160cmの人と180cmの人が同じ10kgの筋肉をつけた時、見栄えがするのは160cmの人。現に日本人のトップビルダーは160cm代が多い。

しかしこれは同じ人種間での話で、体格が大きく平均身長も高い欧米人と同列には語れない。オリンピアに出られるのは白人黒人ばかりで、アジア人は極端に少ない。