卵の黄身をやめたらめちゃくちゃ記憶力とか悪くなってしまって
しかもコレステロール値も変わらないもんでのんでかなー思って5年間
なんか意味無いとのことで、今度は毎日卵10個食べたら驚くほど記憶力が戻ったわ。
コレステロールも別に変わらないし筋トレしてれば問題無いと思う
とにかく卵は脳にめちゃくちゃいいのがわかったんで
もう卵は死ぬまでたくさん食い続けるわ