>>242
ありがとうございます
多分ダンベルの癖で鳩尾辺りに落とすと力が入りにくいです
あの後胸に着けて上がりました、少し肩が張った感じになりましたがなんとか大丈夫でした
まだもう少しこのスレにお邪魔しときます