先月120挙げたが、三土手さんにパーソナルで指導してもらっ
たらさらにMAX伸びたわ
脚の使い方、バーの握り方、手首の寝かせ方等
いろいろ教えて貰った
やっぱフィジークのユーチューバーの等の解説より
全然よかった
三土手さんの指導通りやればMAX100はもちろん、
MAX120も確実挙がるだろうね
個人差はあるからすぐは無理でも言われた通りやれ
ば必ずいけるでしょう
ひとつ言えることはこのスレを含めて間違った情報
が多いなと思った