0982無記無記名 (ササクッテロロ Sp21-iqHR [126.253.65.96])
2017/12/07(木) 00:20:12.95ID:PLx19EaZpたらさらにMAX伸びたわ
脚の使い方、バーの握り方、手首の寝かせ方等
いろいろ教えて貰った
やっぱフィジークのユーチューバーの等の解説より
全然よかった
三土手さんの指導通りやればMAX100はもちろん、
MAX120も確実挙がるだろうね
個人差はあるからすぐは無理でも言われた通りやれ
ば必ずいけるでしょう
ひとつ言えることはこのスレを含めて間違った情報
が多いなと思った