筋トレ系Youtuber総合スレ9
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このスレでは筋トレ系Youtuberについての話題全般を扱います。
総合スレなので専用スレがあるYoutuberについて語ってはいけないというような制限は特にありません。
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筋トレ系Youtuber総合スレ6
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1494074528/
筋トレ系Youtuber総合スレ7
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1497750240/
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
筋トレ系Youtuber総合スレ8
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1499771790/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>189
なんでこんなおっぱいみたいになってるの? >>183
その割には
ウ板では
ステ情報交換スレがやたら伸びてるなw
自分は使っていいけど、他人はダメってかw
矛盾してんなーw ハヤテちゃんベンチプレス170潰れた後
ウエイト外さずそのままラックに戻してた
やっぱり化けモンだな kanekinは急に体がデカくなったよな
肩とかすげーでかくなった
どうしたんだろう >>194
JBBFの大会に出たら全てなくなるサイズだけどね >>194
バルクだけじゃなくて声変わりしたからステに決まってんだろ
誤魔化しようがない やってるのはリーンバルクじゃなくてクリーンバルクでしょう
クリーンな食材を食いまくる クリーンバルクだと食べ過ぎても脂質になるから
どこまで行っても生活代謝のカロリー計算前提なら
リーンバルクでほうがうまいものもたまに食うのでいいと思うけどどうなんだろう
糖質と脂質(なんでも)を同時に取る場合もあるけどカロリーは生活代謝プラス300kcalくらい上乗せ計算しておく
たんぱく質はトレーニーに必要セオリーどうりの量
悪い脂質を抑えて脂質と糖質とたんぱく質をPFCどおりで生活代謝プラス400kcslだと
後者のほうが脂肪つくよね? メトロンの動画かっこいいけど、顔だけが残念だ。原西にしか見えない。 脂肪増やすなら有酸素も毎日欠かさずやってないと血液やばくなるぞ メトロンの顔がコアラ小嵐だったら完璧なのに。メトロンの顔が下品過ぎる。 shoも顔がフット岩尾って言われてて顔以外は完璧だよな ぺーこもうぉんたんみたいに乳首ポチ出してやってほしいわぁ イケとかいうシーマンみたいな顔のやつは
常にボケーッとしててバカっぽいな。
脳筋とはまさにこれか。 そういえば、セスってどこいったんだろうね?
もう全部辞めたのかな? セスはパンチがゴミすぎたからな
使える筋肉アピしたのが裏目に出た yoshiの動画で久々に大澤さん見たけど中々良い体になってるな サラマッチョベンチプレスの器具何使ってるんだ?
ベンチと一体型じゃないよね?あれ 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
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