JBBF総合スレ★42

**無記無記名** · 2017/10/31(火) 16:56:28.03

前スレ
【薬筋チャンプの縮小】JBBF総合41【ステの狂宴】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1508163477/

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 18:37:13.68

横川って睡眠障害で一日中寝たりすることあるらしいけどホルモンの生成とかに関係あるんだろうか？
テストステロンの生成が常人離れしてたりして。

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 19:03:09.73

横川は雅と同じでインスリンだよ

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 19:51:30.11

もしそうなら、君らなんでインスリンくらいプスッとやらんの？
ばれない程度の軽いドーピングで同じバルクになれるならやらない理由ないだろう

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 21:06:51.20

>>746
榛木ｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 22:25:06.21

>>747この人パーソナルで売れまくりらしいよ１日平均６本らしいよ一回５０００円で

年収１千万近くいってるもんな税金払ってるのかな客から直接貰ってるから払わなくてもバレない可能性あるよね振込みならヤバいけど

ってかこの人の売れてる理由を知りたいナチュラルの人は、受けても参考にならんけどな

バルクも背中胸ペラペラのステの恩恵のアウトラインだけで実績もなしで

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 22:26:50.87

>>748
税務署に電話したら？

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 23:47:37.87

アイアンマンのブログが更新されてないのは何故だ
玉金の死とかんけき

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 23:48:22.66

アイアンマンのブログが更新されてないのは何故だ
玉金の死と関係あるのか？

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 23:57:11.51

廃刊になったとの書き込みがあったが本当なのかな？

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 00:04:13.10

アイアンマン廃刊とか昔ゲーメストが新声社が
潰れて廃刊になったときに比べたらどうでもいいや。

M&Fで細マッチョのお姉さんのグラビアだけが
毎号楽しみ。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 00:07:13.45

お宮「鼻くそほじって書くだけの貴重なお仕事が！」

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 00:11:22.46

確かに国内に興味があるなら月ボ読んでりゃ済むしな

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 01:11:13.74

アイアンマンブログが更新されてないがFacebookは更新されてるんで
見たけりゃFacebookに登録することだな

ところで…

スヤマンのブログから

「鈴木さんも今回は4位
調子悪そうでした
日本選手権の時から舞台裏では脚を引きずって歩いていましたからね」

やっぱ調子悪かったんだなと

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 01:11:53.75

あ、アイアンマン廃刊ないから
嘘つきは泥棒の始まりだから

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 01:27:11.82

はい、これが犯人の詳細ね
運転手は通常より近道のルートを走ってた事も分かりました
現在犯人がネット上の自分の画像と動画を消し回ってます
魚拓や動画保存してる人は再upお願いします

http://news-hazihazi-watch.com/accident/sugiyamahisashi-taxi/

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 08:41:04.21

ジムで見るけど雅は今も少しビッコ引いて歩いているな
肘と股関節がボロボロらしい

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 09:01:58.00

小沼の二の舞か。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 09:37:04.42

スクワットとデッドリフトやめたらすこぶる調子いい。
35歳を機にそうした。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 10:00:55.41

>>761
同じく

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 10:05:49.46

なんでみんなデッドリフトとかスクワットみたいな効率の悪い種目にこだわるんだ？

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 10:08:26.24

雅は肩も怪我してる

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 10:31:26.93

ビハインドネックプレスもやめた。
肩まわり、すこぶる元気

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 10:58:38.22

>>765
同じく

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 11:48:05.83

ん？もしかして筋トレをやめたら全身すこぶる元気になるんじゃね

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 12:28:03.76

デッドは高重量を脚から上半身に伝える意味では
重要。上半身を起こして胸を張るって自然な動作
だし。体重の2倍とかはやり過ぎだと思うが。

筋肉は何もしなきゃ衰えるし本当に難しい。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 12:30:05.09

>>767
正解。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 12:36:31.06

>>759
マー君も、そろそろガタが来てるかな。
今までは若さで全然イケイケゴーゴーだったけど、
でも、まだ35だっけ？
まだ行けるが、
今から怪我を引きずってるなら、あと数年したら本格的にガタがくるよ
40に近付くにつれて、自分でも嫌になるくらいに回復力がガタ落ちしてくるから。
人間誰しもの宿命だから、仕方ない。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 13:01:06.18

高負荷を受け続けてる関節の消耗を侮るなかれ。
痛みが来てからでは遅い。
敏感な人は関節の違和感でわかるらしいけど、大抵の30代トレーニーはそれを大した事ねぇって無視するのが悪化する典型的なパターン。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 15:34:16.88

脚は30レップス限界重量で数年やってるけど、ここ2年くらいで、8センチ太くなった。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 15:52:06.24

そういう奴は高重量、低回数だと重量を挙げることに意識がいきすぎて筋肉に効かせられてないんだよ
きっちりフォーム守って効かせてるなら重量は重い方より効くし発達するよ
その代わり関節がいっちゃうから俺は中重量でやってるけど

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 15:55:16.57

お薬抜いて調整したからじゃない
どれ位筋力が落ちてるのか、把握
できずに日頃の高重量でやって
ドボンってパターンだろ

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 15:55:49.94

そう考えると谷野は頑丈だな

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 16:13:07.52

俺も高重量止めたらどんどん筋肥大してきた
時々感じていた関節の違和感も完全に解消されて今までなにやっていたんだろとちょっと後悔

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 16:26:11.26

高重量でやらないヤツはモチベーションが低いと田代誠が言っていたな

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 16:38:46.10

高重量の6～8回のほうが、楽だよね。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 16:58:00.52

関節がポキポキいう部位は無理すんな。
マジで今は何ともなくてもいつかやるよ。
関節が泣いて教えてくれてんだよ。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 17:10:50.75

高重量の方が筋発達するよね

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 18:01:34.84

高重量の方が楽にバルクアップ出来るけど、軽重量だどかなりキツくて折れた。でも高重量より更にバルクアップが速い。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 18:12:21.33

>>770
(^Д^)合戸さんｗｗ

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 18:18:38.54

>>780
あたり前だけど、高重量に勝るトレは無いよね。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 18:22:33.53

合戸さんみたいな最後キツい部分は補助してもらっておいしい負荷だけ筋肉にかけるってのは意外と関節にやさしい
最後、挙がらなくなったらチーティング使って無理矢理負荷を受けるほうがよっぽど関節に悪い

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 18:40:10.33

>>777
田代の高重量ってベンチにしろベントロウにしろ可動域クッソ狭いだろ
スクワットを8回限界でパラレル以下に下ろしてやってるのかね

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 18:41:53.20

>>784
Gさんは筋量からしたら筋力弱いくらいだからな
遅筋優位だろう

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 19:55:32.41

>>785
高重量低回数ナローレンジで、あえて筋肉に付加を与える方法を優先してる人もいるよ、全然。
パワリフじゃないんだし、
どう効かせるか、何が自分に効くかは人それぞれでイイかと。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 20:58:16.92

筋肥大に関しては田代さんや合戸さんの言うことに間違いはないね

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 21:19:54.66

>>776
長田式ですか？

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 21:35:43.63

高レップトレや低インターバルトレ　ステとの相性が
いいんだが、これらはやっぱ心肺機能が元気じゃないときつい。
４０以降はきついｗ

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 21:49:05.25

43だが、低インターバルとか無理無理～w
全然インターバル長めに取るよ
短いインターバルのやる価値も分かるが、体がもう途中で無理だから、結局は追い込めない。
長めの方が結局は追い込めてるわ

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 22:14:26.78

3年ぐらいすべての種目をパーシャルレンジで続けてるオッさんがいるが重力も身体も3年間一切かわらずショボい

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 22:20:02.04

>>792
いるわウチのジムにも

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 22:24:24.48

実力も頭脳も一流のトップ選手がやってることを表面だけ猿真似する雑魚の構図は何の世界でも同じ

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 22:32:42.97

>>794
確かに。深イイだわ。

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 22:39:44.07

アイアンマン廃刊マジかよ

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 23:58:25.72

広告だらけだし読むとこ無い
昔は結構ワクワクしたが

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 00:02:58.53

荒川さんはどうなるの？
あの良い人の塊みたいな人がどうなるかだけが心配

てか何気に83で復活してたんやな
明らかに痩せてんのに90時代と変わらん記録って化け物か

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 00:26:50.20

アイアンマン廃刊マジですか？
唯一定期購読してる雑誌なのに・

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 00:31:55.07

アイアンマンつまんねーもんな。廃刊もやむなしだろう。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 00:37:25.68

廃刊ってどこ情報？

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 00:46:09.58

なんであえて明らかな嘘をつくバカがひとりいつもいるんだｗ
それで情報をコントロールしてるつもり？ｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 00:50:03.82

どうして1人と言える

以下に悪魔の証明を記せ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 00:55:49.75

おまえは嘘ばっかですかんｗ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 00:59:59.29

おまえは嘘ばっかですかん

同じ言葉を返すわ

で、悪魔の証明を早よ頼むわw

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 01:32:31.40

>>761
えー俺も今年35でトレ歴まだ5年目なんだがやめた方がいいのかね
今んとこ何ともないんだがなー

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 01:55:38.52

>>806
俺は今年39歳の筋トレ歴2年弱だけどBIG3をガンガンやってるよ
今トータル450だから500までは頑張りたい

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 08:47:13.20

46でガンガンやってます

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 10:38:26.32

俺も５０近いけどガンガンやってます。
そもそも自分がトレーニング始めた頃は今のようにゴールドジムが日本になかったし、
マシンもそんなになかったから、フリーウェイ中心のトレになってた。
ゴールドジムが日本に上陸してからは、一時色んなマシンもやったけど、
やっぱりトレーニングはフリーウェイとが楽しいんだよね。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 10:48:44.61

どんどん年齢上がってく６０代降臨してくれ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 10:52:39.78

>>810
高齢者は午前中にジム行くから無理だなｗ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 10:55:33.11

やだこのスレじじくさい

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 11:21:03.10

ばばもおるでよ！

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 12:21:55.48

痛いとこがある人はフォームがおかしいんだろうなぁ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 12:24:52.77

>>814
関節軟骨が磨り減ってるんじゃね？
GGでもグルコサミン売ってる。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 13:00:15.16

月ボのフィットネスのレビューひでーな。安井の事、説明はしつつ全くお咎めなしとは。。。
アイアンマンも月ボももう廃刊にしちまえ。ゴールドの社内誌にでもすればいいのに。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 13:27:21.23

>>816
GGの会員報として無料配布してほしいよな

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 14:47:17.55

>>816
メジャースポーツになれない理由だよな。
明かに公平性がないものを競技とは呼べない。
ただの興行。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 14:57:41.92

>>816
最初から優勝する者が決まってるって
プロレスと同じだ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 15:13:12.23

年齢は６０代だが鳥取でパーソナル受けてからガンガンできるようになった

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 15:21:29.00

安井はあれだろ.
客寄せパンダに過ぎんだろ.
本人はアスリートと思い込んでるらしいがなwWwW

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 15:34:38.79

>>820
イチローと同じところ？

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 15:51:52.49

>>820
あちこちでステマするなよ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 16:05:56.35

どうせ長田のとこやろ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 18:06:47.37

横川くんマジでステやペプチド使ってないから
信じてもらえなくて一回ケンタイからスポンサー断られたのは可哀想だったけど

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 18:08:43.98

>>825
横川君のバルクアップの秘訣は白米さｗ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 18:17:06.95

まあ横川が「ケンタイのサプリでデカくなりました」と言っても説得力がない。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 18:17:23.30

乳首の説明がつかないしな。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 18:49:28.40

ケンタイもじーさんからイメージチェンジする良い機会だったのに

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 18:58:58.13

ナチュラルを押す企業が雅や横川を
広告塔に使うのは強い違和感がある

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 20:31:13.13

どして？

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 21:19:11.62

やっぱナチュラルの堺部さんを使うべきだよなぁ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 21:52:50.24

横川君は、見る人が見ればあきらかだからね

でもあのマスキュラーは、うらやましいけどねユーザーからしても

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 23:36:05.59

横川ってエスクワティアでインジェクション習ったの？
それともゴールド？

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 02:33:50.11

エクスプロージョンのペプチドは使ってる

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 04:09:50.44

ナチュラルに決まってるだろ。ユーザーでステにペプチド山盛りのモンスターがいるアーノルドクラシックで優勝したんだぞ？ユーザーがいる中誰よりもデカくユーザーに勝る大臀のサイズとカット巨大な脚を持ったマサはナチュラルしかありえない。

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 06:25:13.44

宮崎の井上があの豊永になんと弟子入り！
https://ameblo.jp/muscle-inoue/entry-12328399306.html

ちがうだろぉーーーー…ほんと筋悪すぎるわｗ

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 07:10:01.59

ちがうだろぉーーーー…

からのーーーー

このハゲーーーー！

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 07:15:12.54

>>838
豊田さん乙

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 07:31:44.39

>>837
豊永ただの土方にしか見えない。
今は俳優はやってないの？

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 07:56:06.13

>>837
お二人ともカッコイいですね～

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 08:14:51.44

井上ラーメンとか食ってるから絞れないんじゃないのか？全国区へ駆け上がる、とか言ってる割にラーメンか？

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 08:18:11.56

>>841
井上君乙

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 08:19:53.85

トップレベルの選手はオフでも外食でラーメンは食わない