今年の４月からダイエットの為に週1自宅トレを始めた43のオッさんです。
体重85→73kg
ベンチ60→MAX97.5kg
体重は減りましたが、なかなか100kgが上がりません。
ここで頑張られてる人を見て、モチベーションあげてます。
しかし、100kgが上がりません・・・