0923無記無記名
2017/11/17(金) 10:17:16.03ID:pg9R4vNO一般トレーニーでも週5でジムに来てるやつなんて珍しくないし
ベンチプレス一発で消費カロリーいくらだ?
トレーニングでの消費カロリーなんてたかが知れてる。
仕事や生活での消費カロリーの方が大きいんだよ。
なのに、トップビルダーは大量のカロリーを必要とし
一般トレーニーが真似するとたちまちブタになる。
これはテストステロンの差なんだよ。
だからテストステロンが豊富な高校時代なんていくら食べても太らなかっただろ。
テストステロンには痩身効果があり、ダイエット目的でステを使う場合もある。