と同時に二ヶ月やってそれならネガティヴキャンペーンとして訴えられたら負けるぞ
0820無記無記名
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2018/10/24(水) 08:33:22.39ID:Vn7HoduG
太もものみを鍛えたいんだけど太もものみの安い機器ってあるかな？もしあるなら教えてほしい
0822無記無記名
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2018/10/24(水) 19:46:47.43ID:P5c0Ag5W
シックスパットでやってたら針で刺されたようなチクチク感がするんだけどジェルを貼り替え？
0824無記無記名
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2018/10/25(木) 07:08:50.03ID:J1zUKKPm
電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性
−ＥＭＳベルトの筋肉や皮膚への影響を調べる−
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf

スレンダートーンやそれモドキの商品ならまだしもシックスパッドで起きるもんかね
0825無記無記名
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2018/10/25(木) 07:49:58.06ID:afQsut+m
＞これは、EMS による電気刺激は自分で運動を行うよりも筋肉への負荷が大きいことを示している。

それがメリットであり、元々は怪我で寝たきりになった人のような、自身での初期筋力の向上ができない人のための
医療機器なんだけどな。運動経験がない人は負荷が掛かっている実感が分からんのだろうし、肌が弱い人には
向いてない。メーカーとしては肌の相性問題のような「売れなくなること」は言いづらいだろうけど。
0826無記無記名
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2018/10/25(木) 12:05:56.37ID:L76omfee
皮膚への密着度をちゃんと確保できてるか、とか
0827無記無記名
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2018/10/25(木) 23:06:39.12ID:Wlr6hGAD
そろそろパッドの交換ですわ
トレリートは2Lサイズとかでないものか
0828無記無記名
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2018/10/26(金) 00:34:52.45ID:zZ8ecBRs
俺の股間のうんたらかんたら
0829無記無記名
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2018/10/27(土) 08:32:31.83ID:zvVWUUDg
オムロン ほどの技術を持っていない
0830無記無記名
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2018/10/28(日) 22:16:40.60ID:jWFGPzuQ
footfit買ったけど全然ふくらはぎに刺激来ないんだけど・・・
ＭＡＸまで行けば来るかな？
0831無記無記名
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2018/10/29(月) 02:55:42.25ID:TXZkH2+a
床掃除はディーボット、拭き掃除はブラーバ、窓掃除はWINBOT、カーテン開閉はモーニンプラス、赤外線はネイチャーリモ。空調はココロエアー。腹筋はシックスパッド。家計簿はマネーフォワード。

http://www.sameair.net/entry/2018/10/28/124126
0832無記無記名
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2018/10/29(月) 08:22:33.33ID:eIo54Suk
アプリの問題なのか時々と言うか頻繁にBluetoothが切れる。も一回一からやり直しが面倒い
0833無記無記名
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2018/10/29(月) 08:43:04.51ID:sfdOO7SG
アプリ側で一時停止して再開すれば良いだけ
0834無記無記名
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2018/10/29(月) 18:45:36.54ID:eTVLUBTr
同じ日に二回やっても回数は1回としてカウントされる？
昨日が終わる頃にやっってて終わる頃に日にちが変わったので今日じゃなくて昨日なんだけど
0835無記無記名
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2018/10/31(水) 04:25:09.55ID:4QjCPF1O
買うなら 低周波治療器
0836無記無記名
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2018/10/31(水) 09:47:31.13ID:v6XNu9Fa
腹毛剃ったらチクチク痛くなって五日間休んでたんだけど、再開したら筋肉痛になったわ
再開二日目は筋肉痛の上でやったから序盤痛かった
0839無記無記名
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2018/10/31(水) 11:05:01.78ID:RWUlclaD
>>838
買ったの？
ウォーターバック自体は元々あったものだしラクビーの練習とかに取り入れられてたよね。
0842無記無記名
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2018/10/31(水) 12:00:05.06ID:4QjCPF1O
僕はオムロン派だね
騙されたりはしない
0844無記無記名
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2018/11/04(日) 20:49:17.87ID:4IObRQ16
色々試したけど毎日腹筋とスクワット10回やるのが一番効果あった
ウエストがみるみるうちに細くなってパンツサイズ合わなくなってきたEMSではここまで変わらなかった
0846無記無記名
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2018/11/06(火) 10:25:01.84ID:bkQ9z6g7
3ヶ月で10.5キロ
まあまあだな
0847無記無記名
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2018/11/06(火) 12:48:07.42ID:wDLudnVP
当スレのマスコットキャラクターが決定しました！

　　 | ・　　・ |
　　 |　　 　　|
　　(　　・ 　　)
0848無記無記名
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2018/11/06(火) 17:24:42.71ID:XDi+xwkp
これって肩こりとか腰痛のマッサージ代りになりますか？
0852無記無記名
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2018/11/06(火) 23:35:03.95ID:XDi+xwkp
>>851
そうですよねありがとうございました
家族がもう使ってないEMSの美顔器があるので、もったいないからマッサージ器にならないかなあと思ってお尋ねしました
0853無記無記名
垢版 |
2018/11/07(水) 14:16:17.61ID:pnsL6OIt
オムロン効かなかった
シックスパッドもいまいち効かん
0856無記無記名
垢版 |
2018/11/08(木) 16:49:49.64ID:hPKU82X0
見た目のなんちゃって筋肉を鍛えるんのがEMS
スポーツ選手は筋トレ
0857無記無記名
垢版 |
2018/11/17(土) 12:32:37.20ID:UreT8dRe
買おうと思ってこのスレ見ると
買う気が失せるんだが？
ちなみに半年振り3度目の経験
0859無記無記名
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2018/11/17(土) 13:21:28.54ID:Ry7bwUxJ
Sixpad買ってきたんだが、これってオナニーにも使えるのかな？
0860無記無記名
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2018/11/17(土) 17:25:15.65ID:nCqQWoAC
もてケアの新しいやつのインナーマッスルのモードってどうなんだろうね？
プランクやった方が良いのかな。
0861無記無記名
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2018/11/17(土) 18:18:52.06ID:c80C7ZaD
筋肉だけが強くなり、そこまでの血管や肺活量が増えるわけではないと聞いてやや様子見
そこんところはどうなんだろうね
EMSを使って見た目が良くなった人の全体の健康寿命や寿命のデータはないからわからないね
数十年もすれば何となくでわかるだろうけれど今は信じるしかないね
正に人柱
しかし楽なのは魅力的だよねえ
散歩を余分に一時間とかだるいし、そんな暇もないものねえ

>>858
良いね
0862無記無記名
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2018/11/17(土) 18:31:40.66ID:PvriKxDc
>>861
基本的にEMSで有酸素運動は出来ないぞっ
0863無記無記名
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2018/11/17(土) 18:36:50.82ID:YL2YYrvi
整体で姿勢を矯正するためにシックスパッドお勧めされて使ってる人いる？
0864無記無記名
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2018/11/17(土) 21:04:53.67ID:v/JUiO7m
Leg用を買ったんだけど、これ腹にも巻いて使えるな。
腹は未経験だからか刺激が強くてLv10でもきつい
0865無記無記名
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2018/11/18(日) 00:59:56.63ID:R1u3EqQF
>>862
そうなんすよねえ
EMSはそういうものだから「有酸素運動ができない」で欠点にはならないんすけど、
いざEMSのおかげで少したるみがなくなると、
次は「さらに健康まで維持できるようにならないかなあ」と欲が出てきて愚痴ってしまったww
0866無記無記名
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2018/11/18(日) 07:21:22.10ID:9XQIsQii
有酸素運動とEMSと筋トレを絡めて食事にも多少気を使うと月4キロペース落とすのは簡単
0867無記無記名
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2018/11/18(日) 09:43:49.33ID:7vveD7y0
塩分控えめにするとすぐに体重落ちてカットも出てくるよ。夏場は塩分少なすぎると逆に浮腫んじゃうけどね。
大抵の人が塩分取りすぎになってるから気をつけて。
0868無記無記名
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2018/11/18(日) 23:48:11.10ID:DjiMOqR2
日曜日にやったんだけど終わったら月曜日になるのでやったのは月曜日になる？
0870無記無記名
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2018/11/19(月) 17:14:46.21ID:bfmLO5Ka
スレンダートーン買ってもいい？
お前らのネガキャンのせいで中々買えないんだが
0872無記無記名
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2018/11/20(火) 10:28:16.35ID:UFWbw0cS
使い方や体質もあれば、使う製品も千差万別だから自分で試そう
逆をいえば試さないとわからない

とはいえいきなり数万円に行くのは馬鹿だし、
いきなり中華の安物に手を出して「やはり失敗」となるのも馬鹿らしい
とはいえやはりやらないとわからない
0873無記無記名
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2018/11/20(火) 12:35:48.83ID:JuvhTvHj
普通にシックスパッドで良いんてない？
あれは１日1回で済むし１日2回のスレンダートーンは面倒くさがりには不向き
シックパッドなら朝の朝食前とかで毎日続けられるしこういうのは正しい使用法で継続させないと長いスパンで考えないとダメだからね
0874無記無記名
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2018/11/20(火) 12:56:37.53ID:JuvhTvHj
EMSだけでなくプランクやジムのマシントレーニングもやってる。
0875無記無記名
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2018/11/20(火) 13:10:24.81ID:VFLURfnp
>>873
普通のってabs fitだっけ？
あれ、貼った状態で動いたらやはり剥がれちゃう？
スレンダートーンはベルトだから貼ったまま動けるのは利点なのかな
0876無記無記名
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2018/11/20(火) 13:13:37.77ID:JuvhTvHj
>>875
固定ベルト付いてるから同じようなもんで
0877無記無記名
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2018/11/20(火) 15:42:52.50ID:VFLURfnp
>>876
あ、そうなのか
アブスフィットはジェルではっつけておくしかないのかと思ってた
ありがとん
0878無記無記名
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2018/11/21(水) 19:01:45.77ID:MuslYcj/
sixpadいろんな種類あるんだな。
全部つけて同時に動かしたら面白そうだ
0879無記無記名
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2018/11/22(木) 03:07:42.63ID:ZW/HxZiw
sixpad気持ち良い
ボディフィットを両脇腹につけたら同じ感じ方たけど
両腿につけたら左右で強度が変わるのはなぜだろう
0880無記無記名
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2018/11/23(金) 10:04:21.90ID:G7tpEInZ
>>879
脚の筋肉が左右でだいぶ違うのでは？
0881無記無記名
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2018/11/24(土) 01:16:53.64ID:vppcjXBN
>>880
右ばっかり力入れて足ピンオナニーしてるからかなあ
0883無記無記名
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2018/11/24(土) 07:30:42.00ID:ZI3T1DXy
太ももにレベル１０で付けてみたわ
今そこだけ誰かにぶん殴られたかのように痛い
0885無記無記名
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2018/11/24(土) 17:52:37.31ID:HFDMajZB
ホームラン級のデブだな
0886無記無記名
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2018/11/24(土) 19:55:35.43ID:4hv5hPKB
デブは我慢が出来ないからEMSも同じ理由だと気づかないのである。
0887無記無記名
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2018/11/24(土) 20:02:18.76ID:fXXBNfB3
身長174で体重75キロまで絞れた後5キロ落とす
0889無記無記名
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2018/11/29(木) 06:34:44.92ID:NV1IiP17
歳のせいか二日後から筋肉痛来るな
0890無記無記名
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2018/11/29(木) 08:00:40.28ID:9BOyl6o5
>>889
40超えると軽い負荷で隔日開催でも日に日に蓄積して慢性疲労になる
0891無記無記名
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2018/11/29(木) 16:15:43.51ID:HqaqXpNJ
ジムで1日置きにトレーニングしてるけど、更なる筋肥大目指しての購入検討してます。
腹筋の追い込み用として使用されてる方、効果とかどんなもんでしょうか。
0892無記無記名
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2018/11/29(木) 18:21:17.50ID:8iNM+Uoj
興味本位で安いやつやってみたけど本当にブルブルするのね面白い
長期間使った人筋力増加の効果あった？
0893無記無記名
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2018/11/29(木) 22:33:26.09ID:tnhIQ3bC
>>892
特にないよ。
負荷に対するフィジカル耐性がつくくらい。
肝心の制御装置である「メンタル」は鍛えられないので意味がない。
0894無記無記名
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2018/11/30(金) 11:05:22.04ID:iSbMFuja
あるよ
メタボ以外の人は
0895無記無記名
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2018/11/30(金) 12:15:43.67ID:B/+C/DZd
デブ以外はそもそも不要定期
0897無記無記名
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2018/12/03(月) 10:01:12.18ID:skyxszpL
シックスパッドの互換ジェルシート使ってる人いる？ランニングコスト馬鹿にならないので使ってみようかと思うんだけど使用感どうですかね？
0900無記無記名
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2018/12/04(火) 21:15:37.07ID:mdeVuRKd
最近出たシックスパッドの足で踏むタイプのやつってどうなんだろう
0902無記無記名
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2018/12/04(火) 23:37:44.67ID:+VOQCcNZ
>>900
強くすると足裏が丸まるから集中せんといかんけど
やり始めてからカーフレイズの重量が上がったわ
0903無記無記名
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2018/12/05(水) 11:53:30.80ID:L7Xypdgr
腹筋に貼ったシックスパッドを剥がした時、粘着シートにチン毛がついてることないかい？
0904無記無記名
垢版 |
2018/12/05(水) 16:38:39.15ID:dBg9/qTm
あれはギャランドゥだろ
0908無記無記名
垢版 |
2018/12/05(水) 18:21:50.92ID:D4AFkeel
もんたよしのり「お前やない」
0909無記無記名
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2018/12/05(水) 22:24:42.03ID:cT//wJAA
返品したときに返金されるのって本体料金のみ？パッド込みの全額？
がっつりやりたいからパッドセットのを買おうと思ってるだけど、本体料金のみなら互換パッドにする
0910無記無記名
垢版 |
2018/12/07(金) 18:34:41.07ID:FU0h3AGv
sixpadをpaypayで買ってきた
さすがに全額とはいかなかったけど、20%は大きい
0911無記無記名
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2018/12/07(金) 20:17:18.81ID:jK+wq0g2
もう長い事EMSやってないけど、やっぱり軽い運動した方が効果出てるわ

EMSだけで半年以上と軽い運動で比較すると明らかに運動した方が効果ある
EMSじゃなくても腕立て腹筋スクワットラジオ体操あたりをやるだけでも違うよ
0912無記無記名
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2018/12/07(金) 21:38:01.48ID:x0I6HhNS
せっかくだから併用すればもっと効果が出るんじゃない?
0913無記無記名
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2018/12/07(金) 22:42:53.12ID:LKy4Bjhj
それなんよなあ
しかしだらだらした根性のわいに両方はなかなか辛い
片方がやっとだわ
むしろトレーニングをしたくないからEMSに頼っていたのに…
しかしEMSは鍛えるには向かず、筋肉そのものはついても動かす感覚はないから変なんよなあ
見た目の調整には役立つが運動能力などの強く早くには影響ないんよなあ
そのため地道なトレーニングが良いと気付く

しかし、しかし、やはりEMSも捨てられないっっっ
楽なのだ
圧倒的楽
見た目にしかきかないのがわかっていても楽
さらに本当に筋肉がない部分のリハビリにはとても役立つ
そんな部分まで地道なトレーニングをするのは辛すぎる
だからEMSは捨てられない
捨てられない

やはり両方やるのがベスト
わかっている
わかっているがしかし面倒
だるーい
動かないのではなく動きたくない
さらに今は寒い暗くなるのも早い
そう理由を探して動きたくない
動きたくないのだ
その上で両方やるのは辛すぎる
頭で両方ヤルのが良いとわかっていても体が動くことを全力で拒否するのだ
そして私の精神はその拒否に全面的に賛成してしまうのだ

つまり、布団でぬくぬくするのが一番
さらに、布団にごろ寝して布団のなかでスマホしながらそのまま眠るのが最強
くうー
0914無記無記名
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2018/12/07(金) 22:54:23.60ID:jK+wq0g2
>>913
やたら長文だが言いたいことは分かるぜ
本当にEMSだけで筋肉付くならスポーツ選手やリハビリで筋トレやストレッチ等やるわけないしな
>>912
たまにはEMSやるか
運動だけはどんなに疲れててもやるようにしてから気のせいか疲れにくくなった気がするんだよね
最初のうちは残業の日が一番つらかったけど今は何とかやり切れるようになった
0915無記無記名
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2018/12/08(土) 12:20:26.70ID:WJW0qZOs
ながらでできるってのは良いと思うよ慣れると全然気にならない
0916無記無記名
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2018/12/08(土) 12:56:38.96ID:g8jnSnkU
ジムと食事反省を組み合わせないと効果ないよ
0917無記無記名
垢版 |
2018/12/08(土) 17:43:22.30ID:1RG6sZHW
新しい充電タイプのやつって乾電池はどのくらい持つの？
0918無記無記名
垢版 |
2018/12/08(土) 19:23:46.84ID:avZS149w
鍛えてるやつで誰一人としてEMSを使ってないという事実ｗ
0919無記無記名
垢版 |
2018/12/09(日) 05:57:28.64ID:RgivAa7f
自分の意思で出来るやつには不用
運動を「可能」にするためのツール
0920無記無記名
垢版 |
2018/12/09(日) 07:06:36.93ID:Eu4XXtBB
結局部分的にしか鍛えられないから多くの筋肉を動員できる普通の運動の方が痩身したり強化したりできるんだよね。

あと3年使ってて思うが、普通レベル運動以上の筋肉や筋力は付かないね。局所破壊のせいだと思うけど。
これはアナボリックステロイド入れてもほぼ同じ結果だったわ。
EMSでバリバリ付くならボディビルダーはこれだけで筋肉付けるもんな。。
0921無記無記名
垢版 |
2018/12/09(日) 09:45:28.81ID:br7ff9Is
ゴロゴロしながらテレビ見てるときに多少鍛えれればいいかくらいの感覚で使ってるわ
0922無記無記名
垢版 |
2018/12/09(日) 09:46:03.70ID:IA2RzJUj
俺は筋トレの総仕上げ
ブルースリーもそんな使い方してたろ
0923無記無記名
垢版 |
2018/12/09(日) 09:47:44.39ID:7hpP6+VA
コツみたいなもんもあると思うよ。
Lv強度や着ける部位や身体の姿勢の問題でキツイなあと思うポイントと
マサージ機と変わらんなあというポイントがある。

人間楽な方に流される習性があるからマッサージ機みたいにしか感じない所で
延々と無意味な事をやってるんだろうよ
0924無記無記名
垢版 |
2018/12/09(日) 09:49:58.71ID:IA2RzJUj
ジムのマシントレや家では腕立て、腹筋ローラー、クランチなどがメインで補助としてのEMS
0925無記無記名
垢版 |
2018/12/09(日) 10:00:25.96ID:KKp7Zjev
初めの二週間は筋肉痛ひどかったけど今は強度上げても何ともない
ジェルシート劣化のせい？
0926無記無記名
垢版 |
2018/12/09(日) 12:07:10.91ID:EGFGXYfi
>>925
身体が慣れるだけだよ
だから、軽くでもいいので週に2回はやらんとあかんで
0927無記無記名
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2018/12/09(日) 22:09:15.26ID:rL/DIw/x
臀部と太腿の新しいやつ買ったけど、パンツ脱がないとつけられない。
0929無記無記名
垢版 |
2018/12/12(水) 11:30:50.97ID:lVZ4xxsm
腹筋ローラー使ったら筋肉痛になった。
真面目に腹筋割りたいなら1000円くらいで購入可能なこれ買った方がいいよ。
シックスパッドも併用してるけどね。
0930無記無記名
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2018/12/12(水) 19:24:58.80ID:M3d7aNqt
いや腹筋ローラー使ってる奴ならEMSいらんだろｗ
0931無記無記名
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2018/12/13(木) 07:44:42.87ID:FgKkWxt3
腰椎が圧迫骨折してるから腹筋ローラー使えねえ
ＥＭＳでインナーマッスル刺激してる
0932無記無記名
垢版 |
2018/12/13(木) 09:52:43.63ID:6dUOPepN
市販のEMSでインナーは無理だよね
0933無記無記名
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2018/12/13(木) 11:32:17.16ID:FgKkWxt3
テクノリンクの複合高周波で、下腹と、腰の二箇所から響かしてるから大丈夫
0934無記無記名
垢版 |
2018/12/13(木) 13:40:29.68ID:XEiuyr0w
おまえがそう思うんならそうなんだろうお前の中ではな
根幹からやるなら地道な運動しかないよ
0935無記無記名
垢版 |
2018/12/13(木) 21:09:41.40ID:qzOcfKh+
sixpadは楽したい奴向けなんだろうけど
それすら面倒くさくなるな。
まず20数分も拘束されるのが億劫
0937無記無記名
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2018/12/13(木) 21:20:24.00ID:qzOcfKh+
そんなリモコンバイブ入れてコンビニ買い物行くような事できん。
0938無記無記名
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2018/12/13(木) 21:27:07.45ID:N762E2K3
冬だからやろうと思えば出来そう
0939無記無記名
垢版 |
2018/12/13(木) 21:36:48.28ID:i9pjprxz
嫁のコルセットみて思いついたんだが粘着パッドがだめになっても上からこれやれば問題ないのかな
0940無記無記名
垢版 |
2018/12/13(木) 23:12:53.69ID:5YN5dH2h
シックスパッド続けてるやつ効果でてる？？
0943無記無記名
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2018/12/14(金) 08:52:20.47ID:hM/8l0rK
>>941
へえーありがとう


どれぐらいの強度＆頻度でやってるの？？
0945無記無記名
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2018/12/14(金) 09:03:43.36ID:hM/8l0rK
>>944
1セットだけ？身長は？？

そのおちかたはすごいねー

180 77だけどずっと現状キープorz
0947無記無記名
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2018/12/14(金) 10:20:03.30ID:hsbGZfi6
因みにシックスパッドは１日ワンセットでないとダメって公式に発表してる。
しむにも2日に一回は通ってるし最近腹筋ローラーもやり出した
0948無記無記名
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2018/12/14(金) 10:21:06.25ID:5drb6lIn
ん？
グラフだと、ピークからでも5kg弱落ちてるだけに見えるが
0949無記無記名
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2018/12/14(金) 10:37:10.62ID:hsbGZfi6
その前の1ヶ月は計測出来てなく最初の1ヶ月で7キロ落ちてる。スタートは87キロ。
アプリで確認できる計測器買ったのがダイエット始めて2ヶ月目かな？
0950無記無記名
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2018/12/14(金) 11:56:36.54ID:hsbGZfi6
腹筋ローラー効くな
これで1000円だからコスパ高杉
0951無記無記名
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2018/12/14(金) 17:39:35.72ID:apaRaluU
リハビリで体を動かすように結局は運動しなきゃ効果ない
腹筋ローラーは効果あるけどね
EMSで20分も費やすなら20分の運動のが遥かに良いぞ
0952無記無記名
垢版 |
2018/12/14(金) 18:17:05.99ID:hsbGZfi6
>>951
一応ジムにも2日に一回通えてる。
行ける日は90分くらいやってるよ。
0953無記無記名
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2018/12/14(金) 18:37:17.54ID:fmwAxDdk
び〜んってなるのが気持ちがいいと思ってしまう俺は多分マゾ
0954無記無記名
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2018/12/14(金) 22:54:22.76ID:apaRaluU
ジムだと安い所でも3000円くらいはするからな〜
でも行く価値はあるよね
背筋を伸ばしてび〜んしたり深呼吸は大事よ
0955無記無記名
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2018/12/14(金) 23:36:39.42ID:49lard0G
丸まった背中で筋を伸ばしても歪みを加速するだけだからねえ
基本は大切よねえ
0956無記無記名
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2018/12/15(土) 23:29:53.94ID:k6OYbnAb
110kgのデブにも効くの？
運動しようと決意しても
寝転がってる時間が多すぎて電流ずっと流してタイ
0957無記無記名
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2018/12/15(土) 23:31:54.39ID:YYqm7vsM
走って痩せろ
楽して痩せられると思うな
0958無記無記名
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2018/12/16(日) 08:33:11.48ID:Mk7Ir+CC
アフィ　「食べても痩せられる商品があります！それがこちら！　EMSﾄﾞｰﾝ」
0959無記無記名
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2018/12/16(日) 09:26:55.14ID:+n3po2zC
太ってるのは良い遺伝子
痩せてる奴は慢性的に胃弱だったり下痢気味だったり
とても褒められたもんじゃ無い
0960無記無記名
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2018/12/16(日) 09:35:15.31ID:2mqxn6Kj
>>956
もう諦めとけ
並大抵の努力と継続を要求されるぞ。

俺は８７キロから７５キロまで落とせたけど3カ月以上地道な作業を継続してやっとだ
ほとんど内蔵脂肪だったなぁと
0961無記無記名
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2018/12/16(日) 09:37:47.01ID:2mqxn6Kj
並大抵じゃないの間違いでーす。
何も出来ない日でもEMSだけは継続してるので切れないでやれてる感はあるね。
そういう意味でEMSも役に立ってる
0962無記無記名
垢版 |
2018/12/16(日) 15:07:31.31ID:up/Mx3Iw
>>956
110kgでその危機感のなさは無いわ
運動する気も無いとか早死にしたいなら好きにすればいいが
個人個人で多少の脂肪の付きやすさは差があるとしても110kgまで太る事は無い
日頃の暴飲暴食が災いしてある日のこと突然死を意識する日がやがて訪れるが全ては自業自得
医者にこのままだと最悪死に至る可能性があると言われる日が来る前に運動を始めた方がいい
0963無記無記名
垢版 |
2018/12/16(日) 22:32:35.58ID:nMzXaflf
便秘解消で痩せた報告あるけど
それ糞で出たからだよ
0964無記無記名
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2018/12/17(月) 00:43:35.26ID:6FNvqyn8
ってもそこまで慢性的な便秘であるならもはや体の一部みたいなものだ
それが流れ出たということは体重が減ったと称しても良いとは思う
はかる前にトイレに行って「1kgやせたぜ」と報告するだけなら意味ないが、
毎日はかり続けている中で便秘という生活習慣病が治った結果の減少なら認めようぜえええ
0965無記無記名
垢版 |
2018/12/17(月) 07:27:45.74ID:A2upH64o
SIXPADを腹筋用に買おうと思うけど1と2のどっちでもいいのかな？
ボディとアブズもアブズのが弱いみたいで迷う
0966無記無記名
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2018/12/17(月) 15:26:31.15ID:vZtCS6ra
メーカー選びで迷ってるならともかくそこは自分で決めろよ
ちなみに買ってマッチョになれると思ってるなら金の無駄だからやめとけ
これが現実
Amazonでの購入レビュー

5つ星のうち1.0効果なし！
2017年12月21日
種類: 単品
購入して4ヶ月ほどたち、家族3人で使用しているが、まったく効果を感じていないです。
この類の商品でシェイプアップできた実証者はいないのでは？？
あえて6万円の高価なものを購入したが、ほかの商品も同様では。。
消費庁に訴えても。
誇大広告！
60人のお客様がこれが役に立ったと考えています

5つ星のうち1.0ジェルつきのパッドは交換品ですが、毎日使用していても３ヶ月はもつので、定期便の間隔を４ヶ月に１度に設定していたら、「品切」とメールが届いて配送を拒まれました。毎月購入させた方が儲かるのかもしれませんが、不親切だと思います。腹筋効果も少ない。
2017年12月12日
種類: 単品Amazonで購入
追加パッドが届かない。不親切だと思います。腹筋効果も少ない。
64人のお客様がこれが役に立ったと考えています

つ星のうち1.0未だ効果なし
2017年10月29日
種類: 単品Amazonで購入
購入して１ヶ月
毎日数回装着してるが、まっっったく！効果なし
高い金出したので暫くは頑張ってみるしかない･･･
39人のお客様がこれが役に立ったと考えています

5つ星のうち1.0効果無し
2017年11月16日
種類: 単品Amazonで購入
3カ月以上使用してますが、強さMAXでも全く効果有りません。お金の無駄使いにどうぞ。
84人のお客様がこれが役に立ったと考えています
0967無記無記名
垢版 |
2018/12/17(月) 16:46:37.32ID:LPrsp+RA
>>966
馬鹿ばかりだ
EMSだけでは無理
走ったり泳いだり、筋トレも当然食事も気をつけてって感じにしないと結果なんか出るわけないだろ。
本当に馬鹿だな。
0968無記無記名
垢版 |
2018/12/17(月) 17:01:38.32ID:ar0iBJ7X
＞毎日数回装着してるが、まっっったく！効果なし

ええっと、1回で筋肉痛で辛くなって3日に一回ペースになると思うんだけど。強度足りないかセットアップが間違ってる？
それともシックスパッドみたいな製品って絶対的に電力が低いのかな。
0969無記無記名
垢版 |
2018/12/17(月) 18:31:29.77ID:XITEoFLh
何故だ右足だけ筋肉がやたら反応する
太もも用のやつ使ってるんだけどパッド変えても右足だけアホみたいにウネウネ反応するのに左足はマグロ化するのは何故だ
0971無記無記名
垢版 |
2018/12/18(火) 05:58:09.23ID:BhwRPqou
コンベックスならモーターポイントを探る件でないかい？
左右で神経のはしり具合に差があるかも
0972無記無記名
垢版 |
2018/12/18(火) 16:02:49.42ID:mYycuLc+
EMSで10分待つくらいなら代わりに以下の運動をするだけで早い段階で効果は出てくる
もちろん食事管理も毎日やるという全体だけど
費用は0円！

ラジオ体操
スクワット5回
腕立て5回
腹筋5回
0973無記無記名
垢版 |
2018/12/18(火) 16:04:26.26ID:zfHhI73a
>>971
もうちょっとポイント探ってみるけど駄目だったらGIFでうｐる
ウネウネが寄生獣っぽくてなんかいやだ
0975無記無記名
垢版 |
2018/12/19(水) 01:42:48.31ID:8tquatCf
>>972のは少ないっちゃ少ないけど初めてやる人ならこれくらいで十分じゃないか？
回数は慣れてきたら増やせばいいし、どうせタダなんだから慣れてきたら回数増やせばいいかと
0976無記無記名
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2018/12/19(水) 07:51:26.70ID:7tM9x2Qf
いくらなんでも明らかに桁が違うレベルだろ
女さんかな？
0977無記無記名
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2018/12/20(木) 15:55:22.61ID:Pi1Xj8nO
男でもガキの頃は学校で体育の授業があるし20代前半なら5回程度はできると思うけど
日頃から体動かしてないEMSに頼ってるような人だと下手すると10回もできない可能性がある
0979無記無記名
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2018/12/21(金) 22:28:48.96ID:oFeJktb0
これのジェルって変え時はいつ？
30日が目安って聞いたけどベルト締めたらまだもう少し使えそうだけど
変え時の変化あるの？
0980無記無記名
垢版 |
2018/12/22(土) 05:05:35.21ID:ThiwPa8r
電気がピリピリ来るようになったら変え時
0981無記無記名
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2018/12/24(月) 01:44:38.82ID:e7Te8mKj
彼女を少し痩せさせたいんだがこれって多少効くの？
運動はしないらしい
根性ないよな
効くなら買って使わせようかなと
0982無記無記名
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2018/12/24(月) 05:40:36.04ID:+DB6M4Ww
運動と併用しないと全く効かんよ
0983無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 09:07:41.35ID:B/4nR5O/
>>981が30代以下カップルでそこそこセクロスしているなら、
最低限の有酸素運動はしていることになるからスレンダートーンも使えば、
結果的に併用している感じになって良い感じにはなるかもな
0984無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 09:34:53.40ID:+DB6M4Ww
有酸素運動と併用するのが一番良い
出来れば食事にも気を使いたい
0985無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 09:55:03.50ID:e7Te8mKj
うん、なるほど
運動も食事管理は無理だろうな
きっとそんなに痩せる気ないし意思弱いし
0986無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 10:07:22.15ID:+DB6M4Ww
本人に強い意志がないと無理よ。

でももし始めるのなら

出来ればそのだらしない体を撮影しときたい。
これは痩せ始めたとき比較すると良い否締めと継続に繋がる
0987無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 11:06:13.19ID:U1vIWWde
>>986
試す価値はあるよな
理論上全く効果ないとは思えないから
でも買っても使わない可能性があるから不安
0988無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 11:15:47.36ID:/J+iDAJW
そういえば15年前かな、エステ勤めの当時の彼女がマルチ商法の自社EMSを
買わされて（本人は会社に利用されてる信者なのでマルチに気づいていない）、
「ほれほれー」って二の腕をプルプルさせてたな。
今思えばありゃあEMSじゃなくて低周波治療器だｗ
0989無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 12:13:57.86ID:+DB6M4Ww
有酸素運動と食事制限で痩せるんだけどEMS使うと更に早いって感じ。
ソースは俺。
でも勢いあるのは初期の一か月だけね。
一応継続はしてるけど最近は腹筋ローラーの方が良いかなと。
970円だしね
0990無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 12:27:45.59ID:IJbgTdEw
>>985
おまえ馬鹿か>>966読めよ
運動と食事制限を最初からする気がないやつに買っても金の無駄
自己管理出来てないという事は食事制限もする気がないから尚更の事
おまけにHの有酸素だけで痩せるならおまえら両親全員痩せてる事になるぞ
0991無記無記名
垢版 |
2018/12/26(水) 19:34:58.34ID:zNwB3p2s
店でsixpad体験してきた
疲労感あるくらいには筋肉しっかり使うんだね
買っちゃおうかな
0992無記無記名
垢版 |
2018/12/26(水) 20:04:00.44ID:9GabubBo
3ヶ月で飽きるよ
高い買い物だからよく考えてな
0994無記無記名
垢版 |
2018/12/27(木) 19:03:21.55ID:+WpQ1dVU
エアロバイク漕ぎながらとか出来る？
0995無記無記名
垢版 |
2018/12/27(木) 20:02:56.59ID:PtJv/q2T
太ももなら出来る
腹は知らん
0997無記無記名
垢版 |
2018/12/27(木) 23:27:05.36ID:mIw9tOSY
需要無いんでしょ家庭用EMSなんて所詮玩具

さっさとスレ埋めよう
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